Po gimdymo

Vaiko gimimas yra neabejotinai vienas didžiausių įvykių, kuriame galime gyventi. Tai yra naujiena ir patirtis, kuri užpildo mus entuziazmu nuo nėštumo, ir tai tampa juntama po gimdymo, kai pagaliau turime rankose savo kūdikį. Vis dėlto, nors kūdikio atėjimas sukelia džiaugsmą, kartais galime patirti priešingai ir net patirti depresiją.

Yra tėvų, kurie pasamdo pagalbą savo naujagimiams prižiūrėti, ypač naktinėmis valandomis, kad galėtų pailsėti kelias valandas. Šie specialistai yra žinomi kaip „salus“ ir daugeliui įdomu, kas yra „salus“ ir kokias paslaugas jis siūlo. Ar salus yra tas pats, kas auklė? Kodėl pastaraisiais metais šis skaičius pasiekė tokį bumą?

Pirmos savaitės ar mėnesiai su kūdikiu namuose gali būti labai sunkūs. Kaip žinome, nė viena naujai gyvenanti mama neturėtų praleisti daug laiko viena, ypač prisitaikydama prie savo naujos motinos gyvenimo, nes tai gali būti labai sunki jos fizinei ir emocinei sveikatai. O kas padėtų to išvengti?

Nuo naujienų apie nėštumą iki gimdymo dienos moteris yra apsupta globos ir rūpybos, visi mūsų artimieji ir medicinos personalas yra dėmesingi viskam, ko mums gali prireikti. Tačiau kai mūsų kūdikis pagaliau gimsta, visas dėmesys nukreipiamas į jį, paliekant motinas fone.

Nėštumo metu motinos eina į susitikimus ir tolesnius patikrinimus, kad įsitikintų, ar viskas tvarkoje ir veikia normaliai. Tačiau po kūdikio gimimo šie vizitai pas gydytoją toliau tikrinti motinas yra drastiškai sumažėję ir jų nepakanka.

Nėštumo metu pilvo diastazė yra normali dėl fizinių pokyčių, įvykusių prieš kūdikio augimą gimdoje. Tačiau nedaugeliu atvejų diastazė išnyksta natūraliai po gimdymo, todėl yra daugybė moterų, patiriančių šio pažeidimo pasekmes (tiek estetines, tiek fizines).

Placenta yra labai svarbus organas, kuris vystosi nėštumo metu, ypač siekiant atlikti gyvybinę funkciją - tiekti maistines medžiagas ir deguonį kūdikiui. Po gimdymo placenta paprastai išmetama, tačiau pastaraisiais metais placentofagija išpopuliarėjo: valgydama ar gerdama placentą.

Po nėštumo dvi iš trijų moterų kenčia nuo pilvo ar tiesiosios žarnos diastazės - traumos su erzinančiomis pasekmėmis sveikatai, kuri taip pat veikia estetinę plotmę. Vis dėlto diastazė daugeliui žmonių vis dar nėra žinoma, o moterys, kenčiančios nuo jos, jaučiasi nesuprastos ir gali netgi patirti savivertę.

Dar palyginti neseniai dubens dugnas buvo labai nežinomas. Laimei, šiandien moterys pradeda suvokti, kaip svarbu išlaikyti šiuos raumenis, ypač pogimdyminiu laikotarpiu, kai jie tampa silpnesni. Ekspertas mums paaiškina, kokie yra penki dažniausi sutrikimai po gimdymo, susiję su dubens dugnu, ir kaip su jais kovoti.

Kai ką tik pagimdėme ir atsigauname ligoninėje, jos yra svarbiausios valandos norint pradėti gražius ryšius su mūsų kūdikiu. Kuo ilgiau saugokite odą nuo odos, saugokite ją, kad pajustumėte kvapą, šilumą ... Tačiau daug kartų, ypač pirmąsias valandas po C skyriaus, atsikelti paimti kūdikį į jo lovelę ar palikti, pasidaro sunku. Dėl nepatogumų, kuriuos turime.

Po gimdymo yra vienas sunkiausių ir painiausių motinystės etapų. Tai laikotarpis po gimdymo, kuriame mes prisitaikome prie visų pokyčių, patiriamų po nėštumo ir kūdikio atėjimo. Pirmosiomis dienomis mamai ir kūdikiui reikės visos įmanomos paramos, kad kartu galėtų pradėti tą naują nuotykį, o pagrindinė figūra, kuri taip pat yra to naujo kelio dalis, yra tėvas.

Tikriausiai dauguma iš mūsų norėtume gerai pasiruošti nuotykiams, auginantiems vaikus, tačiau tiesa ta, kad niekas negimsta žinodamas, kaip būti tėvu ar motina. Aš norėčiau pasakyti, kad motinystė yra daugybė pasisekimų ir klaidų, kurias padarome eidami tuo keliu, kuris, be abejo, palieka mums puikių pamokų.

FDA, JAV maisto ir vaistų administracija. pirmą kartą patvirtintas vaistas, specialiai skirtas gydyti depresiją po gimdymo, sveikatos komplikaciją numeris vienas nėštumo metu ir po jo. Tai yra vaistas „Brexanolone“, kuris bus parduodamas toje šalyje pavadinimu „Zulresso“.

„Kūno išdidžios moterys“ yra virusinės kampanijos, kurią Jungtinėje Karalystėje pradėjo „Mothercare“, pavadinimas, per dešimt paveikslų, kuriuose vaizduojamos moterys su apatiniais drabužiais su savo kūdikiais, kūno realybė. motinų po gimdymo. Matomos strijos, išsipūtęs pilvas ir patinusios krūtys, kviečiama pamatyti natūralų moterų, kurios buvo motinos, grožį.

Pats vardas „karantinas“ yra pirmasis mitas. Moteriai reikia mažiausiai metų, o ne keturiasdešimt dienų, kad ji įsisavintų savo naują motinos vaidmenį ir atsigautų tiek fiziškai, tiek emociškai. Prie to turime pridėti visas abejones, kylančias dėl žindymo ar intymios higienos. O iš ten ... kas sakė, kad žindydami turite valgyti dviese?

Gimdymo metu moterys per kelias valandas išgyvena didžiulę transformaciją, kurios metu ne tik tie žinomi pokyčiai įvyksta mūsų kūne, bet ir mūsų galvoje. Galbūt pirmąsias dienas įsivaizdavote kaip motiną kitaip arba pastebėjote, kad jausmas, kuris dabar įsiveržia ne toks, kokio tikėjotės, verčia susimąstyti, kodėl aš liūdna?

Dėl daugybės vykdomų tyrimų ir tyrimų šiuo metu žinoma daug duomenų apie depresiją po gimdymo. Pavyzdžiui, mes žinome, kad tai yra sveikatos komplikacija numeris vienas nėštumo metu ir po jo, todėl kiekvieną dieną daroma daugiau pastangų ieškant priežasčių, kurios ją sukelia.

Taisyklių pasikartojimas po gimdymo yra labai skirtingas skirtingoms moterims. Po jūsų kūdikio gimimo moteriškiems hormonams reikia laiko, kad jie galėtų stabilizuotis ir vėl funkcionuoti taip, kaip tai darė prieš gimimą. Tai vėl prasideda neuroendokrininis mechanizmas, kuriame kiekviena moteris turi savo ritmą ir kuriame įsiterpia labai svarbus veiksnys, tai yra, ar maitinate krūtimi, ar ne.

Kai pastojame, mes pradedame rūpintis visais savo gyvenimo planais, kad apsaugotume savo kūdikį ir jaustumeisi fiziškai gerai: maistu, sportu, fizine ir psichine sveikata ... Viskas sukasi aplink mūsų mažylį ir ruošiantis, Geriausia įmanoma pagal pristatymo laiką.

Kai turime kūdikį, mūsų kūnas patiria įspūdingą transformacijos procesą, kurio metu mes matome jo gebėjimą įsivaizduoti ir gyventi naują gyvenimą. Vos per devynis mėnesius išgyvenome daugybę fizinių pokyčių ir daugeliu atvejų mums liko keli papildomi kilogramai po kūdikio gimimo.