Yra daug porų, kurios iš pradžių pasiekia nėštumą, tačiau tai nėra labiausiai paplitusi. Nėštumas nėra toks lengvas, kaip atrodo, ypač jei manome, kad kiekvienuose santykiuose yra 25 procentai tikimybės pastoti.
Nuo to laiko, kai pora nusprendžia turėti vaikų, normalu, kad keli mėnesiai praeina, kol jie susilaukia. Tačiau kol ateis laikas, neišvengiamai klausia Kodėl aš negaliu pastoti?. Mes kalbėsime apie raktai nėštumui pasiekti, priežastys, kurios gali trukdyti, ir ką daryti, kai nėštumas nepasireiškia.
Žinokite, kaip atpažinti savo derlingą periodą
Pagrindinė priežastis, kodėl moterys nestoja, yra todėl nežinodamas, kaip atpažinti savo derlingą dieną. Koncepcija yra magiškas momentas, kai keli faktoriai turi sutapti. Sąlygos turi būti pakankamos, kad įvyktų ovuliacija, spermatozoidas apvaisina subrendusią kiaušialąstę, ji pradeda vystytis, lizdą kaupia gimdoje ir nėštumas klesti.
Kūdikiams ir dar daugiau ovuliacijos: kaip žinoti, ar aš ovuliuojuKad tai įvyktų, jūs turite palaikyti santykius vaisingu moters periodu, tačiau nėštumo neįmanoma. Todėl norint pastoti būtina žinoti derlingąsias dienas, ty atpažinti ovuliacijos laikotarpis.
Ovuliacija yra kiaušialąsčių išsiskyrimo procesas susidarius kiaušidžių folikului. Tai įvyksta centrinėmis menstruacinio ciklo dienomis, kurios normali trukmė priklauso nuo kiekvienos moters nuo 23 iki 35 dienų. Jei vartojame pirmą mėnesinių dieną, daugumoje moterų įvyksta ovuliacija tarp 12 ir 16 moterų ciklo dienų.
Ovuliacijos procesas trunka dvi ar tris dienas, Taip pat įmanoma pastoti, jei anksčiau turėjote lytinių santykių. Sperma išlieka gyva moters kūne nuo 48 iki 72 valandų, taigi, jei jūs turėjote lytinių santykių dvi ar tris dienas iki ovuliacijos, sperma gali laukti kiaušinio ir jį apvaisinti.
Kad galėtumėte geriau kontroliuoti savo ciklą, šioje ovuliacijos lentelėje galite užrašyti dienas, nuo kurių prasidėjo jūsų periodas ir kokie buvo jūsų santykiai.
Taip pat galite kreiptis natūralūs metodai kaip sinergetinį vaisingumo metodą, kurį sudaro moters bazinės temperatūros paėmimas, kad būtų galima nustatyti ovuliacijos laiką, arba Billingso metodas stebint makšties sekreciją.
Jei nenorite žinoti apie savo temperatūros nustatymą ar makšties išskyrų stebėjimą, galite naudoti ovuliacijos testą, kurio metu šlapime bus nustatyta didžiausia liuteinizuojančio hormono (LH) koncentracija, kuri įvyksta 24–36 valandas prieš ovuliaciją.
Kiek kartų reikia mylėtis, norint pastoti
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių poros rūpesčių yra lytinių santykių dažnis. Sakoma, kad, norėdama pagimdyti kūdikį, tu turi mylėtis 104 kartus - vidutiniškai nuo tada, kai nusprendi jį turėti, iki pastoji. Tai vidutiniškai 6 mėnesiai, trunkantys maždaug keturi sekso seansai per savaitę.
Tai yra daug kartų, todėl jūs turite mankštintis. Kaip dažnai? Mitas manyti, kad ilgesnis nei septynių dienų abstinencija padeda sukaupti spermą ir taip padidinti nėštumo tikimybę, bet, priešingai, sumažinti jos kokybę. Tiesą sakant, kasdienis seksas pagerina spermos kokybę.
Todėl idealiausias nėštumo dažnis yra palaikykite santykius kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, norint padidinti galimybę susilaukti vaiko, optimalus abstinencijos laikas yra nuo 2 iki 7 dienų.
Kūdikiams ir dar daugiau, ar jūs ne nėščia? Kokius veiksmus reikia atlikti, kaip ir kadaMoters ir jos partnerio amžius
Biologinis laikrodis yra dar viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių nėštumo atvykimas gali būti atidėtas. Vykstant moters amžiui, sumažėja tikimybė pastoti. Taip pat ir vyrams, nes spermos kokybė blogėja su amžiumi.
Jei 20 metų moteris turi 25% galimybę pastoti lytinių santykių metu derlingomis dienomis, 30 metų ji turi 15%, pradedant nuo 35 metų yra dvigubai sunkiau, tikimybė sumažėja 8%, o po 38 metų tikimybė yra 3%.
Moters kūnas turi savo ritmą. Moterys gimsta su nustatytu oocitų kiekiu, kuris bėgant metams mažėja. Lytinio brendimo metu mes turime apie 300 000, iš kurių netenkame maždaug tūkstančio per ciklą, o per 50 metų kiaušidės nustoja veikti.
Remiantis SEF, 15% moterų lieka nesterlios nuo 30 iki 34 metų, 30% tarp 35 ir 39, 64% moterų nuo 40 iki 44 metų.
Kūdikiai ir daugiau aš nestojau: kada pradėti nerimauti? Gydytojo vizitas prieš nėštumą
Labai svarbu padaryti a prieškoncepcinis ginekologinis vizitas prieš pradedant dirbti. Gydytojas įvertins moters ir jos partnerio sveikatą, paskirs folio rūgšties papildą, įvertins šeimos istoriją ir būtinai ištirs moterį bei atliks kraujo tyrimą, kad būtų pašalintos galimos problemos, kurios gali turėti įtakos jos vaisingumui, pavyzdžiui, infekcijos, ligos, gimdos problemos, endometriozė ir kt.
Jis motinos gyvenimo būdas Taip pat būtina pasiekti nėštumo koncepciją ir gerą vystymąsi. Gera bendra sveikata yra būtina norint tai pasiekti, todėl gali įsiterpti blogi įpročiai, tokie kaip alkoholis, tabakas, nutukimas ir, žinoma, narkotikai. Be to, stresas, nuovargis ir nerimas gali pakeisti moters periodus ir apsunkinti nėštumą.
Gerų įpročių, tokių kaip sveika mityba, reguliarus mankšta, metimas rūkyti, alkoholis ir stresinių situacijų išvengimas, motinos psichinė ir fizinė būklė yra palankiausia pastoti. Emocinė motinos padėtis turi įtakos pastojimo momentui, taip pat embriono formavimui ir likusiam nėštumo laikotarpiui.
O kas, jei aš vis tiek nestojau?
Taip, nepaisant visų mūsų minėtų patarimų ir palaikius santykius jūsų derlingu laikotarpiu Daugiau nei metus nesėkmingai atėjo laikas pasitarti su specialistu.
Gali būti, kad nėra problemų, kurios trukdo pastoti, o reikia tik tęsti bandymą. Yra sveikų porų, kurios, pavyzdžiui, tuo tampa tik po dvejų metų, ir tai taip pat yra visiškai normalu. Yra 90% tikimybė pastoti per vienerius metus ir 95% per dvejus. Bet jei nerimaujate dėl sunkumų pastoti arba nėra laiko prarasti, geriau užkirsti kelią ir kreiptis į specialistą.
Jei būtų patvirtinta, kad yra poros vaisingumo problemos, turėsite padėti save dirbtinio apvaisinimo specialistams. Šiandien yra labai pažangių gydymo būdų, pradedant vaistais, skatinančiais ovuliaciją, ir baigiant reprodukcija in vitro.
Kūdikių ir daugiau kiaušidžių rezervas: kas tai yra ir kaip tai daro įtaką jūsų vaisingumuiPagalbinio apvaisinimo srityje daug vilčių, kurių dėka milijonams porų visame pasaulyje pavyko įgyvendinti savo svajonę būti tėvais. Yra net daug tokių, kuriems nesėkmingai atlikus gydymą pavyko būti tėvais nepaisant visų šansų.
Taigi, jei jums įdomu kodėl tu ne pastoti?, vykdykite laiško patarimus ir tikimės, kad netrukus gausite geriausias naujienas.
