Mažųjų maisto pasirinkimui turi įtakos tai, kaip mes jiems siūlome maistą, todėl ruošdami maistą turime į tai atsižvelgti patiekalų pateikimas yra pagrindinis dalykas, kad vaikai galėtų geriau priimti maistą.
Tas pats maistas, pateiktas vienaip ar kitaip, gali priversti vaiką jį atmesti ar ne. Štai kodėl mes turime jums pasiūlyti patiekalų iš patraukliausias įmanomas būdas, nors ir neslėpdamas skonių, venkite vadinamosios neofobijos ar bijokite išbandyti naujus maisto produktus.
Maisto kiekis, spalvų mišinys lėkštėje ir net tai, kaip mes patiekiame maistą lėkštėje, daro įtaką mažylių valgymo įpročiams. Pažvelkime į keletą patarimų, kuriuos turėtume atsiminti, kad patiekalai būtų patrauklesni vaikams.
* Daug spalvų: Kuo daugiau spalvų turi plokštė, tuo ji patrauklesnė. Priešingai nei suaugusieji, kurie mėgsta ne daugiau kaip tris spalvas, jie renkasi patiekalus, kuriuose yra iki šešių skirtingų spalvų.
Reklama* Maisto įvairovė: Labai svarbu pasiūlyti įvairaus maisto, kad vaikas priprastų išbandyti naujus skonius. Daržovės yra dažniausios problemos, tačiau nėra gerai jas maskuoti, o patraukliai derinti, neslėpiant skonių.
* Indai nėra per sotūs: vaikai teikia pirmenybę patiekalams, kurie nėra per daug sotūs, tai yra, kuriuose yra laisvų vietų. Patiekalai, perpildyti maistu, nerekomenduojami, tačiau jei patiekiama mažų patiekalų, visada galima pakartoti.
* Įspūdingos formos figūros: Jei vaikas patiekiamas su maistu ant lėkštės, formuojančios besišypsančią veidą, ir įdėtą į kasdienį veidą, jis, be abejonės, šypsenų veido patiekalą sužavės. Turime įdėti šiek tiek vaizduotės ir sukurti patrauklius patiekalus, tokius kaip šis įdomus obuolių ir sūrio vikšro užkandis ar šis gražus spagečių lizdas su mėsos paukščiais.
Patiekalų pateikimas yra pagrindinis dalykas, kad vaikai galėtų geriau priimti maistąTodėl, vadovaudamiesi šiais paprastais patarimais ir įdėję didelę dozę vaizduotės, jie padės geriau valgyti.
