Atlaisvinkite žymėjimą: Aš nėščia Viskas yra džiaugsmas, emocijos ir sveikinimai. Ne mažiau svarbu: būsite mama. Mėnesiams bėgant, fiziniai nepatogumai darosi vis didesni ir atėjo paskutinis ruožas. Paskutiniai trys mėnesiai tampa varginantys, tačiau erzina tai, kad jaučiate sunkumą ar moteriškumą. Kosmetika gali palengvinti jūsų gyvenimą.
Jei taip pat yra rugpjūčio vidurys, kaip dabar, karštis daro viską lipnesnį ir nuobodesnį. Yra gestų jūsų kosmetikos rutina kad neturėtumėte atsisakyti: kasdienio veido valymo, drėkinimo, dienos ir nakties makiažo. Nors prižiūrėti veidą lengva. Sunkus dalykas yra kūnas ir tiksliai kūno kosmetika Čia rasite komfortą.
Apšvieskite pėdų ir kojų sunkumą
Jūs turite daug kosmetikos gaminių, kad palengvintumėte jausmą, kai kojos, kulkšnys ir keliai turi du cemento gabalus. Jie yra gelinės tekstūros kosmetika, švieži liesti ir labai lengvai įsisavinami. Geriausias yra hipoterminė reakcija kad suveikia: vėsūs ledai ant odos.
Pateikiu jums pavyzdį Montibello ledynas, pats efektyviausias pavargusių kojų gelis, kurį esu bandęs. Augalinės kilmės turtas, pavyzdžiui, aukso spalvos gabalas, citrina ir šiurkštus, suteikia geliui raminančių, sausinančių ir atpalaiduojančių savybių. Ji yra skaidri žalia, kvepia mentoliu ir kamparu. Kai tik jį pritaikote, pėdos ir kojų karščio pojūtis dingsta, hipoterminis veiksmas nedelsiant ir ilgai atremia tą vietą. Tarsi jūs valandą tik pailsėtumėte kojomis.
Galite naudoti tiek kartų, kiek jums reikia. Jei dėl kojų skausmo jums sunku miegoti naktį, tepkite produktą ant kojų ir palengvins šilumą ir sunkumą. Niekada netepkite to ant veido ar intymių dalių. Jie parduoda ją grožio centruose, tūbelėje yra 200 ml. ir kainuoja 25 eurus.
Aromatinis kūno aliejus nuo streso
Kitose Europos šalyse sausi kūno aliejai Jis yra daug labiau paplitęs nei Ispanijoje. Laimei, vis daugiau moterų naudoja šiuos aliejus, kuriuose pilna natūralių ekstraktų, naudingų aromaterapijai. Tonizuojantis, atpalaiduojantis, gaivinantis: Jie egzistuoja su įvairiomis ypatybėmis.
Vienas, kuris man labai patinka, yra Alqvimia anti-stress streso aliejus. Gerai odai, pojūčiams. Tarp jo veikliųjų medžiagų yra migdolų augalinis aliejus, o apelsinų, greipfrutų, citrinų, levandų, mairūnų ir petitgrainų eteriniai aliejai.
Aš pasirinkau tai kaip pavyzdį, nes jis gali būti ir gyvybingas, ir atpalaiduojantis. Citrusinių vaisių esencijos perduoda energingumą, o levandos ir mairūnai prisideda atsipalaiduoti pojūčiams. Tai kvapnus aliejus, kurį galite naudoti visame kūne ar tam tikrose vietose.
Mano patarimas naudoti jį kaip juslių aromaterapiją - tepti šiek tiek produkto ant pečių, kaklo ir kaklo. Aliejus nėra nieko lipnus (sausas aliejus) ir puikiai kvepia. Skvarbus ir malonus kvapas, kurį gerai pastebėsite garuodami, tiesiai į kvapo pojūtį. Tai džiugina. Po vonios ar dušo, kai jūs pradedate šiek tiek pargriūti, vidurnaktį, jei negalite miegoti. Buteliuke yra 150 ml. ir kainuoja 48 eurus.
Jūsų draugo kūno rūkas
Viso kūno drėkinimas paskutiniu nėštumo trimestru gali būti neįmanoma misija. Idealiu atveju jūsų partneris kūno pieną pateptų masažu, taip pat galite naudoti daugiafunkcį kūno kvapą. Mano mėgstamiausias asortimentas yra „Biotherm“ asortimentas, nors yra ir kitų prekės ženklų, tokių kaip „Collistar“ („Benessere“) arba „Clarins“ („Eau dynamisante“, „Eau Tranquility“), kurie turi to paties tipo gaminius.
Jie nėra kologetiniai purškalai ar šviežia agra, jie yra kūno rūkas. Jie tarnauja jums kaip gaivus aromatas, kūno drėkiklis ir jūsų pasirinkta aromaterapija: pagyvina, atpalaiduoja, tonizuoja. Kur sunku patekti pačiam, odą purškite rūku. Naudinga odai, taip pat dėl hidratacijos pojūčio.
„Biotherm“ rūkas Jie būna dviejų dydžių: 50 ml. (24–25 eurai) ir 100 ml. (44–46 eurai). Grynas eau Tai valo ir atgaivina. Vandenynas Jis energingas ir drėkinamas, kvepia citrusu, lygiai taip pat „Eau d'Energie“.
Maži kasdieniai gestai, kurie jus pavers gerai jauti save o tai suteikia jūsų odai kokybę. Jie privers jus kurį laiką pamiršti šilumą arba padės užmigti. Tiesiog palepinkite save dabar, kai turite laiko.
