Atėjus laikui pradėti papildomą šėrimą, mes abejojame, kaip tai padaryti ir kokį metodą naudoti: BLW ar susmulkintą? Pastaraisiais metais BLW populiarėja, tačiau yra ir šeimų, kurios išreiškia savo nuogąstavimus dėl galimo užspringimas ar mitybos nepakankamumas kūdikiui.
Norint išspręsti šias galimas problemas, gimė „Baby-Led“ įvadas į SolidS (BLISS) metodą, kurį propagavo kai kurie pediatrai ir kuris buvo įtrauktas į papildomo maitinimo vadovą, kurį paskelbė Ispanijos pediatrų asociacijos Mitybos komitetas.
Mes jums pasakysime, ką tiksliai sudaro BLISS-BLW metodas ir kokius privalumus ji turi, anot ekspertų.
Metodas, kuris padėtų išvengti galimų BLW trūkumų
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja BLW maitinimo būdas arba papildomas kūdikio maitinimas, ir vis daugiau šeimų pasirenka šį būdą, kaip įtraukti maistą į savo vaikų racioną.
Kūdikiams ir daugiau papildomo maitinimo: AEP rekomendacijos dėl maisto įtraukimo į kūdikio racionąTačiau pediatrai tai įspėja BLW praktika turi būti papildyta pagrindinėmis žiniomis, bet tada labai svarbu be šios informacijos gali kilti tam tikrų problemų kaip:
Uždusimo ar uždusimo rizika, jei pagrindinės saugos priemonės nežinomos (tai turi žinoti visos šeimos, nepaisant pasirinkto šėrimo būdo).
Maistinių medžiagų trūkumas ir blogas augimas, jei jos nėra vykdomos subalansuota ir tinkama dieta, ypatingą dėmesį skiriant maistu, kuriame gausu geležies, nes šio mineralo nuosėdos mažėja ir nuo šešto mėnesio padidėja rizika, kad kūdikis gali susirgti anemija
Tačiau norint pabandyti sušvelninti šias galimas problemas, 2015 m. Buvo paskelbta modifikuota BLW metodo versija, pavadinta „Baby-Led Introduction to SolidS“ (BLISS)."Kai BLW analizuojamas kontekstuose, kuriuose tėvai gavo pagrindinę informaciją, mitybos būklės, geležies suvartojimo ar užspringimo skirtumų nerasta “, - galime perskaityti AEP vadove.
BLISS metodas Jį sukūrė pediatras ir logopedas, siekiant išspręsti šias tris pagrindines sveikatos priežiūros specialistų, tėvų ir autorių problemas.
Kuo skiriasi BLW nuo BLISS?
Tikrai nė vieno tada tai tas pats metodas su ta pačia esme: leiskite vaikui valgyti rankomis, mokytis ir mėgautis maistu bei faktūromis be suaugusiojo, kuris juos maitina, įsikišimo.
Bet ši modifikuota versija pabrėžia maisto, kuriame gausu geležies, vartojimą (kai kurie pavyzdžiai yra raudona mėsa, kepenys, ankštiniai augalai, grūdai, malti riešutai ...) ir energinis maistas (malti riešutai, kiaušiniai, sėklos, grūdai, kaloringi vaisiai ir daržovės, tokie kaip bananai, avokadas, moliūgas, bulvės ...) kiekvieno patiekalo metu.
Taip pat daro įtaką vengimo užspringti svarba įskaitant konkrečias rekomendacijas ir pateikiant maistą, kurio tekstūra būtų pakankamai minkšta, kad kūdikis galėtų jį sutraiškyti, prispausdamas liežuviu prie gomurio.
Kokius pranašumus teikia BLW-BLISS?
Be to, kas išdėstyta aukščiau, AEP mitybos ir žindymo komitetai pabrėžia šiuos pranašumus įvedant kietąsias medžiagas laikantis BLW metodo principų, ypač modifikuoto BLISS metodo:
Šeimos, kurios pasirenka šiuos metodus paprastai palaukite šešis mėnesius, kad pradėtumėte papildomą maitinimą, priešingai nei tie, kurie pasirenka tradicinį metodą (smulkintą arba tyrę), kuris paprastai pradedamas anksčiau.
Šie šėrimo būdai palaiko žindymo palaikymą.
Suprantamas šėrimas remiantis vaiko alkio ir sotumo požymiai.
Šie metodai palaiko pirmenybė teikiama sveikam maistui ir kinta vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu, skatinant sveikus įpročius nuo ankstyvos vaikystės.
Maistas tampa pasitenkinimo ir malonumo šeimai bei „blogo patiekalo“ suvokimo laiku.
Be visų šių pranašumų, teikia ir BLW-BLISS metodas didžiulė nauda vaiko psichomotoriniam vystymuisi, nes kūdikis pats išmoksta paimti maistą rankomis, tobulindamas sukibimo techniką.
Kūdikiams ir kitoms kūdikiams skirtas nujunkymas: viską, ką reikia žinoti, paaiškina ekspertaiPagrindinės rekomendacijos, kaip pradėti
Norėdami pradėti reguliuoti papildomą kūdikio maitinimą, turime atkreipti dėmesį į tai keturi pagrindiniai rodikliai: Kūdikis sulaukė šešių mėnesių, liko sėdėti su pagalba, parodo tikrą susidomėjimą suaugusiųjų maistu, o ekstruzijos refleksas dingo.
Bet taip pat ir BLISS metodas ypač reikalauja šiose rekomendacijose:
Žinokite užspringimo požymius ir žinai, kaip toliau elgtis.
Žinokite maisto produktus, kuriuose yra didelė užspringimo rizika, tokius kaip nesmulkinti riešutai, pūsti kukurūzai, sveikos vynuogės, dešros, daržovės ir kieti vaisiai ... ir niekada nesiūlykite jų kūdikiui.
Siūlykite maistą, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, mėsa, virta juostelėmis arba malta mėsainių, rutuliukų ar lazdelių pavidalu, kiaušinio trynys, virti lęšių ar baltųjų pupelių pyragai, tofu lazdelės, hummus ... taip pat energinis maistas.
Pateikite maistą, pateiktą taip, kad kūdikiui būtų lengva jį paimti su rankomis ir atsinešti į burną. visada pasirenka labai minkštas tekstūras. Iš tikrųjų suaugusiam žmogui rekomenduojama iš anksto išbandyti maistą ir išsiaiškinti, ar jis gali jį atsukti liežuviu.
Integruokite kūdikį į šeimos maitinimą ir niekada nepalikite jo valgyti vieno.
Atkreipkite dėmesį į kūdikio alkio signalus ir kuo skubiau stebėkite juos.
Valgydami venkite kūdikio blaškymo elementų, tokių kaip ekranai, žaislai ...
Kai kūdikis serga, pasiūlykite minkšto maisto, labai lengvai prižiūrimo ir praryjamo.
Kūdikiai ir dar daugiau, išskyrus tai: draudžiamas maistas kūdikių, jaunesnių nei vieneri metai, racioneBe abejo, jūs apie tai galvojate nėra skirtumų tarp BLW ir BLISSNa, kaip sakome, esmė ta pati. Tačiau pradėdamos nuo kūdikio savireguliavimo, šeimos turi atsižvelgti į keletą pagrindinių aspektų, kad tai padarytų teisingai.
Todėl pediatrai reikalauja, kad prieš pradėdami nuo BLW tėvai informuotų mus ir paprašytų ekspertų visus iškilusius klausimus, kad jis būtų atliekamas visiškai saugiai.
Per BMC Pediatrics, SEPEAP
