Tai yra rekomendacija ir poreikis, kaip nurodė specialistai simpoziume „Jodo prevencija nėštumo metu“.
Iš tikrųjų nėščiosioms skiriamas vitamino papildas ir papildomas jodo papildas patenkinti paros dozę, reikalingą geram kūdikio vystymuisi (Jie man paskyrė paaiškindami, kad vandenyje nėra reikiamo jodo lygio, todėl man reikėjo revakcinacijos).
Maistas, nesvarbu, kaip gerai mes valgome, nesuteikia mums tokios jodo dozės, kokios reikia kūdikiui smegenų vystymuisi, tinkamam augimui ir tinkamam metabolizmo reguliavimui.
Gydytojai paaiškino, kad jodo poreikiams patenkinti nėščia moteris turi suvartoti penkis gramus joduotos druskos per dieną, 300 gramų vėžiagyvių per dieną, 500 gramų žuvies per dieną, tris litrus karvės pieno per dieną, šešis kilogramus salotų arba šešis litrus per dieną. vyno (vyno?) porcijų, kurių niekas nevartoja kasdien.
Kodėl būtinas papildas, kitaip nėštumo metu gali atsirasti skydliaukės ligų, kurios gali pažeisti kūdikio smegenis.
Taip svarbu, kad tose vietose, kur yra jodo trūkumas, dideliam vaikų procentui (35%) buvo nustatytas mažesnis nei 100 IQ.
Todėl, jei planuojate susilaukti kūdikio, atsiminkite, kad labai svarbi išankstinė konsultacija, kai gydytojas lieps išgerti dienos folio rūgšties ir jodo papildo dozę.
