Laukiama kūdikio atėjimo a priori gali atrodyti visiško entuziazmo ir harmonijos etapas, tačiau pora daug kam tai yra diskusijos ir konfliktai. Kodėl mes ginčijamės per nėštumas? Ką galime padaryti, kad išspręstume šiuos konfliktus?
Kodėl poros diskutuoja nėštumo metu?
Lytinių santykių sumažinimas
Nėštumo metu yra moterų, kurios pasireiškia lytinio potraukio sumažėjimu ..., tačiau jų partneris to nepažeidžia, o jei nesugebate, jos gali sukelti konfliktą. Bet akis, kad taip pat yra daugybė moterų, kurioms yra priešingai: jos nori daugiau nei įprasta, o būtent jų partneris turi tam tikrų įgūdžių užsiimti seksu. Ir, žinoma, yra atvejų, kai abu yra patenkinti savo noru ir nėra jokio konflikto.
Jei rasime netolygus noro lygis Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pradėti nuo empatijos ir supratimo: supraskime, kad kitas turi daugiau ar mažiau noro nei mes, ir kad jis yra visiškai teisus (daugiau ko trūktų).
Dabar seksologai ir poros terapeutai žino, kad sveikiausia porai išlaikyti savo privatumą ir džiaugtis savimi (o tai suteikia fenomenalią gerovę abiem) - netrukdyti seksualumo ... Kaip mes tai padarome?
Tiek nėštumo metu (jei turime mažai noro, diskomforto, diskomforto ir t. T.), Tiek karantine, idealas yra neprarasti intymumo, toliau tęsti erdvę mums abiem, kurioje yra prisilietimas ir kūno sudėjimas ... Svarbiausia, kad mums gali tekti apsvarstyti tam tikrus savo seksualumo modelio pokyčius. Aš sau paaiškinu:
Ne viskas yra lytiniai santykiai, daug mažiau, todėl šiame etape mes galime „intymiai“ kitaip, kartu atlikdami masažus, glamones, dušus ... Mes norime mylėti vienas kitą ir mėgaukimės savo kūnu, ir tokiu būdu galime rasti tašką, kuriame mums abiem patogu.
Ji pasikeitė ...
Nėštumas yra gražus etapas, o idealas yra tuo džiaugtis, tačiau ... bet mes turime žinoti, kad ne viskas jame yra laimė ir gerovė: dažnai nėščios moterys išgyvena tikros „torturitos“ akimirkas, kurios neabejotinai turi įtakos tam, kaip mes Jaučiame ir kaip elgiamės.
Pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, sunku miegoti ir ilsėtis, hormonai ... kaip mes galime nepastebėti, kai klystame? Ne, ne visos moterys nėštumą išgyvena vienodai, todėl svarbu, kad mes į tai atsižvelgtume susidūrę, pradedant nuo kitos poros dalies. Supratimas, palaikymas, palydėjimas ir pagalba jie yra raktai, siekiant išvengti konfliktų ir išvengti kitų nepageidaujamų dalykų, tokių kaip perinatalinė depresija.
Mūsų, nėščių moterų, atžvilgiu tai yra svarbu pranešime apie savo poreikius: išreikšti savo emocijas ir jomis dalintis yra svarbu, kad vieną dieną nesikauptų ir nesprogtų (taip pat ne geriausiu būdu).
Ką pirkti ir ko ne (pinigai)
Ką perkame, o ko ne? Kas yra būtina, o kas ne? Nesutarimai šiuo klausimu dažnai sukelia konfliktą daugelyje porų, tačiau tai vis tiek yra konflikto, kuris jau gali būti mūsų santykiuose, pratęsimas: poros organizacija ir ekonominis planavimas.
Paimkite popierių ir pieštuką ir užsirašykite, ką visi laiko svarbiu kūdikio atėjimui. Dalykitės savo sąrašais, nevertindami ir nekritikuodami, ir pabandykite sudaryti bendrą sutarimo sąrašą. Ei, už tai, kad atiduodi kai kuriuos dalykus, jei tavo partneris turi ypatingą iliuziją ar tikrai nemato, kad to reikia ... Na, tai nėra labai blogai, ar nemanai?
Kita vertus, kadangi po kūdikio atėjimo bus nemaža išlaidų dalis, taip pat gali būti gera mintis atsisėsti santaupos ar skaičiavimo planas tam tikros rūšies, kad, atėjus laikui, būtumėte pasirengę susidurti su viskuo, kas įvyks be konflikto.
Šeima ... kišasi
Jei daugeliui porų šeima (tiesioginė ir politinė) yra trinimosi priežastis, kai „pastojame“, atsidaro nauja dimensija, nes jie ketina intensyviau klausti, pareikšti savo nuomonę ir „būti ten“ (jie taps seneliais). ar dėdės, ir tai jaučiasi dalimi, kaip logiška).
Ką galime padaryti, kad pora nepaveiktų mūsų? Esi komanda. Taip, aš labai sunki dėl šios minties, bet taip yra raktas. Sėdėkite abu ir priimkite svarbiausius sprendimus, privačiai aptarkite tai, ką turite aptarti, tačiau priešais šeimą turite būti vienas, blokas, vienetas.
Kai kyla konfliktas su politine šeima, abiejų poros narių padėtis yra sudėtinga: vienam, nes tai nėra jų šeima ir sunku pasakyti ar atlikti tam tikrus dalykus, o kitam, nes buvimas poroje ir šeima ... yra tokioje padėtyje, kurioje yra „ visagra “. Taigi, kad nepasiduotume, išvengtume nepatogumų, kurie gali pakenkti mūsų, kaip poros, gerovei, geriausia, primygtinai reikalauti, palaikyti vienas kitą ir būti pora šeimoje.
Tikroji atsakinga už konfliktus
Daugeliu atvejų tai, kas yra fone, tikrasis atsakingas už šiuos konfliktus, Tai blogas (neveiksmingas) bendravimas: kaip mes sakome sau, ką sakome, kaip ginčijamės, kai nesutinkame ...
Nes nesutarimų visada bus, o gimus kūdikiui, kaip matėme, atsiras naujų ir netikėtų: negalime apsimesti, kad jų išvengsime, negalime gyventi atsiriboję nuo įvykių, kurie gali sukelti diskusijas ... Ką galime padaryti, tai išmokti efektyviai bendrauti, kad pasiektume susitarimus, kurie patenkinti abi puses.
Atsiminkite: pakeiskime lustą "Aš turiu būti teisus" į "Mes esame komanda" ir pamatysite, kaip viskas yra lengviau, juk tikrai, aišku, ko jūs abu norite, kad būtų gerai, tiesa?
Nuotraukos: „Pixabay.com“
Kūdikiams ir dar daugiau: Septynios rekomendacijos, kurios palengvins jūsų partnerio nėštumą (ir gyvenimą)
