Daugybę metų pediatrai ir slaugytojai labai imperatyviai aiškino papildomo maitinimo temą: vietoj „skardinės“ reikia „must“, o motinos manė, kad po šešių mėnesių vaikai turėjo valgyti, taip arba taip, ką jiems liepė.
Jei jie sakydavo, kad po šešių mėnesių buvo įvežtos daržovės, vaisiai, mėsa, grūdai ir pan., Tėvai reikalavo su šaukštu, kad jų kūdikiai valgytų, taip pat kad jie valgytų viską “. kad pediatras man pasakė, kad jis turi suvalgyti 320 ml košės “.
Taigi vaikai dešimtmečius praleido stebėdami, kaip šaukštai skraido, lyg jie būtų lėktuvai, televizijos piešinių, kad burnos atidarymas buvo beveik nesąmoningas dalykas ir netgi gaudavo žinduką už šaukšto kaip kamštį: šaukštas-žindukas-kregždė; šaukštas-žindukas-praryja-kvėpuoja; šaukštas-žindukas-kregždė; šaukštas-žindukas-nuryti-kvėpuoti ... visi metodai, skirti priversti vaikus valgyti tai, ką suaugusieji manė turintys valgyti. Bet tai yra klaida: kodėl kūdikiai neturėtų būti verčiami valgyti: nei lėktuvas, nei žindukas, nei apgaudinėjami kažkas kita.
Kas nėra papildomas maistas
Na, tai. Papildomas maitinimas nėra toks, kad pradėtumėte vaikams duoti pagyvenusių žmonių maisto, nes jei jie jo negaus, jie pradės patirti baisių trūkumų. Tai nėra maisto tiekimas jiems su vitaminais, nes jiems jų reikia. Negalima jiems duoti daržovių, vaisių ir mėsos, nes jiems jau reikia valgyti kiekvieną dieną, pavyzdžiui, vieną dieną kitą. Tai taip pat nėra tas, kad priversti jį valgyti tokį kiekį, kokį sako pediatras, nes jis sako, kad jo reikia.
Kas yra papildomas maitinimas?
Ką rodo jūsų vardas: papildas. Papildymas nėra suknelė. Papildymas yra krepšys. Ar galite išeiti į lauką be suknelės? Taip, sugebi tai padaryti, bet policija atkreipia tą patį dalyką ir atkreipia tavo dėmesį. Ar galite išeiti į lauką be rankinės? Taip, galite, policija jums nepasakys, kad palikote rankinę namuose, nors tiesa tai yra patogiau nešioti sudėti į piniginės vidų, mobiliuosius ir kitus daugiau ar mažiau reikalingus įrankius.
Na, o papildomas maistas yra tas maistas, kurio tikslas lydi pagrindinį kūdikių maitinimą, tai yra motinos pienas (arba nepatenka į tą dirbtinį pieną). Taip yra iki gyvenimo metų, daugiau ar mažiau, tuo metu krepšys yra svarbesnis, nes tai būna lagaminas, su kuriuo jūs eisite atostogauti su vidiniais drabužiais.
Kitaip tariant: taip, kūdikiui reikia maisto, nes tik su pienu jis negali būti iki gyvenimo metų, tačiau jam nereikia jo per naktį, bet jis gali būti dedamas palaipsniui. Taip pat nereikalingas tam tikras standartinis kiekis visiems „300 ml košės“ plane numatytiems kūdikiams, nes kiekvienas kūdikis žino, kiek jam reikia.
2000 m. Butte atliktas tyrimas suskaičiavo kalorijas, kurių kūdikiams reikėjo nuo 6 iki 24 mėnesių. Kaip keistas faktas, jei pažiūrėsime į maksimalią energiją, kurios gali prireikti šešių mėnesių amžiaus vyriškos lyties kūdikiui, 779 kcal per dieną, ir minimalų dienos kiekį, kurio gali prireikti 2 metų berniukui vyrui, 729 kcal per dieną, mes matome, kad šešių mėnesių vaikui gali prireikti daugiau maisto nei 2 metų.
Įsivaizduokite hipotetinę situaciją, kai 2 metų berniukas ir jo 6 mėnesių pusbrolis sėdi kartu valgyti ir kad abu suvalgo praktiškai tą patį kiekį maisto. Labiausiai tikėtina, kad 2-metis gauna pamokslą, nes „nieko nevalgai“ ir netgi lyginamas su tavo pusbroliu: „Ateik, valgyk. Pažvelk į savo pusbrolį. Jam tik šeši mėnesiai ir jis valgo taip pat kaip tu “.
Taigi vaikai, nors ir sulaukę šešių mėnesių, turi saugiai valgyti pagal pareikalavimą, nes jie vis dar turi galimybė valgyti tai, ko jiems reikia ir kada reikia. Šį sugebėjimą, vadinamą alkiu, jie turi nuo pat gimimo ir praranda jį mirę.
Žinokite, atraskite, palieskite, išbandykite ...
Papildomas maitinimas yra pasiūlymas maisto, kad kūdikiai pradėtų juos išbandyti, pažinti naujas tekstūras, spalvas ir skonius ir po truputį pereiti iš pieno į maistą. Tai po truputį tampa vaiku; Po truputį eik valgyti tikro maisto.
Daržovių? Na taip, jei jums tai patinka, taip. Vaisius? Taip pat, jei jums tai taip pat patinka. Veršiena Taip, jam tai patinka, taip. Bet jei jam tai nepatiks, jis valgys tai ... nereikia su tuo kankinti kūdikio. Jam siūloma vieną dieną, o jei jis nepatinka, jam bus suteikta dar viena diena, o jei ne, kitą dieną, po to, kai keli žmonės valgys kitus dalykus ... galų gale, kai jie pakartoja skonį, jie galų gale priima tai. .
Bet ne visi, yra tokių, kurie jų nekenčia vienodai, nes jiems jie tikrai nepatinka. Na, jie nusisuka nuo maisto. Valgymas turi būti stimuliuojantis ir malonus: joks maistas nėra būtinas ir joks 6 mėnesių kūdikis neturi valgyti daržovių, nes staiga jį reikia valgyti, nes jei jam netrūksta vitaminų ar kažko panašaus. Be to, yra daugybė daržovių rūšių ir daugybė skirtingų vaisių ... yra daug ką pasiūlyti.
Kartais jie nenori kažko sulaukti po šešių mėnesių, o po metų pradeda tai valgyti. Kartais metai praeina neišbandžius maisto ir tada, pamatę, kad vyresnieji jį valgo, jie pradeda ir jį valgyti. Kartais jie nevalgo, nes mes jiems viską pateikiame susmulkintus ir jie norėtų pereiti nuo zylės prie makaronų. Ir jie dažnai tai daro, staiga valgo, nes niekas jų nespaudžia, nes visi juos laiko tinkamu ar tinkamu maistu, kaip ir kiti.
Štai kodėl jiems rekomenduojama priimti maistą, tegul juos paima ir valgo, niekam neverčiant ar apgaudinėjant. Jie yra protingesni, nei mes manome, ir kuriems jėgos, įpareigojantys ar apgaunantys, galvoja, kad tai tikrai yra kažkas labai blogo, ir pradeda atsisakyti to valgyti.
Nuotraukos | „iStock“, „Gall on Flickr“
Kūdikiams ir dar daugiau | Tolesnis papildomas maitinimas, kad kūdikiai gautų daugiau riebalų, yra klaida. Nepaisant rekomendacijų, dauguma kūdikių pradeda papildomai maitinti anksti, mitybos ekspertai įspėja, kad tėvai ilgai užtrunka, kad kūdikiams pasiūlytų nesmulkintą maistą.
