Tai, kad vaikai jaučia blogą antsvorį, nepadeda jiems numesti svorio

Aš sakyčiau, kad nėra daug tėvų, kurie tai daro su vaikais, bet turbūt yra kai kurių, primenančių praeitį, tų, kurie mano, kad norėdami skatinti pokyčius, turite erzinti ir įkandinėti vaikus, priversdami juos jaustis blogai, ir nors kai kuriose situacijose Tai gali įsigalioti, nes kai tikitės, kad vaikas per trumpą laiką kažko sulauks, trumpalaikio tikslo, jei dalykas ilgalaikis, technika gali baigtis katastrofa.

Ilgainiui tai yra pokytis, kurį vaikai, turintys antsvorio, turi nutraukti, ir atrodo Jei elgiatės su jomis nedaug pagarbos ir priversti jaustis blogai, tai ne tik nepadeda numesti svorio, bet gali priversti priaugti dar daugiau svoriosako neseniai atliktas tyrimas.

Tyrimo duomenys

Šiandien negaliu perduoti nuorodos į tyrimą, kaip visada darau, nes duomenys buvo paskelbti prieš paskelbiant (jie bus paskelbti žurnale Nutukimas). Tyrimo metu ketverius metus buvo stebimi beveik 3000 suaugusiųjų, vyresnių nei 50 metų. Tuomet jų buvo klausiama, ar jie kada nors jautėsi diskriminuojami dėl savo svorio, amžiaus, lyties ar tautybės.

5% jų visų paaiškino, kad buvo diskriminuojami dėl savo svorio. Iš šio procento normalaus svorio žmonės sudarė 1%, tuo tarpu sergančiųjų nutukimu sudarė 36 proc..

Matydami, kas nutiko bėgant metams, jie pamatė, kad tie, kurie buvo diskriminuojami dėl savo svorio priaugo daugiau svorio nei tie, kurie už tai nebuvo gavę kritikos.

Jie priėmė skirtumus ir pamatė, kad antsvorio turinčių žmonių, kurie buvo diskriminuojami, vidutiniškai padaugėjo beveik kilogramo, o tų, kurie dar nebuvo praradę, vidutiniškai 0,7 kilogramo.

Remdamiesi stebėjimo tyrimu, autoriai nesiryžta tvirtinti, kad egzistuoja priežastingumas, tačiau jie mano, kad diskriminacijos atveju sunkiau kovoti su nutukimu.

Jane Wardle, JK vėžio tyrimų centro sveikatos elgsenos centro direktorė ir tyrimo autorė teigė:

Mūsų tyrimas aiškiai parodo, kad diskriminacija dėl svorio yra nutukimo problemos dalis, o ne sprendimas ... Svorio pažeidimas ne tik dokumentais patvirtintas plačiojoje visuomenėje, bet ir sveikatos priežiūros specialistų bei daugelio nutukusių pacientų tarpe. Jie teigia, kad dėl jų svorio gydytojai buvo gerbiami mažai. Visi, įskaitant gydytojus, turėtų liautis kaltinti ir sugėdinti žmones dėl savo svorio ir pasiūlyti palaikymą, o prireikus ir gydymą.

O vaikai?

Vaikai dirba tą patį, turėdami sunkinančių veiksnių: jie vis dar formuoja savo įvaizdžio koncepciją. Jie bando pažinti save, bando sužinoti, kaip jie lyginami su kitais vaikais, ir stengiasi būti įtraukiami į bendraamžių grupes (kiti jų amžiaus vaikai).

Diskriminacija dėl svorio, priversdama juos jaustis blogai dėl savo kūno, kaip jie gali tai padaryti, kai reikia laiko, motyvacijos ir kantrybės išspręsti skauda (beveik mirtis) tavo savivertė, jūsų santykiai su jus diskriminuojančiais žmonėmis ir netgi santykiai su klasės draugais ar žaidimai. Tiesą sakant, dažnai sakoma, kad „vaikai yra labai žiaurūs“, nes sugeba juoktis iš kitų vaikų, nes yra išimtis, tačiau jei suaugusieji, ant kurių vaikai turėtų mokėti pasilenkti, daro tą patį, priverčia juos jaustis blogai dėl savo svorio. , rezultatas yra vienatvė ir absoliutus atstūmimas. Taip atsitinka, kai jie jaučiasi vieniši, niekam nepriimami ir, būdami nepatogūs, ieško prieglobsčio ir paguodos maiste.

Kita vertus, prieš tai sužinoję, kad esate sunkesni, lėtesni, mažiau judrūs ir pavargę, dėl savo svorio vaikai praranda pasitikėjimą savo konkurenciniais sugebėjimais, ir daugelis vaikų manosi, kad mankšta ir sportas yra kažkas, kas nėra jiems, nes jie niekada negali konkuruoti su kitais vaikais. Tai priverčia daugelis atmeta pratimą ar net jo nekenčia.

Vadinasi, atrodo, kad Patartina auklėti tėvus ir suaugusiuosius, kad užuot kaltinę vaikus, jie jiems padėtų, pradedant pavyzdžiu. „Ojiplático“ apsistojau prieš kelias dienas, kai pasakiau mamai (plonai), kad ji turi pakeisti savo įpročius, kad sūnus (turėdamas antsvorio) pradėjo sveikai maitintis, ir ji man pasakė „bet kas turi papildomų svarų, tas yra tas, ne pas mane “, nes ji nevalgė subalansuotai ir nedarė sūnaus, tačiau išlaikė svorį, bet sūnus to nepadarė.

Vaizdo įrašas: KAIP TVARKYTIS SU PAVYDU? (Gegužė 2024).