Apsaugokite nuo nugaros skausmų: stebėkite mokyklinės rankinės svorį ir tai, kaip jūsų vaikai nešiojasi

Dr. Julita Medina Cantillo yra fizinės medicinos ir reabilitacijos specialistė Sant Joan de Deu ligoninėje.

Dalyvaukite šiame trijų minučių vaizdo įraše, kad aiškiai paaiškintumėte pagrindines mintis mokyklinių rankinių padėjimas ant nugaros, siekiant išvengti esamų ir būsimų sužeidimų.

Jis pasakoja, kad dažniausiai šie skausmai atsiranda dėl nedidelių kontraktūrų, o suaugusieji, kuriems skauda nugarą, yra buvę tokių skausmų vaikystėje. Iš ten prevencijos svarba.

Viena iš dažniausių ligoninės ir pirminės priežiūros priežasčių yra nugaros skausmai; o viena iš svarbiausių (ir išvengiamų) šių priežasčių yra netinkamas svorio pasiskirstymas kuprinėje arba neteisingas jo išdėstymas.

Man tai patinka, nes taip pat išsamiai apžvelgiama, kokia turėtų būti kuprinės forma, kad būtų išvengta problemų

Aš rekomenduoju jums tai pamatyti, pasikalbėti apie tą svorį neturi viršyti 10 procentų vaiko svorio (daugiausia 15 proc.) ir pateikia daugybę rekomendacijų, lygiaverčių toms, kurias mes skubiai pateiksime jums iki šių datų Pekese ir dar daugiau. Tik tai paaiškinta per labai trumpą laiką, taip pat lengvai suprantama ir pritaikoma.

Tikiuosi, kad tai jums tarnaus.

Vaizdo įrašas: Atsiliepimas apie Tajų masažąNATURMEDClient Comment about Thai Massage (Gegužė 2024).