Geriausias būdas sužinoti vaisingąsias nėštumo dienas yra sekti mėnesinių ciklą ir tam tikrus fizinius pokyčius, vykstančius viso ciklo metu. Ten mobiliųjų įrenginių programos, padedančios sekti ovuliaciją ir vaisingumą.
Jie turi tai, kad jiems reikia įvesti savo ciklo duomenis bent trims mėnesiams (kuo ilgesnis šis laikotarpis, tuo patikimesni rezultatai), kad jie galėtų „apskaičiuoti“, kada bus kitas laikotarpis ir kokios bus derlingos dienos. .
Visi aplikacijos, padedančios kontroliuoti ovuliaciją ir žinančios vaisingąsias nėštumo dienas ir mes pateikiame žemiau yra nemokama ir siūlo iš esmės tas pačias paslaugas. Pažiūrėkime juos.
Kūdikiai ir dar daugiau Kokios yra vaisingos dienos pastoti?„Ovuview“, „Android“ programa menstruaciniam ciklui valdyti, leidžianti numatyti periodą, ovuliaciją ir vaisingumo periodą, taip pat siūlanti informaciją šiomis temomis. Įtraukus tokius duomenis kaip kūno temperatūra ir gimdos kaklelio gleivės, vaisingumo laikotarpiai gali būti apskaičiuoti šiek tiek patikimiau nei kiti paprastesni.
Periodo stebėjimo priemonės perspėjimas („Google Play“), kuris paspaudžiant mygtuką mėnesio pradžioje kiekvieno mėnesio metu apskaičiuoja trijų paskutinių mėnesinių ciklų vidurkį, kad būtų galima numatyti kito pradžios datą. Nurodo vaisingumo dienas, ovuliaciją, esamus ir būsimus laikotarpius, nuotaikas (ar galite numatyti?) Ir pateikia informaciją mėnesio kalendoriuje.
Moterų kalendorius (beje, per daug rausvas ir vaikiškas dizainas) „Google Play“. Jis ne tik stebi ovuliaciją, ciklą ir vaisingą laikotarpį, bet ir veikia moteris, kontroliuojančias svorį ar sportuojančias. Taip pat galime pastebėti svorio, juosmens, krūtinės, klubų, slėgio ir pulso pokyčius ir sudaryti atitinkamą diagramą.
Laikotarpio kalendorius („Google Play“ kalendorius), kuriame moterys gali pažymėti viską, kas susiję su laikotarpiu, pvz., Simptomus, lytinius santykius, svorį, temperatūrą, tablečių vartojimą, užrašų įvedimą ... Programa sukurta kaip dienoraštis privačios prieigos darbuotojai.
„Mano dienos“ („Apple iTunes“) su išskirtiniu dizainu, kuriame pateikiami visi menstruacijų duomenys kalendoriuje, taip pat galime gauti mūsų temperatūros grafiką ir užregistruoti mūsų santykių dienas, žinoti, kiek trūksta kitai ovuliacijai ...
„WomanLog“ kalendorių („iTunes“), į kalendorių įtraukti visus įmanomus duomenis, taip pat ir dienas, kuriomis turite lytinių santykių, ir taip planuoti jas, jei ieškome nėštumo.
„Ladytimer“ galima naudoti „Android“, „IOS“ ir „Blackberry“, taip pat leidžia ovuliacijos kalendorių internete ir kaip naujovę galime gauti SMS į savo telefoną, jei norime, kad programa mums primintų kokią nors datą.
„Love Cicles“ („Windows Phone“, „Google Play“) - intuityvus mėnesinių kalendorius, prognozuojantis vaisingumą, su galimybe įtraukti grafiką su svoriu ir temperatūra. Kaip įkliją galime pasakyti, kad vartotojai norėtų, kad kalendorius prasidėtų nuo pirmadienio, o ne sekmadienio.
Visos šios programos yra nemokamos nors daugumoje jų yra papildomai mokama versija, turinti keletą papildomų paslaugų (periodinių ataskaitų siuntimas pdf formatu, daugiau galimybių suasmeninti pranešimus ...) ir be reklamos.
Kūdikiams ir dar daugiau ovuliacijos: kaip žinoti, ar aš ovuliuojuAr šios programos yra tikrai naudingos kontroliuojant ovuliaciją?
Tokio tipo vaisingumo programos paaiškina, kad jų rodomi rezultatai yra teoriniai ir pagrįsti kiekvieno vartotojo įvestais duomenimis, todėl jie gali būti klaidingi.
Svarbu pažymėti, kad kai kurie iš šių programų tai pabrėžia jie neturėtų būti naudojami kaip kontracepcijos metodai ir tai yra dėl tos klaidų ribos, kuri gali būti plati (kuo blogiau jie naudojami, tuo mažiau duomenų įvedama ...).
Moterims, kurių ciklas nereguliarus, ši ovuliacijos kontrolė nebus labai naudinga, nes iš esmės nėra laikomasi reguliarumo, reikalingo vaisingumo grafikui sudaryti. Be to, turime atsižvelgti į veiksnius, kuriuos net moterys, turinčios įprastą ciklą, gali sukelti periodo pokyčius.
Primename keletą aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti žinok, kokios yra mūsų derlingos dienos ir net sukurti savo vaisingumo kalendorių:
Nuotraukos | „Thinkstock On Baby“ ir dar daugiau Kūdikiai pastojo dėl „iPhone“
