"Chuanui patiko eiti į mokyklą su savo drauge Maria ir skaityti komiksus, tačiau jam labiausiai patiko žaisti su savo pultu ..." Taip prasideda istorija apie „Chuano lumbago“, pasakojimas apie nugarą ir kaip jų išvengti.
Nors apatinės nugaros dalies skausmas, apatinės nugaros dalies skausmas, kuris gali atsirasti dėl kelių priežasčių, yra dažnesnis suaugusiesiems, vaikai ir paaugliai nėra atleidžiami nuo apatinės nugaros dalies skausmo.
Dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis yra tempimas ar patempimas, problema iškyla žaidžiant, sportuojant, nešiojant per didelį svorį ant nugaros (mokyklinius krepšius) ar po kančios.
Bet geriausias būdas užkirsti kelią tokiems įsitraukimams venkite sėslaus gyvenimo būdo, norint palaikyti pakankamą fizinį krūvį, nekeliant per didelio svorio užpakalio ir net po to, kai atsirado skausmas, nebūtina ilsėtis lovoje, o suvokti fizinę veiklą, kurią leidžia skausmas.
Nors taip, būtent gydytojas turi įvertinti lumbago kilmę ir prireikus nusiųsti tinkamą gydymą bei rekomendacijas, kurių reikia pasveikti.
„Chuano lumbago“, tai pasakojimą apie nugaros skausmus ir kaip jų išvengti galite perskaityti internete iš interneto Espalda.org. Primename, kad jie taip pat yra išleidę „Komiksus iš užpakalio“, kad išmokytų vaikus, kaip juo rūpintis.
Oficiali svetainė | Atgal.org apie kūdikius ir dar daugiau Kuprinės nugarėlė ir svoris, Rūpinkitės vaiko stuburu
