Moterų menstruacinis ciklas apima daugybę kūno pokyčių ir vienas iš jų yra susijęs gimdos kaklelio gleivės, moters vaisingumo rodiklis. Gimdos kaklelio gleivės, skirtingai nei makšties išskyros (kurias gamina makšties liaukos), išsiskiria iš gimdos kaklelio ir atlieka svarbią funkciją apvaisinimo procese.
Pažiūrėkime, kaip makšties išskyros skiriasi ciklo metu, kad galėtume atskirti, kuriuo metu mes susiduriame su gimdos kaklelio gleivėmis, nurodant, kad esame vaisingomis dienomis. Stebint gimdos kaklelio skysčio pokyčius, galima numatyti ovuliaciją.
Ir nors akivaizdu, kad yra daugybė kitų veiksnių, susijusių su nėštumu, mes žengiame svarbų žingsnį, tvirtai žinodami, koks yra derlingiausias mūsų laikotarpis. Tomis dienomis (ir kai kuriomis anksčiau, jei jau gerai žinome savo ciklą) turime dažnai mylėtis.
Menstruacinio ciklo fazės
Prisiminkite, kokie yra menstruacijų ciklai, kad žinotumėte, kuriuo metu kūnas yra pasirengęs apvaisinti.
Folikulinė fazėPirmasis etapas prasideda pirmą mėnesinių dieną ir baigiasi ovuliacijos metu, kai kiaušinis išsiskiria. Folikulinės fazės metu pokyčiai įvyksta gimdos ertmėje ir endometriumo gleivinėje. Pasibaigus menstruacijoms, vidinę makšties dalį užkemša gleivių kamštis - storos ir rūgščios gleivės, kurios padeda užkirsti kelią infekcijai. Šiame etape gimdos kaklelio gleivės yra menkos, balkšvos arba skaidrios, skysta ar lipni. Dienoms bėgant, organizmas pradeda ruoštis galimam nėštumo implantavimui. Dažnai gleivių konsistencija keičiasi įgyjant elastingumą ir didėjant jų kiekiui. Tik kai kurios moterys ir kartais supranta, kad sumažėjo gleivių kamštis: atsiranda palyginti didelis gumbas, nepermatomas, daug tankesnės ir elastingesnės konsistencijos nei derlingos gleivės. Būtent „kamštis“ apsaugojo įėjimą į gimdos angą folikulo fazės metu, kuris atsiskiria ir išstumiamas, kad atlaisvintų įėjimą, tokiu būdu nurodydamas vaisingo laikotarpio pradžią.
Ovuliacijos fazė: ovuliacija yra kiaušialąsčių išsiskyrimo procesas susidarius kiaušidžių folikului. Kiaušialąstė yra moteriškoji gameta, kiaušidėse pagaminta ląstelė, genetinės medžiagos nešiotoja, kurią gali apvaisinti sperma. Šiuo ciklo metu gleivių plėvelė ir jų pH padidėja iki neutralumo (sumažėja jų rūgštingumas), todėl šios gleivės tampa elastingesnės: kūnas ruošiasi galimam apvaisinimui. Tokiu būdu spermai leidžiama per gimdos kaklelį patekti į kiaušintakius, kur įmanoma, kad kiaušinis jau gali būti apvaisintas. Likus dviem ar trims dienoms iki ovuliacijos, gimdos kaklelio gleivės formuoja elastingus siūlus (ištempia ir nesupjauna), tai dažniausiai lyginama su kiaušinio baltymo konsistencija.
Liutealinė fazė: Po ovuliacijos prasideda liutealinė fazė arba geltonasis kūnas (liauka, kuri atsiranda kiaušidėse po ovuliacijos), trunkanti iki galimo nėštumo implantacijos arba tol, kol įvyksta menstruacijos ir prasideda kitas ciklas. Jei apvaisinimas neįvyksta tuo metu, kai kiaušialąstė yra išdėstyta, moters kūnas ruošiasi pašalinti kiaušialąstę laikydamasis šios taisyklės. Šios fazės metu progesteronas keičia gleivių savybes, todėl jos būna balkšvos, tirštos, kreminės ir PH rūgštesnės.
Gimdos kaklelio gleivės kaip vaisingumo metodas
Kaip minėjome, gimdos kaklelio skysčiai pasižymi skirtingomis savybėmis, atsižvelgiant į mėnesinių ciklo fazę, kurioje yra moteris. Taip yra todėl, kad hormonai, reguliuojantys mėnesinių ciklą, taip pat veikia gimdos kaklelį ir kiekviename etape sukelia skirtingą gleivių sekreciją. Už tai gimdos kaklelio gleivių „analizė“ gali padėti mums sužinoti, kai mes ovuliuojame.
Norėdami patikrinti, kurioje ciklo fazėje esame, tiesiog paimkite gimdos kaklelio gleivių mėginį rodomuoju pirštu ir palieskite nykščiu, kad patikrintumėte jo elastingumą. Gleivės gali būti sugautos įkišant pirštą į makštį arba pasinaudojus tualetu, kuris liko tualetinio popieriaus lape.
Prieš ovuliaciją, kai dar nėra atėjęs derlingas laikotarpis, jaučiamas tam tikras sausumas: vulva nėra natūraliai sutepta ir būtent tada mums kainuos daugiau paimti „gleivių“. Palaipsniui artėjant ovuliacijai padidės gimdos kaklelio gleivės, o konsistencija taps vis lipnesnė ir elastingesnė, kaip mes paaiškinome aukščiau.
Prieš pat ovuliaciją, kad kūnas būtų paruoštas pastojimui, gimdos kaklelio skystis žymiai padidės ir bus elastingas bei slidus, panašus į kiaušinio baltymą. Tinkamas laikas nėštumui pasiekti.
Gimdos kaklelio gleivės gali būti balkšvos, gelsvos arba drumzlinos. Kraujo dalelių ar audinių atsiradimas gleivėse gali parodyti, kad ovuliacija jau įvyko, o šie audiniai yra folikulo dalis, kuri buvo atidaryta, kad išlaisvintų kiaušialąstę.
Turime tai atsiminti hormoniniai vaistai tokie, kokie yra kontraceptinėse tabletėse, ir vaisingumo kontrolės implantai daro įtaką šiems natūraliems vaisingumo požymiams, nes jie yra mechanizmai, reguliuojantys hormonų kiekį ir trukdantys veikti gimdos kaklelį. Todėl, atsižvelgiant į kontracepcijos tipą, rekomenduojama skirtingais laikotarpiais jų atsisakyti prieš bandant pastoti.
Vienas iš būdų, kaip užregistruoti gimstamumo ciklus gimdos kaklelio gleivių metodu, yra lentelėje, panašioje į tą, kurią pateikėme kalbėdami apie bazinę temperatūrą, nors šiuo atveju nurodomi srauto pokyčiai (pradedant taisykle, kad trūksta gimdos kaklelio gleivių). iki elastingos ir galutinai storos) vietoj temperatūros.
Tokiu būdu galite išmokti atpažinti šiuos pokyčius, nors tai nėra tinkamas metodas, jei kenčiame nuo policistinių kiaušidžių sindromo ar tam tikrų hormoninių pokyčių. Apskritai šis metodas duoda geresnių rezultatų moterims, kurių ciklas yra įprastas, nes gimdos kaklelio gleivių stebėjimas yra paprastesnis, cikliškas.
Trumpai tariant gimdos kaklelio gleivės yra geras moters vaisingumo rodiklis, jei išmoksime atskirti ją skirtingomis formomis. Kai aptinkame ovuliacijos fazę, galime turėti lytinių santykių ir turėti daugiau šansų pastoti. Sėkmės!
Nuotraukos | Mike'as Monaghanas, Meaganas ir AlexPearsas apie „Flickr On Babies“ ir dar daugiau Kokios yra mano derlingos dienos ?, Kokios yra derlingos dienos pastoti, Kaip paimti bazinę temperatūrą, kad žinotumėte derlingas dienas?
