Jums gali atrodyti, kad a Paauglystėje mylimas nusivylimas Tai yra kažkas nesvarbu, tai, kas atsitiks lengvai, bet kai matai, kad tavo sūnus buvo sugniuždytas dėl nepavykusių santykių, tu esi tas, kuris jį paliko, kuriam širdis sudaužyta. Būk aiškus ką galite padaryti, kad jam padėtumėte, ir ko neturėtumėte daryti Jei nenorite uždaryti grupės, nėra lengva, todėl čia yra keletas patarimų.
Ką tu gali padaryti ...
1. Klausykite jo
Jei jūsų paauglys sūnus ateina pas jus ketindamas kalbėti, ką nors pasakyti jums, sau ar aptariamam ex, prašome jo klausytis šiuo metu, nes tai yra svarbu.
Mes visą savo vaikystę praleidžiame norėdami užmegzti pasitikėjimo santykius, dabar negalime jiems nepavykti tokiu subtiliu momentu.
Jums gali atrodyti, kad tai įvyks greitai ir pasiruošus, plyšimo priežastys gali atrodyti kaip pasityčiojimas, tu gali nesuprasti ar kodėl jie buvo kartu ... bet šiuo metu nesvarbu, svarbu, kad jūsų sūnus kreipėsi į jus, taigi tu turi būti prieinamas.
Ir jei jis nesiartins prie jūsų, kad kalbėtumėte, ieškokite akimirkų vienas, be jokio spaudimo ir neverčiant jo, ir pabandykite stiprinti pasitikėjimo sistemą tarp jų, kad, jei jums to reikia, kreiptis į jus.
Kūdikiai ir daugiau Gaukite gerus pažymius, atrodykite gerai ir tinkami socialiai: dalykai, kuriems paaugliai daro didžiausią spaudimą2. Gerbkite savo emocijas, nekvestionuokite to, kas įvyko
Kai tampame suaugusiaisiais, staiga filtruojame viską, kas vyksta prieš mus, ir jie atrodo nereikšmingi dalykai, nesvarbios smulkmenos. Tačiau realybė yra tokia, kad kai tu esi tokio amžiaus, jie yra, ir daug.
4 metų berniukui, kurį sulaužo jo naujasis robotas, ji gali būti tikra drama, nes vienas iš dvylikos, kurį draugai jo nekviečia į gimtadienį, gali reikšti pasaulį ... o paauglys gali gyventi pora pertraukų, kai baigiasi jo gimtadienis. , jo pasaulio.
Taigi pabandykime nematyti dalykų „suaugusiojo“ akimis su hipoteka ir daugybe problemų iš tikrųjų“Jei ne tėvo, motinos, kuri nori, kad jos sūnus būtų laimingas, akimis.
Kūdikiai ir dar daugiau Kaip išmokyti savo vaiką, kas yra geroji meilė, kuri jį padarys laimingą3. Padėkite jam sustiprinti visas savo gyvenimo sritis, kad galėtumėte tai atnaujinti
Liūdesys lemia neveiklumą, užraktą sau kambaryje ir nenorinčiam nieko daryti, o to negali būti. Norėdami būti gerai, turime daryti dalykus, kurie teikia mums pasitenkinimą, kurie verčia mus jaustis naudingais, kurie suteikia mums vidilla.
Negalime „leisti nustoti daryti“, nes tada jo nuotaika vis labiau kentės: kuo mažiau darome, tuo mažiau jaučiamės kaip darantys… ir tada įeiname į mus nedominančią kilpą.
Kūdikiai ir daugiau mūsų paauglių taip pat kenčia nuo depresijos ir nerimo, todėl svarbu juos laiku nustatyti.Būkite su draugais, palaikykite socialinius ryšius, eikite į savo užsiėmimus, darykite ir praktikuokite savo pomėgius ar rūpinkitės savimi fiziškai Tai yra dalykai, kurių iš pradžių tikrai nebenorėsite daryti, tačiau tai turėtų būti imamasi po truputį.
Tai gali jums kainuoti, bet pasakykite jam, kad net jei visą popietę jis praleido su draugais tik atsiribojęs nuo skausmo 15 minučių, jos jau yra uždirbtos 15 minučių, tai jau „neblogas“ laikas. Be to, kuo daugiau padarysi, tuo geriau jausiesi, ir tos 15 minučių per dieną prabėgs 25, 45 ...
4. Socialiniai tinklai
Prieš interneto erą, lūžio metu, žmogus kentė, kai pagalvojo apie jį palikusį mylimąjį, pamatęs kai kuriuos daiktus, užuodęs kvepalus ... Šiandien, be viso to, ką galime pamatyti aptariamų buvusių žmonių socialiniuose tinkluose, ką jis daro, ką sako ... ir kas su tuo daro.
Įsivaizduokite kankinimą savo sūnui Štai kodėl jiems ir visiems, kurie šiais laikais pertrauką, patartina atsipūsti socialiniuose tinkluose ar bent jau sumažinti „vartojimą / buvimą“ (daugeliui paauglių, jei liepiate jiems palikti tinklus, tai jiems suteikia patatús, taigi nieko nedraudžiama) ir (arba) užblokuoti aptariamąjį.
Kodėl? Nes kai jiems skauda (kai mums skauda), mes norime žinoti vienas apie kitą ir rizikuoti tuo tavo sūnus praleidžia dieną žiūrėdamas savo buvusio „Facebook“, jo vaizdo įrašus „Musica.ly“ ar analizuodamas jo nuotraukas „Instagram“, jis yra aukštas ir visai nėra gerai ... verčiau tapti apsėstas.
Po kurio laiko, kai dalykas pailsės, nebus problemų jį perdaryti, atrakinti ir jis netgi gali tapti gerais draugais ... bet šiuo metu tai nėra ypač įmanoma, kad šiandien, dabar, 2.0 "kita" Tai sukels tik diskomfortą.
Stenkitės vengti ...
Kai kas nors, kas mumis rūpinasi, mums papasakoja apie problemą ar tai, kas verčia jaustis blogai, mes linkę, žinoma, norėdami pasakyti jiems, ką jie turi padaryti, kaip išspręsti problemą ir (arba) papasakoti apie mūsų patirtį (išsamiai, taip pat ).
Mes darome tai norėdami padėti, tačiau realybė yra tokia, kad daug kartų tas, kuris kalba su mumis, tik nori, kad mes jo išklausytume ir, galbūt, su šiek tiek empatijos.
Ar niekada tau taip neatsitiko, kad turi būti išklausytas ir apkabintas, o vietoj to jie tau pasakė, ką turėtum daryti? Be abejo, jūs matote, kad galvojate apie savo santykius (tai yra kažkas, ką dažnai matau konsultuodamasi, taigi ne, tai atsitinka ne tik jums).
Jei jūsų paauglys sūnus ateina pasikalbėti su jumis apie tai, kaip jaučiasi, apie savo buvusį asmenį ar dar ką nors, venkite:
- Sumenkinimas: šio amžiaus tarpsniai gali sukelti tikrą emocinį sielvartą, skatina tokių nuotaikos sutrikimų, kaip depresija, vystymąsi ir, remiantis įvairiais tyrimais, padidina savižudybės riziką iki 9,9 proc., taigi Nei vienas iš „tai paauglių daiktų“, tarsi tai, nesvarbu, prašau.
- Pagunda tau pasakys 3 populiariausias nusivylimų ir mylėti skausmai yra puiku, bet atsimink tai tai tavo akimirka. Jei jis jūsų paklaus, jei matote, kad jis tinka, gerai, kalbėkite apie tai, bet neateikite ir monopolizuoti kalbą nes tada prarasite savo dėmesį ir taip pat pajusite, kad jo neklausote ir norite tiesiog pasikalbėti.
- Kritikuokite savo buvusįjį. Tai taikoma ir paaugliams vaikams, ir kai kurie tavo draugai yra atskirti. Pakartokite su manimi: Nekritikuosiu kito. Nekritikuosiu kito. Tiek, kiek santykiai pasibaigė, afektai tikriausiai išliks ten, taigi, kai išgirsite, kaip jūs kalbate apie savo buvusį asmenį, skaudės jūsų sielą. Be to, ir tai nutiks jums, kai kritikuosite tai, kas mums rūpi gynyba ir poliarizacija, ir tai yra visiškai priešinga tam, ko mes norime su vaikais, tiesa? Kita vertus, jei staiga pamatysite, kad kritikuojate savo buvusį asmenį, kuris jums nepatiko, jis pajus, kad nepritariate jo sprendimams, kad visą šį laiką jį apgavote, todėl jis nustos jumis pasitikėti. Visiška nelaimė
Jei laikas praeis ir nuotaika nepagerės ...
Pertrauka, nesvarbu, ar esate 16 ar 36 metų, emociškai yra a procesas labai panašus į dvikovą: Juk jūs atsisveikinate ir su mylimuoju, ir su (bendru) gyvenimo projektu, ir tai nėra mažas dalykas.
Kaip dvikova būtina pereiti daugybę fazių kurie reikalauja „daryti“ ir neatsisakyti, kalbėtis, palikti, mylėti ... Bet be viso to, pertrauka reikalauja laiko, todėl nesitikėk, kad tavo sūnus kitą dieną bus panašus į kastantes (bet jei jis yra, puiku).
Dabar praeina savaitės, jei matome, kad vis mažiau ir mažiau verkia, kad yra apatija, liūdesys ... kas neišeina, nenori išvykti, atsisako tų dalykų, kurie anksčiau jį užpildė, ir Tobulėjimo nėra, eik pas profesionaląBe abejo, tai gali jums padėti.
Meilė yra nuostabi, o plyšta ... skausminga, bet kokio amžiaus. Niekam nepatinka matyti, kad jų vaikai kenčia, tačiau galvoja apie tai Tai dar viena patirtis gyvenime, padėsianti subręsti, geriau pažinti vienas kitą... ir žinoti tokius žmones, su kuriais nesinori būti, pavyzdžiui.
Klausykite jo, palaikykite jį, palydėkite jį, be kritikos, be sprendimo ir be spaudimo: nėra nieko subtilesnio už paauglio širdį. Pralinksmėk!
„Kūdikiai ir daugiau žodžių“ mano vaikui, kai turiu santykių ateityjeNuotraukos: „Pixabay.com“
