Vaikų nutukimas yra vis labiau paplitusi liga ne tik Ispanijoje, bet ir apskritai visose išsivysčiusiose šalyse, tačiau labiausiai nerimą kelia tai, kad vaikai vis dažniau kenčia jaunesniame amžiuje. Iš tikrųjų vaikų nutukimas jau paveikia kūdikius.
Taip sakė interviu, atsakingas už Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Mitybos departamentą, daugiau nei dvidešimt metų koordinuojantis daugiacentrį augimo modelių tyrimą, parengtą su 8500 vaikų, „Mercedes de Onís“ Nuo 0 iki 5 metų gimė Brazilijoje, Ganoje, Indijoje, Norvegijoje, Omane ir JAV.
Joje teigiama, kad visi vaikai gimsta tomis pačiomis augimo sąlygomis ir sugebėjimais, tai yra, išorės veiksniai lemia, kad vaikas nutukęs ar nepakankamai maitinamas. Taigi svarbu užkirsti kelią vaikų nutukimui nuo pirmos gyvenimo dienos, net nuo gimdos.
Nutukimas yra liga, glaudžiai susijusi su įpročiais ir gyvenimo būdu. Išsipūtęs kūdikis nėra sveiko kūdikio sinonimas, šios sąvokos šiandien negalima supainioti. Nutukęs kūdikis yra sveikatos problemų turintis kūdikis, kuris juos neš visą gyvenimą. Kai kūdikis viršija 85–95% jo augimo procentilio, žadintuvas įsijungia, o pediatras turėtų pasitarti dėl tolesnių veiksmų.
Tarp pagrindinių kovos su vaikų nutukimu ginklų yra žindymas, nes jie parodė, kad kūdikiai, maitinami motinos pienu, turi mažiau svorio problemų nei tie, kurie geria dirbtinį pieną. Nuo to laiko, kai papildomas maitinimas yra svarbus, svarbu kūdikiui pasiūlyti subalansuotą mitybą, o kūdikystės stadijoje - be kitų gerų patarimų, kaip užkirsti kelią vaikų nutukimui, ugdyti gerus įpročius, pavyzdžiui, mankštintis.
Bet taip pat galite pradėti vengti nėštumo, nes valgydami nesveiką maistą ir per daug padidindami motinos svorį padidėja vaikų nutukimo rizika.
