Butelių šėrimas po metų skatina nutukimą

Vaikystės nutukimas yra vis dažnesnė liga vaikystėje. Būdami tėvai, privalome padaryti viską, ką galime, kad to išvengtume. Vienas iš naujausių tyrimų, susijusių su rizikos veiksniais, susijusiais su šia liga, tarp mažų vaikų, rodo, kad buteliukų šėrimas po vienerių metų skatina vaikų nutukimą.

Manoma, kad nevalgius išgėrus buteliuką, nutukimo rizika gali padidėti 30 procentų, jei paprotys tęsiasi ilgiau nei dvylika mėnesių.

Remiantis Temple universiteto ir Ohajo ekspertų atliktu tyrimu, paskelbtu „The Journal of Pediatrics“, problema yra netinkamas butelio naudojimas.

Paprastai jis naudojamas kaip raminamasis produktas, pakeičiantis žinduką, kaip būdas užmigti ir reguliariai fotografuoti dienos metu, viršija suvartojamų kalorijų kiekį kad vaikui reikalingas ir palankus nutukimas.

Iš visų 6750 vaikų, dalyvavusių tyrime, 17,6% buvo nutukę penkerių su puse metų metu, o 22,3% vaikų išgėrė butelius pieno iki dvejų metų. Dauguma išlaikė šį įprotį prieš eidami miegoti, o kiti buteliuką reguliariai naudodavo ir dienos metu.

Nutukimas tarp 23 mėnesių vaikų, kurie laikėsi šio papročio, buvo paplitęs 23%, palyginti su 16% kūdikių, kurių buteliukai jau buvo išimti. Taigi jie siūlo, kad buteliuko išėmimas po pirmųjų metų yra būdas išvengti vaikų nutukimo.

Be abejo, yra ir kitų genetinių bei aplinkos veiksnių, lemiančių nutukimą, tačiau geri valgymo įpročiai yra pagrindinis šios ligos prevencijos pagrindas.

„24 mėnesių mergina, eidama miegoti su beveik ketvirtadalio litro pieno buteliu, gauna maždaug 12% savo dienos kalorijų poreikio“, - pabrėžia tyrimo autoriai.

Pieno butelis (kartais su javais) vakarienės nereikalauja, dažniausiai jis duodamas prieš miegą kaip jo priedas ir miego skatintojas. mažyliui sulaukus pirmųjų metų, reiktų po truputį pasitraukti.

Vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Gegužė 2024).