Kai mes galvojame apie "egzamino nerimas" Paprastai ateina mintis apie kolegijos ar universiteto studentą, apsėstą artėjančio egzamino atvykimo.
Tiesa, kad paskutinių kursų studentai daugiau nei pusę amžiaus tyrinėjo egzaminų nerimą ir jo įtaką pažymiams. Tyrėjai žino, kad toks nerimas paprastai daro neigiamą poveikį akademiniams rezultatams.
Tačiau mes taip pat žinome, kad tiek mokyklos, tiek tėvai supranta, kad nerimą kelia ir maži vaikai, ir keli tyrėjai ištyrė, kaip nerimo padidėjimas prieš egzaminus mokyklose atitinka padidėjimą naudojant standartizuotus testus, kurie vis labiau privalomi siekiant įvertinti studentų pažangą.
Augant poreikiui reaguoti į psichinės sveikatos iššūkius mokyklose, pedagogai ir politiniai veikėjai turėtų tai suprasti kaip susitvarkyti su egzaminais ir sumažinti jų poveikį studentų nerime.
Kūdikiams ir daugiau „Daugiau savikritikos, mažiau skundų“: mokytojo apmąstymai „Twitter“ sukelia intensyvias diskusijas apie mūsų švietimo sistemąBendrai kalbant, dabartiniai vertinimo metodai turėtų būti pritaikyti atsižvelgiant į šiuolaikines žinias apie įvairius vaikų kultūrinius kontekstus, taip pat išsamesnį vystymosi kompetencijų supratimą.
Kiekvieną dieną tėvai ir mokytojai gali pasiruošti remti mokinius pergalvoti egzaminų fokusavimo būdą ir apmąstyti, kokį pavyzdį jie pateikia kaip suaugusieji.
Kas yra testo nerimas?
Paprastai „nerimas dėl egzamino“ laikomas per dideli „nervai“, trukdantys mokinių pasirodymams. Testinio nerimo simptomus galima suskirstyti į keturias bendrąsias fizines, emocines, elgesio ir pažinimo kategorijas.
Vaikai gali turėti fizinių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, pykinimas, prakaitavimas ir dusulys ar baimės, depresijos ir impotencijos jausmas. Elgesys gali apimti neramumą, susijaudinimą ir apėjimą, tuo tarpu pažinimo sutrikimai gali būti panašūs į „tuščiažodžiavimą“ arba paspartėjusias ar neigiamas mintis.
Nors ne visi studentai susiduria su kiekviena iš šių problemų, vieno ar daugiau iš šių simptomų poveikis gali būti sekinantis.
Jei šie simptomai nėra diagnozuojami ar gydomi, jie galų gale gali sukelti neigiamų rezultatų, nepatogumų ir sunkumų mokykloje.Egzamino problema
Dėka tyrimų Kanadoje ir kitose šalyse supratome, kad kai reformos vykdomos švietimo lygmenyje, dažniausiai akcentuojamas studentų vertinimas per egzaminus.
Šiame kontekste mokytojai ir švietimo centrai sutelkia klases ir mokymą į keletą specifinių sričių, todėl prarandamas globalus požiūris į vaikų ugdymą. Standartizuoti testai studentams įvertinti taip pat yra susiję su aukštesniu streso lygiu. mokytojams ir mokiniams.
Griežtas „akademinių rezultatų“ (kaip įvertinti studentus per standartizuotus egzaminus konkrečiose dalykose) prasmė yra netinkamas užfiksuoti pagrindines žinias, įgūdžius ir polinkius, kurių vaikams reikia sėkmei tiek ugdymo etape, tiek šiuolaikiniame gyvenime.
Dėl šių priežasčių atsakingi už švietimą turėtų apsvarstyti daugialypiai metodai, skirti suteikti daugiau atsakomybės mokykloms. Pavyzdžiui, švietimo reformos labiau pasiseka, kai jos naudojasi kolektyviais procesais, kuriuose atsižvelgiama į pedagogų ir bendruomenių nuomonę.
Kūdikiai ir dar daugiau Padėkite vaikams atlikti namų darbus: kai tėvai gali paremti ir kai geriau palikti juos ramybėjeKą gali padaryti tėvai ir mokytojai?
Atsižvelgiant į šias sistemines ir ilgalaikes problemas, tėvai ir mokytojai gali įsikišti, kad sumažintų mažų vaikų nerimą šiais būdais:
1. Teigiamų pranešimų siūlymas
Vienas iš paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų, kuriais tėvai gali naudotis padeda kovoti su nerimo testu per teigiamas žinutes.
Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad yra teigiamos naudos, kai tėvai skatina pozityvų asmeninį dialogą, siūlo atsipalaidavimo metodus ir patikina vaikus, kad nerimas yra natūralus. Tėvai turėtų žinoti, kad psichologijos ekspertai pataria, kad norint gerai atlikti darbą, išlaikyti pusiausvyros įtampą, būtina tam tikra stimuliacija.
2. Atviros komunikacijos palaikymas
Taip pat būtina išlaikyti tėvus atviros bendravimo su savo vaikų mokytojais linijos, ypač todėl, kad studentai nebūtinai rodo nerimą dėl visų dalykų egzaminų.
3. Sijos nuleidimas
Daug kartų tėvų lūkesčiai didina spaudimą studentų prieš egzaminus, nustatant papildomas pasekmes arba įvertinant vaiko nuopelnus ir sugebėjimus pagal vieno testo rezultatus.
Svarbu, kad tėvai suprastų ir pasakytų savo vaikams, kad egzaminai yra jų konkretaus dalyko atlikimo rodiklis ir kad joks egzaminas nepriekaištingai atspindi tai, ką mokinys žino ar sugeba.
Pamačius geresnę bendrą idėją, egzaminus laikant informacijos apie vaiko pažangą gavimu ir ieškant papildomos informacijos.
„Kūdikiams ir dar daugiau“ dainų ir gudrybių vaikams išmokti rašybos linksmai4. Rūpinimasis tavimi
Ironiška, bet pagrindinis aspektas, į kurį turėtų atsižvelgti tiek tėvai, tiek mokytojai, stengdamiesi padėti mokiniams, kuriems kyla testinis nerimas, yra tai, kad jie pirmiausia turėtų ieškoti savęs.
Kaip ir tėvai turi žinoti apie savo vaikams perduodamas žinutes, mokytojai taip pat turėtų rūpintis savo ir savo gerove venkite perduoti savo nerimą studentams, nesuvokdami.
Pavyzdžiui, užmegztas ryšys tarp matematikos mokytojų ir matematikos mokinių nerimo, kuris paskatino kai kuriuos tyrėjus ieškoti būdų, kaip baigti matematikos nerimo ciklą.
Panašiai mokytojams nerimaujama dėl didelio masto egzaminų, pavyzdžiui, provincijos ar šalies, rezultatų.
Laimei, tarp visų šių rūpesčių buvo atrastas teigiamas aspektas: vis labiau atsižvelgiama į tai, kad tarp mokytojų ir studentų gerovės yra ryšys.
5. Pabrėžti studijų metodus
Mokytojai taip pat gali padėti studentams įveikti egzaminų patiriamą stresą, siūlydami tobulėjimo būdus egzaminų rengimo ir peržiūros būdai prieš svarbius vertinimus.
Tačiau to nereikėtų painioti su „dėstymu egzaminams“, praktika, kurioje aukojama mokyklos programa ir daugiausia dėmesio skiriama tik egzaminų turiniui.
Tai padėtų praktikuoti studijų metodus, tokius kaip sunkių klausimų perskaitymas, trumpų atsakymų klausimų santraukų rašymas ir tinkamas laiko valdymas egzaminuose.
Pasiruošimas veiksmingai laikyti egzaminus taip pat apima studentų mokymą apie egzaminų struktūrą: klausimų formatą, vertinimo sistemų logiką ir dažniausiai pasitaikančias klaidas tarp skirtingų tipų klausimų.
Paprastai šie metodai gali būti taikomi atliekant bet kurį testą ar egzaminą, o studentai, paruošti tiek turiniu, tiek studijų metodais, prieš egzaminus linkę parodyti mažesnį nerimo lygį ir geriau sugeba valdyti laiką ir atsakymus. efektyviai.
Nenuostabu, kad šios strategijos yra veiksmingesnės, kai jas palaiko tėvai ir globėjai.
Idealu būtų, jei tėvai, mokytojai ir švietimo vadovai naudotųsi savo sugebėjimais prisidėti prie mokinių sėkmės, tuo pačiu metu atrasdami naujų galimybių sukurti sudėtingesnes ir intelektualesnes vertinimo formas.
Apskritai turime pergalvoti kas svarbu mokyklose ir ką reikėtų įvertinti.
Kūdikiai ir daugiau. „Kadisas“ mergaitės atsakymas į egzaminą tampa virusinis praėjus 10 metų Autoriai: Louisas Volante'as. Brocko universiteto švietimo profesorius; ir Christopheris DeLuca, Ontarijo Karalienės universiteto Edukologijos mokyklos antrosios pakopos studijų ir tyrimų magistrantūros klasių vertinimo ir laikinasis dekanas.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas „The Conversation“. Originalų straipsnį galite perskaityti čia.
Išvertė Silvestras Urbonas.
