Muzika naudojama kaip efektyvi terapija, padedanti atlaisvinti fizinę ir emocinę įtampą, taip pat pašalinti nerimą ir baimę gimdant. Štai kodėl daugelis moterų tuo tiki dainavimas gali padėti geriau susidoroti su gimdymo skausmais.
Dainavimas yra vienas iš natūralių metodų, padedančių sumažinti susitraukimų skausmą gimdymo metu. Ji buvo išbandyta gimdymo namuose Italijos Mantuos mieste, atliekant tyrimą, kuriam vadovavo akušerė, turinti medicinos terapijos licenciją, ir jie sugebėjo pastebėti, kad daina sukelia endorfinų, raminamojo poveikio medžiagų, kurios savo ruožtu veikia, išsiskyrimą. sumažinti gimdymo skausmą.
Jis remiasi tradiciniais senovės Indijos ir Maroko kultūros metodais, pagal kuriuos jėga, kuria balso stygos naudojamos vibracijos garsams skleisti, gali sukelti sedaciją, kuris sumažina skausmą.
Muzika turi atpalaiduojantį poveikį ir skatina pačiam kūnui pažinti save, todėl ji padeda sušvelninti galimas su gimdymu susijusias baimes ir motinai įgyti didesnį pasitikėjimą savimi, būtiną gerą gimdymą.
Tyrėjai išsiaiškino, kad naudojant šį metodą gaminami endorfinai, kurie malšina skausmą. Bet tuo pačiu metu, kai nėščia moteris atpalaiduoja diafragmą ir dirba su kvėpavimo raumenimis, ji atsipalaiduoja.
Svarbu atskirti, kad dainavimas nėra tas pats, kas šaukti, nes teisingos melodijos pasirinkimas gali tapti labai ypatingu kūdikio ir motinos ryšiu.
Taigi, žinote, jei gimdydami pasirinksite alternatyvius skausmo kontrolės būdus, atminkite tai dainavimas gali padėti geriau susidoroti su gimdymo skausmais.
