„Physiofun“: Kegelio pratimai „Wii“

Vaizdo žaidimai ne tik tapo pramoga, bet ir tapo sveikatos priežiūros sąjungininkais. „Nintendo“ programoje jie galvojo apie naujausių mamų vystymąsi „Physiofun“ - tai pagalba atliekant Kegelio pratimus „Wii“.

Tiesa ta, kad Kegelio pratimus labai lengva atlikti, tačiau nenuosekliausiems maža pagalba nėra blogai.

Tai labai paprasti pratimai, skirti dubens stiprinimui, todėl jie ypač rekomenduojami nėščioms moterims, geresniam gimdymui ir moterims, kurios ką tik susilaukė kūdikio. Jie padeda atkurti tos srities raumenų tonusą ir elastingumą, taip pat padeda išvengti šlapimo nelaikymo.

Mes to neišbandėme, nes jis ką tik buvo paleistas, iš tikrųjų nemanau, kad tai yra per daug reikalinga, tačiau yra tokių, kurie labiau mėgsta turėti vadovą, kaip atlikti pratimus, o „Wii“ šiais atvejais veikia kaip savotiška kompanija juos atliekant. Tai siūlo 30 dienų treniruočių planą, kuriame kiekvieną kartą supažindinama su mankštos tvarka su šiek tiek daugiau sunkumų.

Reklama

Be dešimties minučių užsiėmimų, kuriuos galima atlikti su kūdikiu rankose, programa taip pat leidžia kiekvienai moteriai susikurti savo treniruotes, pasirenkant iš įvairių galimų pratimų ir pasirenkant pakartojimų skaičių bei laiką vienam pratimui. Kaip papildas, jame yra krepšys, panašus į „Wii Fit Plus“, kuris leidžia motinai pirmiausia pasverti save, o paskui su kūdikiu, kad būtų galima įvertinti abiejų svorius.

Vaizdo įrašas: Physiofun Balance Training WiiWare - Trailer (Gegužė 2024).