Mes norime susilaukti vaiko, aš noriu susitikti kokios yra vaisingos dienos pastoti. Ne visada lengva pasiekti nėštumą, o tai yra moters ciklas, tik kelias dienas jos kūnas yra pasirengęs pastoti.
Vaisingumas yra gebėjimas susilaukti palikuonių ir atsiranda dėl daugelio veiksnių, pirmiausia biologinių, sąveikos. Derlingos moters dienos yra tos dienos, kai jos organizme yra viskas, ko reikia, kad pastotų, kai subrendusi kiaušialąstė susiliečia su vyro sperma.
Norėdami žinoti vaisingas moterų dienas, kuriomis galime pasikliauti menstruacinis ciklas ar kalendoriusir fiziniai požymiai, tokie kaip bazinė temperatūra ar makšties išskyros, yra susiję veiksniai, nes jie lemia moters ciklą.
Menstruacinis ciklas ir derlingos dienos
Norėdami sužinoti derlingų moterų dienų skaičių, galime kreiptis į savo mėnesinių kalendorių, tai yra ciklą, kuris paprastai vyksta po ovuliacijos ir laikotarpio mūsų gyvenime. Tai ar visada yra paprasta, nes daugelis moterų neturi reguliaraus ciklo, tačiau mes bandysime apibrėžti, koks būtų normalus ciklas, kad nustatytume, kur jos yra derlingos dienos, kurios dažniausiai gali pastoti.
Kūdikiams ir dar daugiau ovuliacijos: kaip žinoti, ar aš ovuliuojuMoterų ciklai, tarp vienos taisyklės ir kitos, paprastai trunka 28 arba 30 dienų, todėl pastoti palankiausios yra centrinės ciklo dienos: 14 arba 15 dienų po pirmosios mėnesinių dienos. Pažvelkime į menstruacinio ciklo fazes.
Folikulinė fazėPirmoji fazė vadinama folikuline, ji prasideda pirmą mėnesinių dieną ir baigiasi ovuliacijos metu, kai kiaušinis išsiskiria. Folikulinės fazės metu gimdos ertmėje, endometriumo gleivinėje vyksta pokyčiai, kad būtų galima pasiruošti galimai nėštumo implantacijai.
Ovuliacijos fazė: ovuliacija yra kiaušialąsčių išsiskyrimo procesas susidarius kiaušidžių folikului. Kiaušialąstė yra moteriškoji gameta, kiaušidėse pagaminta ląstelė, genetinės medžiagos nešiotoja, kurią gali apvaisinti sperma.
Liutealinė fazė: Po ovuliacijos prasideda liutealinė fazė arba geltonasis kūnas (liauka, kuri atsiranda kiaušidėse po ovuliacijos), trunkanti iki galimo nėštumo implantacijos arba tol, kol įvyksta menstruacijos ir prasideda kitas ciklas. Jei apvaisinimas neįvyksta tuo metu, kai kiaušialąstė yra išdėstyta, moters kūnas ruošiasi pašalinti kiaušialąstę laikydamasis šios taisyklės.
Kūdikiams ir dar daugiau, ar jūs ne nėščia? Kokius veiksmus reikia atlikti, kaip ir kadaKaip matome, ciklo viduryje prasideda vaisingos dienos tos, kuriose moteris ovuliuoja, tai yra, kai kiaušidės išskiria subrendusią kiaušialąstę, kuri nusileidžia per kiaušintakius. Kaip mes sakome, dažniausiai tai įvyksta likus maždaug 13 ar 15 dienų iki laikotarpio.
Ovuliacijos metu, kuri gali trukti dvi ar tris dienas, kiaušinis laukia apvaisintas spermatozoidu. Kadangi sperma moters organizme gali gyvuoti nuo 48 iki 72 valandų, gali būti, kad apvaisinimas įvyks dar prieš tą dieną 13, prieš subrendus kiaušiniui.
Yra ovuliacijos testai Jie sugeba nustatyti šį periodą padidindami liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį moterų šlapime, nors yra ir kitų būdų sužinoti didesnio moterų vaisingumo dienas.
Toliau komentuojame jų skelbiamus fizinius ženklus kokios yra vaisingos dienos pastotiTai yra ovuliacijos laikotarpis, pagrįstas makšties išskyromis ir bazine temperatūra.
Bazinė temperatūra ir moters vaisingumas
Bazinė temperatūra yra kūno temperatūra, kai atsibundame. Tai yra susijusi su moters mėnesinių ciklu, todėl tam tikri temperatūros pokyčiai parodys, kad įvyks ovuliacija. Sinergetinis vaisingumo metodas Tai pagrįsta šiais moterų temperatūros pokyčiais.
Norint juos aptikti, būtina teisingai paimti bazinę temperatūrą, o naudodamiesi paprastais komentarais ir pastovumu per kelis mėnesius mes žinosime, kurios yra geriausios dienos nėštumui pasiekti reguliariais ciklais ...
Metodas neprognozuoja ovuliacijos, bet nurodo, kad ovuliacija jau įvyko, taigi tik tada, kai nustatysime reguliarų kelių mėnesių modelį, galėsime saugiau prognozuoti ovuliaciją. Pažiūrėkime, kokia yra vidutinė temperatūra (kuri skirsis priklausomai nuo įprastos kiekvienos moters temperatūros).
Patartina pradėti vartoti temperatūrą pirmąją menstruacijų dieną ir kiekvieną dieną užrašyti ant tokio stalo.
Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra paprastai būna nuo 36,5 ºC iki 36,7 ºC.
Dėl hormoninių pokyčių, dėl kurių padidėja progesterono lygis, per dvi ar tris dienas po ovuliacijos temperatūra paprastai padidėja nuo 0,3 ° C iki 0,5 ° C.
Šis padidėjimas išlieka iki ciklo pabaigos, kai prasideda kitas mėnesinės.
Jei mūsų dienos temperatūros matavimai tais mėnesiais yra panašūs, mes žinome, kad mylėtis nuo dienų iki temperatūros pokyčio Labiau tikimės pastoti, nes manome, kad ovuliacija.
T. y., Jei mes laikysimės šio metodo, turėsime pradėti ryšį likus kelioms dienoms iki temperatūros padidėjimo, nes kiaušialąstė jau gali būti paruošta tręšimui, net jei temperatūros pokyčiai to nenurodo. Interpretuoti bazinės temperatūros lentelę nėra sudėtinga, čia turite spausdinimo modelį.
Makšties išskyros ir vaisingos dienos pastoti
Yra ir kitų fizinių ženklų atpažinti derlingas dienas nėštumui pasiekti. Hormoniniai ciklo pokyčiai sukelia makšties struktūros pokyčius.
Tomis dienomis, kai moteris nėra derlinga, gimdos kaklelio gleivės yra balkšvos arba gelsvos spalvos, mažai sodrios ir gana lipnios tekstūros. Vulva nėra natūraliai sutepta.
Maždaug pusėje mūsų ciklo dėl estrogenų veikimo pasikeičia srauto struktūra. Per dvi ar tris dienas iki ovuliacijos srautas padidėja, tampa skaidrus ir įgauna gijų tekstūrą, panašią į kiaušinio baltymą. Derlingiausias laikotarpis prasideda paskutinę dieną, kai mes nustatome tokio tipo gimdos kaklelio gleives, gausias ir lipnias (panašias į kiaušinio baltymą). Šis pokytis padeda spermai pasiekti kiaušinį. Palaipsniui srautas tampa vis lipnesnis ir sausesnis, kai baigiasi ovuliacija.
Hormoniniai vaistai, tokie kaip kontraceptinėse tabletėse ir vaisingumo kontrolės implantuose, reguliuoja hormonų kiekį ir trikdo gimdos kaklelio funkcionavimą, iškreipdami šiuos natūralius vaisingumo simptomus. Todėl gali praeiti šiek tiek laiko, pasibaigus šio tipo vaistų vartojimui, kad pasveiktų natūralūs vaisingumo simptomai.
Trumpai tariant, pasinaudokime metodu, kurį naudojame, jei dažnai mylimės nuo mūsų ciklo 13 dienos (reguliariems 28–30 dienų ciklams), maždaug penkias dienas, mes teikiame pirmenybę tręšimui, nors tai priklauso ne tik nuo kiaušialąstės subrendimo ir paruošimo.
Kaip žinome, yra ir kitų veiksnių, galinčių turėti įtakos nėštumui, ir ne visi moterų ciklai būna tokie reguliarūs (kaip esant policistinių kiaušidžių sindromui) ir pataiso kiaušinių subrendimo dienas. Ilgesniems ciklams ovuliacija prasidėtų vėliau, 14 dieną, o mažesniems ciklams - šią datą.
Gerai pažink mūsų kūną, žinok kokios yra vaisingos dienos pastoti, gali padėti mums pasiekti koncepciją. Sekti mėnesinių ciklus yra būtina norint nustatyti vaisingą laikotarpį, o paskui - sėkmės!
Nuotraukos | Danas Zenas ir Hamedas Sabras „Flickr On Babies“ ir dar daugiau Kokios yra mano derlingos dienos, kaip padidinti nėštumo tikimybę, Smalsumas apie ovuliaciją, kada palikti kontraceptines priemones nėštumui pasiekti, Natūralaus vaisingumo metodai, Billings ar Syntothermal
