Prieš tapdama mama, nieko nežinojau apie motinystę. Net dabar su savo ketverių metukų dukra vis dar laikau save nepatyrusiu naujoku daugumoje tėvystės klausimų ir visa tai. Tačiau aš žinau vieną dalyką: būti motina yra lengviau, jei turite gentį, be to, manau, kad tai suteikia daug naudos.
Bet jei netiki manimi, leisk mokslui tai tau paaiškinti: tai parodė naujas tyrimas Draugų turėjimas, kai esate mama, padeda pagerinti jūsų vaikų pažintinį vystymąsi. Mes dalijamės jums, kodėl.
Kodėl svarbu turėti draugų, kai esi mama
Prieš pasidalindamas tyrimu ir jo rezultatais, norėčiau šiek tiek paaiškinti kodėl motinoms labai svarbu turėti artimų draugų. Aš žinau, kad motinystė išbando daugelį dalykų, ir vienas iš jų yra draugystė, kurią turime su kai kuriais žmonėmis.
Neretai būna, kad tapdami mama prarandame keletą draugų, nes keičiasi mūsų gyvenimo tempas ir kartais toks pasikeitimas verčia mus atitolti nuo žmonių. Bet tai nereiškia, kad esame vieni arba kad negalime susirasti naujų draugų.
Tiesą sakant, manau, kad motinystė yra puiki proga pabandyti sutikti naujus žmones, kurie galbūt šiek tiek daugiau supras mūsų naująjį gyvenimo ritmą. Paaiškinu, kad tai nereiškia, kad jei turime draugų be vaikų, mes ir toliau nelaikome draugystės (iš tikrųjų tai turėti daug privalumų!), bet kai turime draugų, kurie taip pat yra motinos, mums yra daug teigiamų dalykų.
Kūdikiai ir dar daugiau Kodėl lengviau būti mama, jei turite gentį?Viena vertus, turime su kuo pasidalyti visais šios fantastinės patirties, vadinamos motinyste, nuotykiais ir nesėkmėmis, nuo mūsų abejonių ir baimių, iki tų netikrumo momentų, pavyzdžiui, kai jaučiame, kad tapdami motinomis prarandame šiek tiek savo tapatybės.
Be to, kad tai yra puiki emocinė parama, Draugystė, kai esi mama, padeda jaustis šiek tiek keistai, išprotėjusiems ar vienišiems. Pavyzdžiui, jiems nebus keista jiems papasakoti apie tuos retus dalykus, kurių pas mus nutinka tik motinoms ir kurių žmonės be vaikų nesupranta, taip pat nepajus pasibjaurėjimo, kai jūs kalbate apie jūsų vaikų kaklelį, gleives ar vėmimą.
Apskritai, turint draugų, kai esi mama, viskas palengvėja, emocinė našta yra lengvesnė, kai jautiesi suprastas ir kad turi ką nors iškrauti šiek tiek to streso, kurį supranta tik mamos. Bet atlikdami šį naują tyrimą mes tai suprantame Draugystės pranašumai yra ne tik mums, bet ir mūsų vaikams.
Tyrimas
Žurnale JAMA paskelbtame tyrime analizuota daugiau kaip 1000 šeimų informacija, nagrinėjant kiekvienos iš jų socialinį ratą. Tyrimo duomenimis, kiekviena motina turi vidutiniškai 3,5 „socialinę paramą“.
Buvo nustatyta, kad kuo daugiau draugų ar „socialinių palaikančiųjų“, tuo jų vaikai pasiekė geresnių rezultatų ankstyvojo pažinimo vystymosi testuose, tuo tarpu tų, kurie turėjo mažiau draugų ar jų neturėjo, jų vaikai gavo mažesnį balą.
Interviu „Reuters“ studijų tyrinėtoja ir bendraautorė Kaja LeWinn paaiškina, kodėl taip nutinka:
"Už šeimos ribų motinos, turinčios platesnius socialinius tinklus, turi galimybę turėti kai kuriuos išteklius, padedančius joms kuo labiau sumažinti su tėvybe susijusią naštą.“- sako jis.
Pvz., Ji komentuoja, kad tai reiškia ne tik fizinę paramą atliekant tam tikrą veiklą ar atliekant užduotis, pavyzdžiui, rūpinantis vaikais, kai jie serga, ar padedantis juos nešti iš vienos vietos į kitą automobilyje, bet ir tai. taip pat emocinei ir psichinei paramai, to, ko motinoms labai reikia.
Tai, kas turi ką nors kalbėtis, išleisti garą ir netgi apsikabinti, gali tai motinoms padaryti didelę įtaką. Turėdamas emocinį palaikymą Tai sumažina stresą ir pagerina motinų psichinę sveikatą, o tai teigiamai siejama su vaikų pažintiniu vystymusi.
Mano patirtis
Kažkada pasidaliniau savo patirtimi, kad esu vienintelė iš mano draugų grupės, kuri jau yra mama, ir aš kalbėjau apie šios situacijos pranašumus ir trūkumus, kuriuos turėjau man. Viena vertus, malonu būti pirmaisiais, kurie susilaukia vaikų, nes viskas yra nauja ir stebina visus, tačiau, kita vertus, kartais šiek tiek kainuoja kalbėti apie tam tikrus dalykus, nes jie jų negyvena.
Kūdikiai ir dar daugiau Kaip rasti kitų mamų, kai esate vienintelė jūsų draugų grupėje su vaikaisIr nors galbūt mano draugai, kurie yra fiziškai artimi, nėra mamos, aš turiu labai gerų draugų su vaikais iš kitų miestų, su kuriais esu užmezgusi ryšius savo tinklaraščio ir socialinių tinklų dėka. Aš jau turėjau laimės susitikti su jais asmeniškai ir sustiprinti mūsų draugystę, devirtualizuodamas ją, ir turiu pasakyti, kad Net būdami toli, jūsų įmonė ir palaikymas peržengia atstumą.
Taigi su vaikais ar be jų turėjimas draugų yra kažkas, kas mane labai džiugina, nes žinau, kad turiu artimų žmonių, kuriems rūpi mano gerovė ir kurie man padeda patirti streso ir blaškymo akimirkas, kuriose Keletą minučių pamirštu rutiną ir mėgaujuosi akimirka. Na jei matymas ir kalbėjimasis su draugais taip pat padeda mano dukrai vystytis, na, kokia nuostaba, tiesa?
Nuotraukos | „iStock“
Via | Baisi mama
