Higiena Tai apibrėžta kaip „vaisto dalis, kuria siekiama išsaugoti sveikatą ir užkirsti kelią ligoms“, tai yra žinių ir metodų rinkinys, kurį žmonės turi naudoti norėdami kontroliuoti veiksnius, kurie gali kelti pavojų sveikata
Asmeninė higiena yra pagrindinė viliojimo sąvoka, mūsų kūno švara ir priežiūra, ir, žinoma, higienos įpročiai nėra kažkas atskirto, bet yra susiję su kita pagrindine veikla, kuri kasdien užima vaiką: valgyti, miegoti, žaisti, eiti į vonios kambarį, palaikyti švarų kūną ...
Didžioji dalis šių įpročių įgyjama per pirmuosius trejus ar ketverius gyvenimo metus ir, įsitvirtinę, niekada nepamiršta. Yra tam tikrų patarimų, kaip įgyti higienos įpročius vaikystėje, dėl kurių šie įpročiai natūraliai įsitvirtins mažylių gyvenime.
Higienos įpročių pranašumai
Higienos įpročiai turi šiuos privalumus vaikams ir šeimoms apskritai:
Jie prisideda prie fizinės organizmo gerovės.
Jie bendradarbiauja su vaiko psichologine gerove.
Jie yra pagrindiniai tinkamo asmens elgesio elementai.
Jie prisideda prie tinkamos socializacijos.
Jie leidžia sutaupyti laiko ir intelektualinių pastangų vykdant eilinius kasdienio gyvenimo veiksmus.
Higienos įpročių įgijimas
Asmeninės higienos praktika yra individualios atsakomybės dalykas, įgyjamas ugdymo proceso metu, daugiausia tėvams, kurie diena iš dienos namuose bus pavyzdys ir įvairių įpročių kompanionai.
Tačiau sveikatos švietimas, gaunamas iš mokyklos ar medicinos aplinkos, taip pat yra svarbus, nors sveikatos ugdymo programoms mūsų aplinkoje nėra per daug atsižvelgiama, o praktikoje nėra lengviau įgyti įpročių. iš namų
Esminis dalykas yra tai higienos įpročiai vaikystėje jie neatsiranda spontaniškai, bet mes, tėvai, turime padėti mažiesiems ugdyti juos ir lydėti juos mokantis. Tokiu būdu mes „investuojame“ į sveikatą, į procesą, kuris bus ne savaites ar mėnesius, bet daug ilgesnis, atsižvelgiant į skirtingus kiekvieno vaiko ritmus.
