Sužinoję, kad esate nėščia su dvyniais, gali būti didelė staigmena! Taip pat tikėtina, kad jiems pradeda kilti daug abejonių dėl jų auklėjimo, o jei būtumėte nusprendę maitinti krūtimi, galbūt dabar įdomu, ar galėsi žindyti du kūdikius.
Nors žindymas po kelių gimdymų gali būti sudėtingesnis ir organizuotesnis, šis maitinimo būdas yra pats naudingiausias motinai ir kūdikiams - tiek trumpalaikiam, tiek ilgalaikiam. Mes suteikiame jums visus raktus, kad galėtumėte mėgaukitės laimingu žindymu kartu su savo dvyniais.
Jūsų krūtys gamina pieną pagal poreikį
Tai yra pagrindinė taisyklė, kurios turėtumėte atsiminti. Ir labai įprasta manyti, kad organizmas yra „užprogramuotas“ patenkinti kūdikį, bet kad jo nepakaks patenkinti du ar daugiau. Taip pat yra tikėjimas, kad vienas kūdikis „pavogs“ pieną iš kito. Bet tai nėra tiesa, bet jie yra du iš daugelio mitų, sukasi apie žindymą.
Motinos organizmas proporcingai reaguoja į visų savo vaikų maitinimo poreikius - būkite vienas, du, trys ... Kol pieno gamyba bus skatinama išsiurbiant, to užteks visiems.
Kūdikiai ir daugiau dvynių nėštumas: dažniausiai pasitaikantys diskomfortai kiekvieną trimestrą ir kaip juos palengvintiIš pradžių motinos krūtys gamins pakankamai priešpienio, kad galėtų maitinti savo naujagimius, o po dienų, tinkamai stimuliuojant, padidėja pieno ir įstaiga pradės koreguoti savo pasiūlymą pagal gautą paklausą.
„Kai jie jums pasakys, kad neturėsite pieno visiems arba kad jūsų pienas nebus pakankamai geras, ar kad pastangos neverta, atminkite, kad yra daugybė mokslinių įrodymų, kurie rodo, kad visos motinos gamina geriausią pieno savo vaikams ir kad moterys gali maitinti krūtimi ne tik vieną, bet ir kelis “, - galime perskaityti„ Alba Lactancia “svetainėje
Pasitikėk savimi ir savo kūnu
Visos motinos turime pasitikėti savo sugebėjimais ir savo kūnuO kalbant apie žindymą, svarbu, kad jaustumėmės pajėgūs maitinti savo kūdikius savo pienu, jei norime.
Neabejojama, kad žindymas yra svarbus iššūkis, reikalaujantis papildomos informacijos, palaikymo ir puikaus organizavimo. Tačiau priešingu atveju, žindant vienišą kūdikį, skirtumų nėra, todėl neturėtume galvoti, kad negalėsime žindyti savo vaikų.
Informacija yra galia
Devyni nėštumo mėnesiai suteikia mums puikią galimybę mus informuoti, perskaityti ir dokumentuoti apie žindymą ir vaikų auklėjimą. Gimdymo rengimo užsiėmimuose taip pat galime išklausyti visas savo abejones ir netgi lankyti žindymo grupes, kur galime pabendrauti su konsultantais.
Kita nuostabi idėja yra leisti laiką su daugiavaikėmis mamomis; Stebėdami, kaip jie maitina savo kūdikius, ir pareikšdami jiems rūpesčių, jie padės jums pirmą kartą susidurti su šia patirtimi.
Odos svarba odai
Sveikiname! Jūsų kūdikiai gimsta!
Jei viskas gerai ir įmanoma, svarbu tai padaryti nedelsdami padėkite juos ant krūtinės, nes ankstyvas kontaktas su oda skatina geriau įsikurti išskirtiniam žindymui. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir UNICEF jau seniai pabrėžia pirmųjų naujagimio valandų svarbą siekiant patenkinamo žindymo; ir šios pirmosios valandos turi prasidėti nuo pristatymo kambario.
Kūdikiams ir dar daugiau Tai keičia motinos pieno sudėtį, kai kūdikis gimsta per anksti: nuostabu!Jei jūsų kūdikiai gimė neišnešioti, greičiausiai jie kurį laiką turės būti inkubatoriuje (kiek tai priklausys nuo jų nėštumo amžiaus ir fizinių sąlygų), tačiau tai neturėtų būti priežastis, dėl kurios negalėsite paliesti ir apkabinti jūsų vaikai, jei gydytojai taip mano.
Esant tokiai situacijai, iš pradžių gali būti sunku pradėti maitinti krūtimi, tačiau tokiu atveju svarbu stimuliuoti gimdymą krūties pompa, kad galėtumėte pasiūlyti išgautą pieną savo kūdikiams. Prisimink tai motinos pienas yra geriausias maistas, kurį gali gauti naujagimis, tačiau neišnešiotų kūdikių yra kur kas daugiau.
Sveikatos priežiūros personalas paaiškins, kaip išsiurbti pieną, ir pasiūlyti jį savo vaikams. Turėtumėte pradėti tai daryti kuo greičiau, periodiškai ir kiekvieną kartą didindami išgaunamą kiekį.Atminkite: žindyti neišnešiotus dvynukus įmanoma, jei turite reikiamą informaciją, emocinę paramą ir reikalingą praktinę pagalbą.
Kantrybė: jūs susipažinote
Nesvarbu, ar žindote kūdikį, tarsi būtų du ar net daugiau, svarbu nenustatyti tikslų ar lūkesčiųir pasitikėkite jumis ir jūsų vaikais.
Pirmosiomis dienomis namuose ar net savaitėmis yra normalu jaustis įveiktam. Nuovargis taip pat nepadeda, todėl būtina turėti gerą palaikymo tinklą.
Jis mano, kad bet kurios motinos vaiko gimimas reiškia žinojimą apie tai ir po truputį kylančius poreikius. Skirkite sau laiko pažinti savo vaikus ir prisitaikyti vienas prie kito.
Kiekviename kadre kūdikiui pasiūlykite kitokią krūtį
Žindydami savo kūdikius, patartina juos keisti kaskart, tai yra, ne visada tą pačią krūtį priskirkite tam pačiam dvynukui. Tokiu būdu mes užtikrinsime, kad viena krūtis neduotų daugiau nei kita, nes jei dvynukas turi didesnę siurbimo jėgą, tai stimuliuoja abi krūtis vienodai ir padeda sukurti vienodesnį tiekimą.
Patogumas ir teisingas sukibimas
Kaip ir tada, kai vienas kūdikis yra maitinamas krūtimi, Labai svarbu, kad motinai būtų patogu, o kūdikio padėtis būtų teisinga. Tokiu būdu išvengsime įtrūkimų, atsirandančių dėl blogo sukibimo, skausmo žindymo metu ir gamybos trukdžių.
Ar geriau žindyti du kūdikius kartu, ar atskirai, ekspertai pataria pasirinkti tokį metodą, kuris motinai yra patogesnis, nors žindymas tuo pačiu padės sutaupyti laiko.Iš pradžių tikriausiai labiau norėsite maitinti krūtimi atskirai, kol priprasite prie žindymo, taip pat pasirinksite pagalvėlę ar pagalvę, kuri palengvina jūsų užduotį ir padeda išvengti rankos įtampos. Po truputį, su laiku ir praktika jums bus lengviau.
Pasirinkite geriausią poziciją
Yra kelios padėtys maitinti dvynukus . Geriausia išbandyti juos visus, kol pasirinksite tą, su kuriuo jaučiatės patogiau ir saugiau. Kreipkitės į akušerį ar žindymo grupę patarimo.
Kuris yra jūsų kūdikiams ir dar 11 pozicijų žindyti ir sėkmingai maitinti krūtimi?Kai kurios iš labiausiai rekomenduojamų pozicijų yra:
Regbio kamuolys: Privalote paguldyti kiekvieną kūdikį po savo rankomis ir laikydami galvą kiekviena ranka.
Kryžminė padėtis: jūs sėdite ir jūsų kūdikiai užsikabinę prie kiekvienos krūties lygiagrečiai jūsų kūnui, bet sukryžiavę tarp jų.
Mišri pozicija: Tai yra abiejų pozicijų derinys. Liekate sėdimas, o vienas iš jūsų kūdikių yra regbio padėtyje, o kitas guli lygiagrečiai su jumis ant krūtinės.
Ištempta padėtis: motina guli ant šono ant lovos. Kūdikis guli lygiagrečiai su savimi, o kita kitos krūtys guli ant motinos kūno.
Kai jūsų kūdikiai auga ir įgyja savarankiškumo, tuo pačiu metu bet kurioje padėtyje bus lengviau ir greičiau maitinti krūtimi.
Palaikymas yra būtinas
Ir nors tai yra kažkas, ką mes paminėjome visame straipsnyje, dar kartą pabrėžiame paramos nesenai mamai svarba, ypač po kelių gimdymų. Būti dvynukų mama yra dvigubai nuostabu, bet kartu ir dvigubai varginanti, todėl pagalbos neturėtų trūkti.
Ši pagalba turėtų būti teikiama tiek aplinkos, tiek sveikatos specialistų, todėl nepamirškite pasitarti su gydytoju ar akušeriu, jei turite pirmųjų dienų klausimų. Palaikykite savo partnerį ir savo giminę, ieškokite ekspertų pagalbos žindymo srityje, kai jums to reikia, ir Pažymėkite savo taisykles dėl lankymo laiko ir dalykai, kuriuos kiti gali padaryti už jus.
Nuotraukos | „iStock“, „Pixabay“
