Paprastai pooperacinis cezario pjūvis paprastai trunka keletą dienų ir yra subtilus procesas, kuriam reikalinga serija priežiūros, kad teisingai pasveiktų. Tarp diskomfortų, kurie dažniausiai patiriami po šios operacijos, yra dujų ir pilvo diskomfortas.
Mes paaiškiname kodėl dujos atsiranda po cezario pjūvio ir kaip galime palengvinti šį bauginantį diskomfortą keliais paprastais patarimais.
Kodėl dujos gaminamos po gimdymo?
Pagrindinė priežastis, kodėl dujos gaminasi po gimdymo, yra dėl žarnyno funkcijos sulėtėjimas sukeltas epidurinės anestezijos poveikio.
Kūdikiams ir dar daugiau atsigavimo po gimdymo: viskas, ko jums reikia apsvarstyti norint pasirūpinti savimi šiame etapeNors kas nors gali patirti šį nemalonų diskomfortą po gimdymo, dažniausiai tai būna dažniau moterims, pagimdžiusioms atliekant cezario pjūvį, nes dėl operacijos jiems prireikia ilgesnio laiko, kol susitvarkys mobilumas, ir padėti greitai pašalinti.
Be to, po operacijos oras gali likti kūno viduje, sustiprėja pilvo diskomfortas.
Kokį diskomfortą jie sukelia?
Visi žinome įprastus nepatogumus, kuriuos sukelia dujos, ir jūs galbūt juos net kentėjote nėštumo metu. Bet ankstyvomis pooperacinio cezario pjūvio valandomis šie diskomfortai tampa labiau pastebimi, nes moteris turi labai ribotus judesius ir sunku juos pašalinti arba rasti padėtį, palengvinančią patinimą.
Dėl viso to dažnai būna jauti, kaip dujos plečiasi į kitas kūno dalis, kaip ir nugara bei krūtinė, sugebėti tapti tikrai skausmingais.
Kaip palengvinti dujas po cezario pjūvio?
Nors jums padėsiantis sveikatos priežiūros personalas pateiks konkrečias rekomendacijas, kaip sušvelninti šį dažną diskomfortą, tačiau pateikiame keletą įkalčių, kurios gali padėti kuo greičiau atkurti žarnyno tranzitą.
Kūdikių ir daugiau priežiūra po cezario pjūvio: randas ir jo sukibimai yra gydomiAtsistokite ir kuo greičiau eikite
Greičiausiai iš pradžių jums bus neįmanoma galvoti tik apie mintį atsistoti po cezario pjūvio. Tačiau labai svarbu tai padaryti iškart, kai tik liepia medikas, ir visada, kai tik leidžia jūsų jėgos.
Paprašykite pagalbos atsistoti ir vaikščioti, nes tokiu būdu galėsite mobilizuoti savo žarnyną ir kad dujos pamažu išnyks.
Pirmosiomis dienomis pasirūpinkite savo mityba
Be dujų, mėšlungio ir pilvo diskomforto, jus taip pat gali varginti vidurių užkietėjimas, todėl pirmosiomis dienomis ar savaitėmis po operacijos turėtumėte skirti ypatingą dėmesį savo mitybai.
Pasirinkite maistą, kuriame gausu skaidulų, vaisių ir daržovių, ir dramatiškai padidinate skysčių suvartojimą. Be to, rekomenduojama pasirinkti minkštus maisto gaminimo būdus (tokius kaip geležis ar garas) ir valgyti nedideliais kiekiais. Visa tai tu palengvinti virškinimo procesą ir padės pašalinti nepatogumus.
Valgykite lėtai ir venkite situacijų / maisto produktų, kurie padidina dujų kiekį
būdas, kuriuo mes valgome, taip pat gali skatinti dujų atsiradimą, todėl rekomenduojama atkreipti ypatingą dėmesį į šį momentą, leisti laiką ramiai pavalgyti ir gerai sukramtyti maistą.
Taip pat atminkite, kad yra tam tikrų maisto produktų, kuriuose yra didesnė rizika sukelti dujas, pavyzdžiui, ankštinių augalų, česnako ir svogūnų, kai kurių vaisių ir daržovių ... Venkite valgyti, kol visiškai pasveiksite.
Vitónicoje šie maisto produktai gali padėti jums kontroliuoti patinusius pilvus (ir tai gali dar labiau apsunkinti)Kramtoma guma ar rūkymas taip pat padidina dujų susidarymą žarnyne, nes su kramtomąja guma galėsime praryti daug oro, kaip ir su tabaku, su kuriuo stimuliuosime dujų gaminimąsi virškinimo sistemoje.
Kitos priemonės, kurios gali jums padėti
Taip pat yra papildomų priemonių, kurių galite imtis norėdami sumažinti simptomus, pvz., Miegą vaisiaus padėtyje (nes tai yra laikysena, padedanti išstumti dujas) ir neikite miegoti iš karto vakarieniauti, kad padėtų žarnynui virškinti.
Vykdydami visus minėtus patarimus, per kelias dienas pradėsite jaustis geriau, o pilvo patinimas ir diskomfortas, kurį sukelia dujos, išnyks. Bet kokiu atveju būtinai pasitarkite su gydytoju.Nuotraukos | „iStock“
