Jei yra svarbi sritis, kurioje Mes galime imtis veiksmų užkirsti kelią mūsų vaikų, tai yra šeimos, nutukimui. Be to, šeima dažniausiai įtraukiama į daugelį intervencijų, vykdomų tiek bendruomenėje, tiek mokyklose ir sveikatos centruose.
Nes vaikų nutukimo prevencijos uždavinys yra viena didžiausių blogybių vaikų sveikatai, visai visuomenei, šeimai, mokyklai, sveikatai ...
Įvairios intervencijos, vykdomos tėvams ir motinoms, siekiant pagerinti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą JAV, rodo vaikų kūno masės indekso ir visos šeimos mitybos bei fizinio aktyvumo pokyčius ir patobulinimus.
Rekomendacijos pateiktos "Vaikystės nutukimo prevencijos ir gydymo klinikinės praktikos vadovas", kuri yra Nacionalinės sveikatos sistemos vadovo programos dalis ir išplaukia iš ankstesnių tyrimų bei praktinio taikymo:
- Poreikis įtraukti tėvus į programas, kuriomis siekiama pagerinti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą, siekiant užkirsti kelią nutukimui.
- Norint skatinti sveiką gyvenseną, turinčią įtakos sveikai mitybai, reikalingos šeimai skirtos švietimo programos, mokymai suprasti maisto produktų etiketes apie maistingumą ir aktyvaus laisvalaikio skatinimas.
- Rekomenduojama įtraukti berniukus ir mergaites į maisto pirkimą ir paprastų kulinarijos būdų populiarinimą. Padarykite juos valgymo dalyviais nuo planavimo ir paruošimo.
- Berniukams ir mergaitėms rekomenduojama reguliariai maitintis, dalyvaujant šeimai ir be blaškymo elementų (pavyzdžiui, per televiziją).
Kai kurias rekomendacijas labai paprasta vykdyti ir apie kurias dažnai kalbame Kūdikiai ir dar daugiau, kaip valgymo kaip šeimos svarba. Ir jiems reikia visų dalyvavimo išvengti nutukimo iš šeimos ir formuoja sveikus įpročius mūsų vaikams.
