Užkirsti kelią nutukimui mokykloje

Vaikystės ir jaunimo nutukimas yra viena iš problemų, kuri labiausiai paliečia šią populiaciją išsivysčiusiame pasaulyje. Tam reikia užkirsti kelią ir įsikišti iš skirtingų sričių, kur greičiausiai pirmiausia dalyvavo šeima. Bet taip pat nuo mokyklos galima išvengti nutukimo skatinti gerus įpročius.

Pasak ekspertų, parengusių „Vaikystės ir jauno nutukimo prevencijos ir gydymo klinikinės praktikos vadovą“, tai yra keletas intervencijų, kurios gali būti vykdomos mokyklos aplinkoje siekiant išvengti nutukimo.

Tai yra geidžiami taškai kiekviename švietimo centre, kurių įgyvendinimui būtinas ir švietimo bendruomenės supratimas, ir programų kūrimas, ir tam skirtų išteklių paskirstymas.

  • Mokykla privalo skatinti kūno kultūrą ir sportinę veiklą, iš jo ir iš jo.

  • Į mokyklas turėtų būti įtrauktos švietimo programos, kuriomis siekiama pagerinti mitybą, fizinį aktyvumą ir sumažinti sėslų gyvenimo būdą, įtraukiančios šeimą ir akademinį personalą.

  • Mokyklos intervencija turi būti palaikoma laikui bėgant, per visus mokyklos kursus, ir tęsti ją už mokyklos aplinkos ribų.

  • Maistas mokykloje turėtų būti sveikas, įskaitant vaisių ir daržovių įvairovė bei neriebus maistas ir cukrų Tačiau daugelis mokyklų valgyklų neteikia subalansuoto meniu.

  • Rekomenduojama mokyklose ir institutuose įgyvendinti daugiadisciplininę intervenciją, siekiant skatinti vaisių ir daržovių vartojimą vaikams ir paaugliams. Europos lygiu yra pasiūlymas į mokyklą atvežti nemokamų vaisių ir daržovių.

  • Mokykloje būtina sukurti sveiką mitybos aplinką, sumažinant galimybę gauti daug kalorijų turinčius maisto produktus (prekybos automatus) ir palengvinant sveiko maisto vartojimą.

  • Vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo praktika yra propaguojama per intervencijas, skirtas daugiau nei vienai sričiai (mokyklai, šeimai, bendruomenei), įskaitant intervencijas į aplinką.

  • Į šeimos sveikatos ugdymo programas turi būti įtrauktos tiek šeimos, tiek mokykloje dirbantys specialistai.

  • Mokyklos aplinkoje rekomenduojama skatinti veiklą, kuria siekiama sumažinti laiką, praleidžiamą žiūrint televizorių, žaidžiant vaizdo žaidimus, kompiuterį ar mobilųjį telefoną.

Tiesa yra ta, kad kadangi administracijos kovoja, nes daugelis iš jų nurodo užkirsti kelią nutukimui mokykloje Jie vykdomi, nors dar reikia dar daug nuveikti, ir būtent šeimos turėtų vertinti ir tvirtinti šios sveikos praktikos svarbą.

Vaizdo įrašas: TALENTAS KEISTI: Gytautas Čilinskas - Teatro improvizacijos kovoje su patyčiomis (Gegužė 2024).