Be abejo, daugelis mamų žino įvairias „stebuklingas dietas“. Tikrai vienu ar kitu atveju jie kai kuriuos ištraukė, kad greitai numestų kelis papildomus kilogramus ir tikrai daugiau nei vienas pridėtų paskutinį stebuklingų dietų šauksmą: Kūdikio dieta
Aš sakau, kad tai paskutinis verksmas, nes šiomis dienomis jie daug kalba apie ją iš esmės todėl, kad būtent tokios dietos laikosi garsenybės kaip Jennifer Aniston ar Gwyneth Paltrow, bet ne todėl, kad ypač rekomenduojama, kad taip nėra.
Kūdikių dietą sudaro 14 kūdikių vazonų valgymas dienos metu ir sveika vakarienė suaugusiems. Jennifer Aniston pareiškė, kad ji veikia, nes prarado tris kilogramus per savaitęTačiau Tracy Anderson, šios dietos kūrėja, paaiškino, kad daugiau nei dieta norint numesti svorio yra „valymo“ priemonė, šėrimo būdas, skirtas pašalinti toksinus ir palaikykite virškinimo sistemą.
Kitaip tariant, dieta veikia, nes virškinimo sistema yra suaktyvinta taip, tarsi mes atliktume „atstatymą“, ir todėl, kad puodai suteikia mažiau kalorijų nei tie, kuriuos teikia suaugusiųjų maistas, tačiau, kaip dažnai būna dietų atveju skystas, lengvai numetami kilogramai taip pat lengvai atgaunami.
Tai daro kūdikio dietą iš tiesų, šiek tiek rekomenduojamu metodu (jei nesate aktorė, o filmui jums reikia sverti keliais kilogramais mažiau), nes tuo metu, kai vėl valgysite suaugusiųjų maistą, atsigausite prarastus kilogramus. ir, galbūt, dar šiek tiek daugiau.
Tada sprendimas galėtų būti dietos, paremtos vazonėliais, laikymasis, tačiau susidarytų įvairių mitybos trūkumų, nes vazonėliai kūdikiams yra maistas, skirtas kūdikiams, kurio tūris, svoris ir poreikiai labai skiriasi nuo suaugusiojo maisto. . Taip pat būtų labai sunku išlaikyti šį paprotį, nes valgymas yra socialinis veiksmas, kuris mus sieja su kitais žmonėmis ir kūdikių vazonų valgymas labai riboja galimybes valgyti kartu su kitais suaugusiaisiais.
