Atvyko į trečiąjį trimestrą, kai gimdos ir mažmeninės prekybos apimtys yra puikios, Angliški mėšlungiai būdingi nėščioms moterims. Tikriausiai anglai, kaip ir kojos, piktinasi gimdos daromu spaudimu kraujagyslėms, kurios nešioja kraują iš kojų atgal į širdį, ir nervams, jungiantiems kamieną su kojomis.
Paprastai šie mėšlungiai atsiranda mums stovint ar einant, ir jie yra labai skausmingi. Patogu atsisėsti ir atsipalaiduoti zonoje, kad mėšlungis sustotų. Mes taip pat galime pabandyti atpalaiduoti mėšlungį švelniai masažuodami raumenis arba uždengdami šiltu skudurėliu.
Taip pat gerai sportuoti saikingai, kad raumenys nebūtų mieguisti, taip pat palaikyti gerą hidrataciją. Ir nereikia sukaupti per daug nuovargio.
Taip pat tam, kad kūdikis galėtų lengviau pereiti dubens, mūsų kūnas gamina hormoną relaxin, kuris minkština dubens raiščius. Dėl to šie sąnariai nėštumo metu daugiau juda, o tai gali prisidėti prie skausmo angliškai.
Mėšlungis anglų kalba Paprastai jie išnyksta be gydymo, tačiau jie gali būti rimtesnės problemos požymis. Turėsime kreiptis į specialistą, jei skausmas yra dažnas ir stiprus arba jei angliškai ar kojose pastebime paraudimą, karštį, patinimą ar diskomfortą.
