Kūdikiams ir dar daugiau dažnai buvo aptariama jodo svarba nėštumo metu, todėl noriu šiek tiek įsigilinti į šią temą, nes taip, ji yra būtina nėštumo metu, tačiau Tai taip pat yra žindymo laikotarpis.
Jodo papildymo krūtimi tikslas yra užtikrinti, kad kūdikis jam reikalingo jodo gautų per motinos pieną. Jodo kiekis piene priklauso nuo motinos suvartojamo kiekio, todėl būtina atsižvelgti į tai, kiek jodo vartojama. Mažas jodo kiekis kūdikiui gali sukelti goiterį (padidėjusį skydliaukę), kuris gali sukelti kvėpavimo sutrikimus ir (arba) rijimą. Jodo trūkumas taip pat sukelia uždelstas centrinės nervų sistemos vystymasis taip pat augant ir brandinant kūdikio kaulus.
Siekiant užtikrinti tinkamo jodo tiekimą, joduota druska turėtų būti naudojama tik maistui gaminti, dažnai vartojama jūros žuvis ir, Nėštumo ar žindymo laikotarpiu gerkite 150-200 mikrogramų jodo papildus.
Bendrai populiacijai pakanka 3 gramų joduotos druskos, tačiau nėščioms moterims reikia 5 gramų joduotos druskos, kad gautų jodą, o kūdikiams reikia 2 gramų druskos. Tačiau kūdikiai negeria druskos, todėl jodas juos pasiekia per motinos pieną.
Autonominių bendruomenių atlikti tyrimai rodo, kad 14 iš 17 tirtų bendruomenių jodo lygis buvo vidutiniškai žemas arba labai žemas.
Pasak PSO, nėščiai ar maitinančiai moteriai reikia 200 mikrogramų per dieną, nors, pavyzdžiui, minėtuose populiacijos tyrimuose buvo matyti, kad Madride reikia 250–300 mkg per dieną.
Jei žindote kūdikį ir vėl pastojate, padidėja jodo kiekis. Logiškas dalykas šioje situacijoje yra dvigubai didesnis jodo kiekis (400 mikrogramų per dieną).
