Miego trūkumas vaikystėje padidina fizinių ir psichinių problemų riziką

Tai, kad kūdikis ar vaikas blogai miega ar pakankamai valandų, nėra problema, kuri turėtų būti be priežiūros, nes ateityje tai gali sukelti žalingų padarinių jūsų sveikatai.

Keli tyrimai specialiame medicinos žurnalo „Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvas“ numeryje nurodo, kad Vaikystės miego sutrikimai padidina vėlesnių fizinių ir psichinių problemų tikimybę.

Antsvoris arba emocinės ir elgesio problemos Jie yra svarbiausios šių vaiko miego sutrikimų pasekmės.

Tyrimai buvo atlikti tiriant platų spektrą vaikų, pavyzdžiui, 915 vaikų, esant ryšiui tarp miego trūkumo ir nutukimo. 3 metų vaikų motinų buvo paklausta, kokie buvo vaikų miego įpročiai nuo 6 mėnesių amžiaus. Rezultatas buvo toks Kūdikiams, kurie miega mažiau nei 12 valandų per dieną, didesnė rizika turėti antsvorį.

Taip pat buvo matyti, kad vaikai, kurie nemiegojo, turėjo aukštesnius balus nerimas, depresija ir agresyvumas, analizuojant 2076 vaikus ir paauglius nuo 4 iki 16 metų.

Atsakingas už šį specialų vaikų miegui skirtą klausimą pabrėžia, kad vienas iš pranešimų yra tas, kad a padidėjęs dėmesys vaikų miego sutrikimams.