Džiugu žinoti, kad mūsų vaikai turės šimtmetį džiaugtis gyvenimu.
Tai patvirtino tarptautinio simpoziumo ekspertai „Mokslo pažanga senėjimo prevencijos ir gydymo srityje“ kuris šią savaitę vyko Madride.
Tai ne tik gera žinia, kad išaugo dabartinio gyvenimo lūkesčiai, bet ir kvietimas tėvams apmąstyti gyvenimo būdą, kurį turime įprasti savo vaikams nuo lopšio, kad jie būtų sveiki suaugusieji ir amžiumi geriausiomis sąlygomis.
Aš žinau, kad turime kelerių metų blusas ir sunku jas įsivaizduoti kaip senus žmones, tačiau tai yra mankšta, kurią turime atlikti, kad suvoktume tinkamos dietos svarbą ir motyvuotume juos mankštintis šiandien, kad rytoj jie būtų sveiki, subrendę. .
Jei naudosime savo mažuosius, kad geri įpročiai yra būtini norint sveikai gyventi, mes juos programuojame priimti tokį gyvenimo būdą visam gyvenimui, kuris, matyt, bus gana ilgas.
Senatvės tema vakar mane sužavėjo pranešimas, kurį mačiau naujienose apie senėjimą poromis. Jie atliko tyrimą, kuris atskleidžia, kad iš dviejų dvynukų, tai yra brolių, turinčių tuos pačius genus, to, kuris nesinaudojo savo gyvenimu, ląstelės buvo iki 10 metų vyresnės nei jo brolio.
Stebina, tiesa? Didele dalimi slypi tai, kad šiandieniniai kūdikiai yra linksmi žmonės ir kad jie gyvena su sveikata nuostabiais likusiais 100 metų.
