Vienas iš maisto produktų, kurį patartina įtraukti į kūdikių maitinimą, yra pomidorai, ypač vasarą. Priežastys yra kelios, tai yra drėkinamasis maistas, nes jame yra iki 90% vandens, be to, labai svarbus jo vitaminų indėlis, vitaminai A, C, E ar B3, jie yra vitaminai, kurie prisideda prie vaikų vystymosi gerinimo. užkirsti kelią įvairioms patologijoms, tokioms kaip anemija.
Taip pat turime paminėti, kad tai yra maistas, kuriame gausu fosforo, kalcio ar kalio, taigi jis taip pat yra maistas, naudojamas kai yra dantų dantų liga. Vaikams priprasti prie pomidorų skonio yra tai, ką tėvai turėtų daryti ankstyvame amžiuje, jo saldus ir sodrus skonis leidžia vaikams labai noriai jį priimti. Kai reikia tiekti pomidorus savo vaikams, atminkite, kad būtina juos labai gerai nuplauti, kad išvengtumėte baimės dėl apsinuodijimo maistu, kuris paprastai būna vasarą.
Pasaulio sveikatos organizacija ir kitos organizacijos rekomenduoja įtraukti vaikus ir daržoves į dietą, nes 5 dienų kampanija jums primena, kaip svarbu, kad šie maisto produktai būtų jūsų dienos racione, kad būtų veiksmingai užkirstas kelias ligomis ir sveikai auga.
Svetainėje „5 dienos“ jie pateikia keletą patarimų, kaip vaikai gali pasiūlyti šiuos maisto produktus labiau pasiūlant ir linksmai.
