Remiamos rekomendacijos, kaip apriboti žuvies vartojimą nėštumo metu.
Taipei atliktas naujas tyrimas, kuris bus paskelbtas sausį specializuotame žurnale, vėl įspėja per didelio žuvies vartojimo pavojai nėštumo metu.
Taivano mokslininkai, atlikę 24 savaičių nėščias moteris, nustatė, kad didžiausias rekomenduojamas kiekis yra tris kartus per savaitę. Be to, tai gali būti nesaugu vaisiui.
Priežastis ta, kad didelis gyvsidabrio kiekis iš žuvų patenka per placentą ir gali padaryti didelę žalą vaisiui, esant neuronų, smegenų, inkstų ir augimo sulėtėjimo lygiams.
Tačiau tai nereiškia, kad nėščios moterys turėtų pašalinti žuvį iš savo raciono.
Saikingas žuvies vartojimas, priešingai, naudingas tiek motinai, tiek kūdikiui.
Nesiimdami daugiau, sužinojome, kad žuvų taukai pagerina vaiko regėjimą ir motorinę koordinaciją.
Kita vertus, didelis omega3 kiekis žuvyse yra labai sveikas intelekto vystymuisi ir padidina mažylių polinkį į socialinius ryšius.
Kaip ir viskas. Žuvų vartojimas, taip pat ir teisinga priemonė.
