Yra daug tėvų, kurie turi mažai laiko skirti vaikams, atrodo, kad mūsų visuomenės problema nėra susitvarkiusi, kiekvieną dieną vis sunkiau dirbame, kad išlaikytume tinkamą jūsų gyvenimo lygį. Visi tėvai nori geriausio savo vaikams, duokite jiems to, ko turėjome ar ko trokštame, tačiau kartais patenkame į klaidas, kurias lengva išspręsti.
Atrodo, kad vaikai gimsta turėdami skonio traškučių, mėsainių ir gaiviųjų gėrimų iš greito maisto įmonių „po ranka“, ir tėvai, kurie dažnai jaučiasi įsiskolinę mažiesiems už tai, kad negali praleisti su jais daugiau laiko, patenkina savo užgaidas kiekvieną savaitę nuveždami į tokias įstaigas kaip „McDonald's“ ar „Burger King“.
Minėtas mažųjų malonumas, kai jie valgo greitą maistą, nesijaudina be pertekliaus, nebent tai tampa įprastu dalyku, nes be to, kai kurie iš šių maisto produktų daugeliu atvejų ir dėl tos pačios priežasties (laiko stokos) yra dalis vakarienės, tokios kaip kepta vištiena, bandelės, picos, gruzdintos bulvytės, mėsainiai, grynuoliai ir kt. Sveikatos apsaugos ministerijos kova su šiomis įstaigomis nebūtų tokia, jei vartotojai jose lankytųsi retkarčiais, tačiau, deja, yra daugybė žmonių ir daugybė priežasčių, dėl kurių šis maistas tampa jų gyvenimo dalimi, net jei jie žino savo mitybos pavojai
Be to, kad kenkia kūnui, ši saikingai vartojama dieta yra didelis nutukimo ir antsvorio sąjungininkas, nes mes jau žinome, kad per vieną patiekalą galite suvalgyti daugiau nei pusę reikalingų dienos kalorijų. Kaltė yra dėl riebalų pertekliaus, kurį teikia kepti, kepti ir kepti riebalai, kurie, be to, kad yra kaitinami, yra geriau nevirškinami ir laikui bėgant padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Jei pridėsime saldų ir cukrumi užpildytų desertų, kurie su puikiomis nuotraukomis suvilioja saldųjį dantį ... tai, be kitų sutrikimų, taip pat skatina diabetą ir dantų ėduonį.
Šiek tiek sveikesnis pasirinkimas, kuriuo galite patenkinti savo vaikų norą greitai pavalgyti, pasirinkdami pastaruoju metu karaliaujantį meniu, kad išvalytumėte šių įstaigų įvaizdį, su salotomis, žuvimi ir kepta vištiena, jogurtais , vaisiai ir kt.
Vaikai ir net paaugliai, pasitikėdami amžinąja ir sveika jaunyste, mes esame tėvai, kurie turi šviesti tai, kas jiems geriausia, paaiškinti jiems nuo mažų dalykų, ko reikia mūsų kūnui, o ko nereikia, tai yra mokymasis ar yra svarbesnis nei daugelis kitų, nes kartu su juo eina sveikata.
