Daugeliu atvejų vaikai mėgaujasi desertais labiau nei pagrindiniai patiekalai, todėl norėdami pasinaudoti tuo, turime pasiūlyti saldumynų, kuriuose taip pat yra įvairių maistinių medžiagų.
Vaisiai yra labai palankus šaltinis vaikams ir tėvų ramybei, nes mūsų vaikas vartoja ką nors sveiko, kita galimybė yra želė. Siūloma tekstūra, skoniai ir spalva užkariavo mažylius.
Daug kartų buvo manoma, kad želė buvo gydomoji priemonė, tačiau taip nėra, nes želatina yra gyvūninės kilmės medžiaga, teikianti baltymus, nors jie nėra tokie geri kaip mėsos, žuvies, kiaušinių ar pieno, nes gaunami iš kolageno, esančio gyvūnų kauluose ir audiniuose, neturintys kai kurių nepakeičiamų amino rūgščių. Taip pat galite pasirinkti daržovių želatiną. Siūlant vaikams želė, geriau rinktis tradicinį, nes šiandien rinkoje yra keletas veislių, į kurias pridėta gausiai cukraus, gliukozės ar fruktozės sirupo ir kt., O tuo tarpu kad natūralūs turi mažai kalorijų ir neturi riebalų. Rekomenduojama atidžiai pažvelgti į produkto ženklinimą.
Norėdami paruošti želė, mes neturime daug komplikacijų, tiesiog į miltelius įpilkite vandens, pieno, jogurto ar sulčių, kad gautumėte patrauklų saldumą, o jei norite į savo vaiko desertą ar užkandį įnešti daugiau vitaminų, taip pat galite pridėti vaisių gabaliukų, Labai praktiška išbandyti naujus skonius.
Tačiau negalvokite, kad šis desertas gali pakeisti vaisių racioną, kurį vaikas turėtų vartoti, nors jis visada bus sveikesnis už pyragą ar bet kokį pramoninį pyragą.
Atsižvelgiant į jo parengimo paprastumą, jis taip pat yra puikus pasiteisinimas norint supažindinti savo vaiką su virtuve, ar drįsote?
