Nedaug būsimų mamų atsikratys galvos svaigimas ir pykinimasir net vėmimas, lydimas nėštumo pradžios. Laimei, ne visi kenčia net tuo pačiu intensyvumu.
Jiems gydyti nėra jokio gydymo, tačiau yra keletas dietinių priemonių, kurios jas palengvina. Taip pat kalbama apie akupunktūrą, norint jas suvaldyti. Remiantis tuo, yra keletas silikoninės apyrankės, kuris paspaudžia riešo tašką, kuris kontroliuoja šiuos nemalonumus, kad palengvintų juos ir net jų išvengtų. Bet kas yra pykinimas ir kodėl jie atsiranda? Kaip šios apyrankės? Ar jie tikrai veikia?
Pykinimas: ar tai daro įtaką visoms moterims?
“89% nėščių moterų kenčia nuo ryto, o 53 proc. taip pat kenčia nuo vėmimo. “ Tai atskleista tyrimas iš Ronna L. Chan iš Šiaurės Karolinos universiteto, JAV, publikavo žurnale „Human Reprodution“, kuriame išanalizavo šių simptomų buvimą ar nebuvimą bei jų trukmę daugiau nei 2400 moterų. “
Bet, remiantis tuo pačiu tyrimu, „Ne visoms moterims, turinčioms normalų nėštumą, yra pykinimas ir vėmimas. Be to, nėštumo simptomai skiriasi net ir tos pačios moters nėštumo metu. “
Kada jie pasirodo?
Pykinimas ir vėmimas gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Paprastai jie atrodo maždaug šeštą nėštumo savaitę ir maksimalią išraišką jie pasiekia devintą savaitę. Laimei, įprasta, kad jos dingsta nuo 16 iki 18 savaitės, nors kai kurioms mamoms tenka su jomis elgtis ilgiau.
Negalime neigti, kad jie erzina, nors sveiko nėštumo metu jie laikomi normaliais ir nedaro įtakos motinai ar vaisiui. Nerimauti ir kreiptis į gydytoją reikia tik tuo atveju, jei pykinimas yra toks dažnas ir intensyvus, kad moteris nuolat vemia kelis kartus per dieną, numeta svorio ir nepripažįsta maisto ar gėrimų, nes jai kyla dehidratacijos rizika.
Šis medicininis sutrikimas yra žinomas kaip „hyperemesis gravidarum“, paprastai prasideda nuo ketvirtosios iki penktosios nėštumo savaitės ir tęsiasi ilgiau nei 16 savaitę.
Kas juos sukelia?
Kaip ir dauguma nėštumo sutrikimų, hormoniniai pokyčiai Jie paprastai atsilieka. Nuo pirmųjų dienų padidėja chorioninis gonadotropinas (HCG) - placentos gaminamas hormonas. Šis hormonas reguliuoja lytinių liaukų, lytinių liaukų, gaminančių estrogeną ir progesteroną, darbą, taip pat veikia smegenų sritį, vadinamą pagumburiu, pykinimo centru.
Nuo 13 nėštumo savaitės HCG pradeda mažėti, o pykinimas išnyksta, kol išnyksta. Taip pat padidėja skonio ir kvapo pojūčiai Bet koks kvapas ar skonis gali sukelti pasibjaurėjimo ir atstūmimo jausmą.
Nėštumo metu taip pat dažniau sergama automobiliu. Jie gali būti siejami su judesio liga ir yra sukeliamos pusiausvyros jausmo, reguliuojamo labirinto (esančio ausyse).
Turbulencija, stabdymas ir traukimas, dėl kurio mūsų kūnas patiria keliones, sutrikdo šią nejudrią struktūrą. Tada ausis perduoda diskomfortą skrandžiui, plečiant jo sienas, todėl padidėja sunkumas ir diskomfortas.
Kaip jie gali būti gydomi?
Nė vieno gydymo, kuris visiškai pašalintų galvos svaigimą ir norą vemti nėštumo metu, nėra, tačiau yra keletas vaistų, galinčių palengvinti šį diskomfortą, įskaitant:
Padarykite penkis patiekalus per dieną. Jūs turite valgyti mažai ir dažnai. Tai reiškia, kad reikia vengti tuštumos skrandyje ir gausaus maisto, kuris palieka sotumo jausmą.
Venkite tam tikrų maisto produktų tokius kaip labai stiprus, labai riebus ar per daug aštrus ir aštrus maistas.
Venkite stiprių kvapų.
Geriau angliavandeniai
Valgykite sausainį, kai tik atsikeliate, kad išvengtumėte tuščio skrandžio jausmo.
Apyrankės nuo akupresūros: placebo efektas?
Akupunktūra yra terapija, paprastai naudojama pykinimui gydyti nėštumo metu natūraliai, tačiau nėra jo veiksmingumo mokslinių įrodymų, už placebo efekto ribų.
Šioje senovės kinų medicinoje apyrankės akupresūrai, ankstesnė akupunktūros technika. Pasak jo gamintojų, „tai yra elastinės apyrankės, kurios apsaugo nuo pykinimo ir vėmimo ir sumažina jų poveikį“ paspaudus ant taško P6, esančio maždaug keturių centimetrų atstumu nuo riešo raukšlės “.
Ką sako gydytojai?
Mes paklausėme ekspertų. Jis Jonatan Sánchez Oliver ir dr. Elena Barrajón, iš ginekologijos ir akušerijos tarnybos, Leganéso Severo Ochoa universiteto ligoninė (Madridas) supranta, kad „šios silikono apyrankės be latekso atlieka savo funkciją per riešo akupresiją taške P6 Nei-Kuan, kuris pagal tradicinę mediciną Kinija naudojama įvairiems simptomams, įskaitant pykinimą ir vėmimą, gydyti. “
Bet jie priduria, kad „keliuose tyrimuose daroma išvada, kad nėra statistiškai reikšmingų duomenų, patvirtinančių jo naudojimą “. Tyrimų apžvalga buvo paskelbta žurnale „Cochrane“ pavadinimu „Interventions pykinimui ir vėmimui nėštumo pradžioje“ ir daroma išvada:
„Dėl didelio pykinimo ir vėmimo paplitimo pirmąjį nėštumo trimestrą sveikatos specialistai turi pateikti moterims aiškias rekomendacijas, remiantis sistemingai peržiūrimais tyrimais. Trūksta aukštos kokybės įrodymų, patvirtinančių patarimus. Į šią apžvalgą įtrauktų tyrimų rezultatų aiškinimo sunkumai pabrėžia, kad reikalingi konkretūs, nuoseklūs ir aiškiai pagrįsti rezultatai bei tyrimų tyrimų matavimo metodai.
Tačiau jie neturi jokio neigiamo poveikio motinai ar kūdikiui, taigi "jo nevengia naudoti".
Kūdikiams ir dar daugiau Ką aš jausiu? Dažniausi diskomfortai pirmąjį nėštumo trimestrą, Penkiolika patarimų, kaip apsvaigti nuo galvos svaigimo ir pykinimo nėštumo metu.
