Bruksizmas yra įprotis sutvarkyti ir šlifuoti dantis. Jis gali pasireikšti tiek dieną, tiek naktį. Dienos bruksizmas gali būti sąmoningas ar nesąmoningas, o ne naktinis bruksizmas Jis yra nesąmoningas ir gaminamas dėl ritmingo, pasikartojančio ir žiauraus masažuotojo susitraukimo. Kramtomieji raumenys sukelia garsinį šlifavimą, kurio neįmanoma atkurti, jei esate pabudęs. Paprastai tai atsitinka pirmosiomis miego akimirkomis ir išnyksta giliau.
Bruksizmas vaikams dažniausiai pasireiškia nuo ketverių iki šešerių metų, tačiau dažniausiai jis išnyksta prabėgus metams, kai išdygsta nuolatiniai dantys ir dantys, nors kartais jis ir toliau kenčia suaugus. Šis įprotis taip pat gali sukelti dantų nusidėvėjimą ir pablogėjimą bei dantenų ligas. Kai kurie tėvai nesuvokia, kad jų vaikai yra bruksistai, ir tai nustato pediatras arba stomatologas pagal dantų gabalų nusidėvėjimą. Vaikams gali skaudėti dantenų, dantų, raumenų ar burnos srities sąnarius, bet jų gali nebūti, tačiau jei jie atsirado, juos turėtų aplankyti odontologas, kad būtų pašalinta ar diagnozuota bruksizmas.
Bruksizmo priežastys vis dar nežinomos, tačiau jos priskiriamos emociniam stresui, nerimui, miego laikysenai, parazitams ar tam tikriems sutrikimams.
Gydymas susideda iš veiksnių, skatinančių šį įprotį, pašalinimo, kai kuriais atvejais gali būti svarstoma galimybė skirti psichoterapeuto intervenciją. Jei yra stresinių situacijų, reikia atlikti raumenų atpalaidavimo metodus, sumažinus stresą ar nerimą, galima sumažinti bruksizmą. Jei yra pakitę anatominiai veiksniai, gydymą priims odontologijos specialistas.
Tinkama priemonė yra naudoti dantų apsaugos priemones miegoti, tai yra specialūs guminiai priedai, padedantys išvengti dantų nusidėvėjimo. Tai taip pat gali paskatinti vaiką nedaryti sunkių pratimų ar žiūrėti smurto per televiziją. Atpalaiduojanti vonia prieš miegą padės atsipalaiduoti, o jei naktį girdite dantų šlifavimą, pabandykite tai pakeisti.
