Spektaklio episiotomija, tai yra, įpjova, padaryta tarpvietėje, siekiant padidinti makšties angą ir užkirsti kelią ašaroms gimdymo metu, tai nėra sprendimas, kuris 100 procentų priklauso nuo mūsų, gimdytojų.
Tai yra apsisprendimas, kurį gydytojas priima vietoje, ir tai priklauso nuo daugybės veiksnių, kurie iki to laiko nebus žinomi. Jūsų tarpvietės elastingumas, kūdikio galvos dydis, audinių tipas ... yra keletas aplinkybių, į kurias atsižvelgiama, norint ją atlikti, ar ne.
Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti nėštumo metu, kad padėtume tarpvietę geriau pasiruošti gimdymo metu ir sumažintume galimybę, kad prireiks šios procedūros. Yra daugybė galimybių, kai gimdymui nereikia episiotomijos arba kad pjūvis yra labai mažas, jei tarpvietę sustipriname skirtingais būdais.
Pavyzdžiui, geri metodai yra praktikuoti Kegelio pratimus nėštumo metu, atlikti tarpvietės masažus keturias – šešias savaites prieš gimdymą ir išmokti kontroliuoti gimdymo laiką. Taip pat sferodinamika, gimnastikos praktika su milžiniškais pripučiamais kamuoliais, sustiprina dubens raumenų elastingumą.
Vėlesniuose užrašuose paaiškinsime, kaip atlikti kiekvieną iš šių metodų, siekiant užkirsti kelią taškams kankinti jus po gimdymo arba jei taškų nėra mažiau.
