Yra daug vaikų, kuriems sunku atsibusti ryte, net miegant pakankamai valandų, jie atsibunda blogos nuotaikos.
Reakcija pabudimo metu ir laikas, kurį jums reikia pabusti, vyksta su kiekvieno žmogaus metabolizmu. Jei esate dienos žmogus, kuris dieną laukia su energija ir be didelių sukrėtimų, nesitikėkite, kad jūsų vaikas reaguos taip pat. Kiekvienas vaikas turi savo ritmą prisijungti prie pabudimo būsenos, kai kuriems reikia daugiau laiko nei kitiems ir jų reikia gerbti. Užuot reikalavus keltis, geriau jį pažadinti prieš 15 minučių, kad jis turėtų laiko po truputį reaguoti.
Rytinis palepinimas taip pat paprastai veikia, šiek tiek pabučiuojama, pasikalbėkite ir paaiškinkite linksmus dalykus, kurie jūsų laukia tą rytą, net ir įdėdami vieną iš mėgstamiausių dainų galite suteikti daugiau geros savijautos ir gero humoro. Tačiau be viso to, būtina atmesti keletą priežasčių, kurios gali sukelti jūsų blogą nuotaiką: Galbūt jūs išgyvenate baimių ir košmarų laiką, jei taip, turite padaryti viską, kas įmanoma, kad juos įveiktumėte. Galbūt jis negauna pakankamai miego, vertina tikras miego valandas, galbūt greitai paguldo į lovą, bet užmigti reikia ilgai.
Vaikams taip pat gali būti blogų laikų, ir jūs turite sužinoti, ar kas nors atsitiks. Neklauskite jo ryte, kalbėkite su juo tuo metu, kai jis yra imlus ir klauskite jo apie mokyklą, apie draugus, apie žaislus ... Taip pat būtų patogu kalbėtis su mokytoju, jis gali pasakyti, ar vaikui nebuvo pokyčių.
Galbūt todėl, kad jam nepatinka keltis anksti, jis suserga bloga nuotaika ir tapo įpročiu. Kad ir kaip būtų, yra pagalba ir pasikalbėk su juo, priversk jį suprasti, kad jo elgesys netenkina likusios šeimos, parodyk pavyzdį (nors kai kurie mums taip pat kainuoja) ir būk labiausiai pašnekesio ryte. Pradėti dieną nėra nieko geriau, nei laiku atsikelti ryte, kad galėtumėte gerai praleisti pusryčius su šeima.
