Šiandien, gegužės 31 d., Minima Pasaulinė be tabako diena, todėl iš „Kūdikiai ir dar daugiau“ norime įdėti mažą smėlio grūdelį, kad padidintume supratimą apie nėštumo ir vaikystės be dūmų svarba.
Deja, tabako dūmai kenkia 700 milijonų vaikų, pusė vaikų, taigi šis faktas tampa rimta visuomenės sveikatos problema, kurią turėtų žinoti visi.
Rūkymo rizika nėštumo metu
Rūkymas nėštumo metu kelia keletą pavojų motinos ir kūdikio sveikatai. Tačiau nepaisant to, kad žinome rimtas problemas, remiantis konferencijos „Ginekologija ir akušerija rūkyme“ pateiktais duomenimis, 25 procentai vaisingo amžiaus moterų rūko, o daugiau nei pusė jų ir toliau tai daro nėštumo metu.
Tokią dieną kaip šiandien norime peržiūrėti tabako keliama rizika kūdikio sveikatai nėštumo metu:
- Tai paveikia jūsų besivystančias arterijas, o tai lemia, kad turite daugiau įgimtų širdies problemų, ir jūs labiau linkę į širdies ir kraujagyslių ligas, įskaitant insultą.
Ir ar tai yra tabakas lemia daugybę širdies ir širdies ir kraujagyslių ligų, todėl šiais metais PSO nusprendė sutelkti dėmesį į šią specifinę problemą pasitelkiant šūkį „Pasaulinė be tabako diena 2018: tabakas ir širdies ligos“.
Mažas svoris gimus ir padidėja rizika gimdyti per anksti.
Didesnis dažnis plaučių kvėpavimo takų infekcijos per pirmuosius dvejus gyvenimo metus ir padidėjusi astmos rizika.
Padidėjusi staigios kūdikio mirties sindromo tikimybė.
Tabakas nėštumo metu taip pat daro įtaką kūdikio vaisingumui: yra tyrimų, kurie įvertino tabako poveikį vaikų vaisingumui ir rodo, kad vaikų spermatozoidų koncentracija sumažėja tarp 20 ir 40 proc., atsižvelgiant į mergaičių vaisingumą, taip pat bus paveiktas, nes jų kiaušidžių funkcija bus ribota.
Didesnė rizika ateityje turėti elgesio problemų, tokių kaip hiperaktyvumas ir dėmesio bei koncentracijos problemos.
Kitos susijusios problemos: padidėjusi vaikų vėžio rizika, padidėjusi šonkaulių ir lūpų tikimybė.
Už rūkanti motina, tabakas taip pat kelia didelę riziką sveikatai be žinomiausių (tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, vėžys ir kitos problemos), taip pat pridedama:
Negimdinis nėštumas
Priešlaikinis membranų plyšimas
Placentinės komplikacijos
Neišnešiotas gimdymas
Persileidimas
Gestinis diabetas
Be to, tabakas daro įtaką tiek vyrų, tiek moterų vaisingumui, todėl prieš bandant pastoti patartina atsisakyti šio žalingo įpročio.
Taip pat atsiminkite, kad net jei nesate rūkalius, svarbu, kad nėštumo metu niekas aplink jus nerūkytų, nes tapimo faktas Pasyvus rūkalius taip pat kenkia jūsų ir jūsų vaiko sveikatai.
Rūkymo pavojus kūdikiams ir vaikams
Remiantis konferencijoje „Rūkymo ginekologija ir akušerija“ surinktais duomenimis, 70 procentų moterų, metusių rūkyti nėštumo metu, po gimdymo vėl pradeda rūkyti.
Mes neturime to pamiršti rūkančių tėvų vaikai jie tampa pasyviais rūkaliais ir tai jiems taip pat daro neigiamą poveikį. Nors nebūtina rūkyti vaiko akivaizdoje, kad nukentėtų jų sveikata, nes tai, kas vadinama „trečiųjų rankų dūmais“ (toksinai, kurie aplinkoje išlieka, kai užgesinama cigaretė), taip pat yra jų vaikas nematoma grėsmė.
Kaip mes matėme aukščiau, pasyvūs tabako dūmai skatina kūdikį padidėjusi staigios kūdikio mirties rizika.
Pasyvaus rūkymo vaikai yra labiau linkę į infekcijas, tokias kaip meningokokinė infekcija, astma, pneumonija, vidutinio sunkumo plaučių funkcijos sutrikimas, vidurinės ausies uždegimas, bronchiolitas, akių ir kvėpavimo takų dirginimas.
Jie labiau linkę į nutukimą ir diabetą.
Jiems didesnė rizika susirgti rimtomis širdies ligomis.
Patarimai, kaip mesti rūkyti
Internete galime rasti daugybę šaltinių, kurie padeda suvokti tabako keliamą pavojų mūsų ir mūsų vaikų sveikatai ir siūlo gaires, kaip atsisakyti šio žalingo įpročio.
Jei jūs ar jūsų partneris rūkote, Geriausia mesti tabaką prieš svarstant apie kūdikį, bet jei tai nebuvo įmanoma, nėštumas turėtų būti laikas išeiti. Kreipkitės į gydytoją pagalbos ir patarimoAnot ekspertų, turint specialią nėščioms moterims skirtą medžiagą ir apmokytų specialistų vadovą, sėkmės procentai yra didesni.
Taip pat atsiminkite, kad Ispanijos kova su vėžiu asociacija yra prieinama žmonėms, norintiems mesti miegoti skirtingose Ispanijos provincijose. Nepriklausomai nuo jūsų gyvenamosios vietos, pasitarkite su šalia esančiomis asociacijomis, kurios sprendžia šį klausimą, nes jos turi programų, padedančių mesti tabaką
Mes paliekame tave keletas patarimų, kurie gali būti naudingi metant tabaką:
Padidinkite fizinį krūvį, įskaitant ėjimą.
Giliai įkvėpkite.
Apsupkite save žmonėmis, kurie nerūko ir paprašykite, kad jūsų draugai / šeimos rūkaliai nedarytų to priešais jus.
Darykite veiklą, atitraukiančią jūsų dėmesį, pavyzdžiui, sodą, muziką ar skaitymą.
Pakeiskite rūkyti įprastas procedūras, tokias kaip darbalaukis. Užuot baigę valgyti, valykite dantis ir eikite pasivaikščioti.
Kūdikiai ir daugiau rūkymas, tabakas ir vaikai
