Stebina skaičius moterų, kurios po gimdymo patiria tam tikrus psichologinius sutrikimus ar net depresiją, ir yra daug tokių, kurios, laikui bėgant, supranta, kad klydo, ir pyksta ant savęs: "Kodėl aš neprašiau pagalbos?".
Nėra vieningo atsakymo į šį klausimą, tačiau neabejotina, kad didžiulė sprendimo našta, kurią patiria moterys ir kuri padaugėja tapus motina, turi daug svorio. Labai giliame mūsų pasąmonės sluoksnyje yra įtvirtinta mintis, kad jei nesugebi pasirūpinti savo vaiku ir aukoti visas jo įsivaizduojamas aukas, Tu nesi gera mama. Taigi jūs užsičiaupkite ir laikykitės, ir neprašykite pagalbos.
Niekas tavęs tam neparuošia
Tiesa, kad apie gimdymą yra tiek daug prieinamos informacijos, kad galima pagalvoti, jog bet kuri mama žino, su kuo susiduria gimus kūdikiui. Tačiau tiesa yra tokia, kad, kiek jūs skaitėte, tai nėra tas pats, kas gyventi savo kūne. Niekas nepasiruošia jums, kaip baisiai gali būti, kad naujagimis paguldytas į rankas ir išsiųstas namo.
Jei tie pirmieji mėnesiai yra tokie sunkūs, Kodėl mes neprašome pagalbos? Tai klausimas, kurį uždavė rašytoja Jamila Rizvi, paklaususi 32 įtakingų Australijos moterų, kaip jos išgyveno pirmąsias savaites būdamos motinomis:
„Naujagimių laikotarpiui apibūdinti paprastai nenaudojame žodžio„ auka “, tačiau jis būtent toks. Motina savo kūno autonomiją paaukoja ne devynis, o beveik dešimt ilgų mėnesių. Motina per ateinančias savaites ir mėnesius iškelia kito poreikius prieš savo, paaukodama savo jausmą, ambicijas ir, dažnai, savo laimę. Dėl didžiulės meilės, kurią mama jaučia savo vaikui, šios aukos gali būti vertos, tačiau tai nereiškia, kad jos yra nereikšmingos. Auka išlieka auka, neatsižvelgiant į teigiamus aspektus. Ir aukodami mes turime turėti teisę verkti; privilegija, kuriai aiškiai nepriskiriamos naujos motinos “.
Būdama motina, „natūrali“
Iš tiesų, nėštumas, gimdymas ir tėvystė yra biologiškai natūraliausi pasaulyje, bet ne motinystė. Motinystė yra tai, ko išmoksti, ir išmoksti pataikydamas. Jūs darote karjerą, praktiką ir pradedate dirbti tą pačią dieną: tą patį, kai gimsta jūsų pirmasis vaikas, o jūs, be to, net nesate šviežias ir šviežias: atvykstate pavargęs nuo devynių nėštumo mėnesių, skauda po gimdymo ir su emocine įtaka, kuri Kartais tai net neleidžia aiškiai mąstyti.
Todėl idėja, kad moteris turėtų tiksliai žinoti, ką daryti gimus vaikui, yra didelė našta instinktui, kuris egzistuoja, taip, tačiau tai gali būti paslėpta už daugybės informacijos pertekliaus, baimės ir streso sluoksnių, ir tai Norėdami jį parodyti, turite praleisti šiek tiek laiko ir atsipalaiduoti.
Kodėl turėjai?
Tai yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos galima pasakyti motinai, ir tikras sumušimas, jei kalbame apie naujagimį. Kaip šis autorius taip gerai paaiškina,
„Mes pasiekėme ydingą tašką, kai buvimas mama, kuri pripažįsta, kad jai reikia pagalbos, yra tarsi sakymas, kad jos sūnus nenusipelno aukos. Kančios tapo garbės ženklu, kurį moterys nešioja tarnaudamos savo šeimai ir kuris yra viešai rodomas per „Pamirštos motinos filtrą“ „Instagram“. Mokėjimas už vaikų priežiūrą atliekamas su tipiškais komentarais: „Na, kodėl tu juos turėjai?“ O kai tavo vaikai viešai elgiasi blogai, tai yra asmeninis motinos trūkumas “.
Didesnis aplinkos įsitraukimas
Ši žinia skirta mamoms, kurioms blogai praleisti laiką: jūs nesate bloga mama, nes situacija jus nugali. Tai atsitinka daugeliui ir tai galų gale įvyks. Pasivaikščiokite be savo kūdikio, paruoškite ką nors skanaus valgyti, eikite į kirpyklą, verkite, jei jums tai patinka, pasitarkite su savo partneriu, draugu, psichologu ... bet neužrakink savęs manydami, kad negalite pasirūpinti savo vaiku, nes taip nėra.
Ir tai šeimai, draugams ...: Ką tik pagimdžiusi moteris ir jos kūdikis yra pažeidžiami ir turi būti apsaugoti. Daugybę kartų ji negali pasakyti, ko nori ar ko jai reikia, Štai kodėl jūs turite būti jautrus ir atsiriboti nuo savo poreikių: pažiūrėkite, ar jums reikalinga kompanija (net jei ji tyli), ar norite būti vieni su savo kūdikiu, pasiūlykite pasirūpinti naujagimiu, kad jis galėtų pailsėti, filtruoti (ir lankyti) vizitai, rūpinimasis maistu, namais, rūpinimasis kitais vaikais (tai reiškia, kad nereikia nuolat klausinėti, kaip viskas daroma, ar neprašyti pasirūpinti organizacija, net jei kažkas kitas tai daro vėliau) ir, svarbiausia, APIE VISĄ, ko nedaryti tokie komentarai: taip yra, ko tikėjotės? Arba velniškai, ir kodėl tu turi vaikų? Po gimdymo gali būti daug lengviau, jei leisime sau paprašyti pagalbos.
Per „The Guardian“
Kūdikiai ir daugiau „Mano kūnas jaučiasi sulūžęs“: atšiauri motinos tikrovė po gimdymo praėjus 48 valandoms po gimdymo. Tyrimas atskleidžia, kad viena iš penkių naujausių motinų slepia depresiją ar nerimą po gimdymo.
