Moterų vaisingumui įtakos gali turėti skirtingi veiksniai. Kai kurios iš jų kyla dėl biologinių problemų, o kitos - dėl gyvenimo būdo, pavyzdžiui, maisto, kurį prieš tai bandėme įsivaizduoti.
Tyrimas patvirtina šį paskutinį punktą, nes buvo nustatyta, kad greito maisto valgymas dažnai gali paveikti moterų vaisingumą.
Paskelbtas žurnale „Žmogaus reprodukcija“, tyrimas Jis išanalizavo ryšį tarp valgymo daug greito maisto ir nedaug vaisių, palyginti su moterų vaisingumo lygiu, atsižvelgiant į tai, kiek laiko jiems prireikė pastoti.
Klausimai apie jų mitybą buvo užduoti daugiau nei 5500 moterų Australijoje, Naujojoje Zelandijoje, Jungtinėje Karalystėje ir Airijoje. Visi buvo pirmojo nėštumo metu ir šias anketas sudarė akušerės per pirmąjį nėštumo patikrinimą.
Jie rado du pagrindinius rezultatus:
Palyginti su moterimis, kurios vaisius vartojo tris ar daugiau kartų per dieną prieš pastojimą, moterys, kurios valgydavo vaisius mažiau nei vieną ar tris kartus per mėnesį, pastoti užtrukdavo pusę mėnesio ilgiau.
Palyginti su moterimis, kurios niekada arba retai nevalgydavo greito maisto, moterys, kurios valgydavo greitą maistą keturis ar daugiau kartų per savaitę, pastoti trukdavo mėnesiu ilgiau.
Tyrėjai, išanalizavę tyrime dalyvavusių moterų nevaisingumo poveikį jų mitybai, nustatė, kad moterims, kurios suvartojo mažiausiai vaisių, nevaisingumo rizika padidėjo nuo 8% iki 12%. Vietoj to tiems, kurie valgė greitą maistą keturis ar daugiau kartų per savaitę, nevaisingumo rizika padidėjo nuo 8% iki 16%.
Šis tyrimas mums primena ir pabrėžia subalansuotos bei sveikos mitybos svarbą nuo mėnesių iki nėštumo, nes ankstesni tyrimai parodė, kad nutukimas taip pat gali apsunkinti nėštumą.
Taigi, saugokime savo mitybos galimybes sveikoje vietoje Be to, kad sveiki vengiame maisto, kuris nėra tinkamas mūsų kūnui, mes neleidžiame jam paveikti mūsų vaisingumo.
