Helovinas yra šventė, kurios daugelis vaikų tikisi iš ankstesnių mėnesių. Ir kaip to nepadaryti, jei kalbama apie juokingo dizfrazo (galbūt mūsų mėgstamiausio veikėjo) uždėjimą ir taip pat laikas eiti pasivaikščioti, kai mes prašome „apgauti ar gydyti“ durimis.
Be abejonės, saldainiai ir saldainiai yra pagrindinė šios šventės dalis, tačiau, kaip ir viskas, turime pasirūpinti saldumynų vartojimo pertekliumi, todėl dalinuosi kai kuriais alternatyvų, kurias vaikams galite suteikti Helovinui, idėjos.
Kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę siūlyti kitas galimybes
Taip, užsisakyti saldainių yra taip smagu, kaip išsirinkti kostiumą ir išeiti jo parodyti, tačiau yra keletas priežasčių, kurias galime apsvarstyti, kad Helovinui vaikams nereikėtų duoti tik saldainių.
Per daug cukraus
Ko vaiko netraukia saldumynai? Esant tokioms ryškioms spalvoms ir saldžių skonių, panašių į kirminus, rutulius ar želė pupeles, jiems beveik neįmanoma atsispirti. O kaip keksiukai, šokoladai ar spurgos, kuriuos mes mėgstame vaikus ir suaugusius! Bet turime tai atsiminti kiekvienas iš šių patiekalų pagamintas su dideliu cukraus kiekiu ir net kai kurie turi daug kalorijų be jokios maistinės vertės.
Nutukimas vaikystėje yra didelė ir tikra problema: per pastaruosius 40 metų nutukusių vaikų ir paauglių skaičius padaugėjo iš 10. Tiesa, ne viskas dėl Helovyno, bet dėl blogos mitybos, bet todėl turime ieškoti sveikų alternatyvų, kurias pasiūlyti vaikai
Maisto alergija
Pasaulyje yra milijonai vaikų, kenčiančių nuo alergijos (tik 2 milijonai Ispanijoje!), Todėl daugeliui tėvų Helovyno naktis tampa rūpesčiu ir jie turi pasirūpinti, kad jų vaikai, turintys alergiją maistui, nevalgytų gėrybių, kurios gali sukelti reakciją.
Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose yra iniciatyva, vadinama „Teal Pumpkin Project“, kurioje jie kviečia didinti savo bendruomenės sąmoningumą atsižvelgti į vaikus, kurie yra alergiški tam tikram maistui ir kuriems saldainių sudedamosios dalys galėtų jiems pakenkti. . Kas dalyvauja šiame projekte jie padėjo turkio moliūgą ant savo namų durų nurodyti, kad yra saugių variantų vaikams, turintiems alergiją maistui.
Dantų problemos
Per didelis ar dažnas saldumynų vartojimas sukelia dantų ėduonies atsiradimą ir dantų problemas. Helovyne įprasta, kad grįždami namo randame kilogramų saldainių ir saldumynų, kuriuos noriai valgo mūsų vaikai, todėl svarbu kontroliuoti ir reguliuoti jų vartojimą.
Atminkite, kad kalbama ne apie visiškai uždrausti saldumynus, o tiesiog pasiūlyti ką nors kita, nei jūs jau gausite kituose namuose. Jūs ne tik išvengsite saldainių pertekliaus, bet ir galite suteikti jai kitokį ir originalų įspūdį kitiems vaikų Helovinui, kai pasiūlysite patiekalų alternatyvų.
Maisto alternatyvos, kurias galima paskirstyti Helovyne
Tęsdami maisto ar užkandžių, skirtų platinti Heloviną, temą, galime pasirinkti vaikams suteikti sveikesnių ar maistingesnių variantų nei tipiniai saldainiai. Dalinuosi kai kuriais idėjos su vaisiais ir kitu maistu.
Kaip tu bauginančios obuolių burnos Ką mums siūlo María José de Directo al Paladar? Norėdami juos pagaminti, jums reikės tik obuolių, uogienės ir valcuotų migdolų. Jei reikia, galite pakeisti ingredientus ir, pavyzdžiui, pakeisti uogienę su žemės riešutų sviestu.
Tai baisu milkshake Jie siūlo mums „Speed Spoon“ - labai smagu ir lengvai paruošiama. Galite pasiūlyti mažiesiems į plastikinius puodelius, kol jie naktį truputį pailsi, kad padarytų apgauti ar pagydyti.
Kitas variantas, siūlantis tiesiogiai gomurį, yra šie konkursai ryžių cukinijos. Jie gaminami su ryžiais, juodosiomis alyvuogėmis ir pipirais, taip pat puikiai tinka kai kurioms Helovino vakarienėms namuose.
Kaip tu Kiwi Frankenstein? Jie yra šiek tiek darbingi, bet labai mieli, mes matėme receptą dviejose sveikose virtuvėse.
Tu esi raganų šluotos Jie labai gražūs, o norint juos pasigaminti reikės tik sūrio, sūdytos lazdelės ir laiškinio česnako. Kaip juos paruošti, skaitykite „Lietingų karštų kuponų“ skiltyje.
Tai dar vienas receptas, kurį jie siūlo nuo tiesioginio iki gomurio moliūgų tyrės sausainiai, puikiai tinka paskirstyti vaikus apgauti ar gydyti.
Tu esi vynuogių vorai Aš juos mylėjau, nes jie yra labai greiti ir lengvai paruošiami, galite rasti procedūrą, kaip juos atlikti valgydami turtingai.
Jei turite mažai laiko arba jūsų virtuvė nėra, galite pasirinkti duoti tai, ko nereikia paruošti ir reikia tik šiek tiek papuošti, kaip sekasi Frankesteino stiliaus obuoliai kuriuos matėme dovanose, kuriose nėra žaislų.
Kitas variantas, kuriam paruošti prireiks neilgo laiko, yra šie moliūgų apelsinai, kuriai buvo nupieštos tipiškos Helovino moliūgo akys, nosis ir burna, kaip siūloma Lil 'Luna.
Ne maisto galimybės
Be maisto, yra ir kitų variantų, kuriuos galite suteikti vaikams ir kurie be jokios abejonės jie bus detalė, kuri jus vienodai stebina ir žavi. Dalinuosi keletu idėjų, ką galite duoti:
Helovino teminiai lipdukai.
Buteliai su burbuliukais.
Plastilinas (gali būti gaminamas namuose).
Maži žaislai (rutuliukai, yo-yos ir kt.).
Kreidos dėžutės.
Užrašų knygelė ir rašiklis.
Priedai su Helovino dekoracijomis (lęšiai, apyrankės, žiedai).
Namų tema sukurta kortelė.
Be to, kad pateikiate kitokią detalę, galite jas papuošti ir pridėti bauginantį ar šmaikštų prisilietimą, kaip jūs vorai, kuriuos jie pagamino akimis, ir vamzdžių valikliai ant plastilino valčių dangčio aštuoniolikoje25.
Tikiuosi, kad jums tai patiko alternatyvos, kurias paskirstyti vaikams, o ne saldainius. Mėgaukitės ir praleisk saugų Heloviną su šeima!
