Prieš du mėnesius buvau prie „Fedalma“ žindymo kongresas ir vienas iš kalbėtojų atkirto, kad jis pradeda įtarti, kad žindė daugiau naudos motinai nei kūdikiui, o ne todėl, kad tarp kai kurių kūdikių buvo mažai skirtumų, o todėl, kad buvo pastebėta, kad, pavyzdžiui, žindymas sumažina krūties ir kiaušidžių vėžio riziką, arba kaip jie padarė išvadą naujausiame tyrime: krūtimi maitinančioms moterims gali būti mažesnė širdies smūgio ir insulto rizika.
Išvados atitinka PSO rekomendacijas
Kadangi mes jau daug metų apie tai kalbėjome, mes žinome, kad PSO ir kitų oficialių sveikatos agentūrų rekomendacijos yra tik šerti kūdikius krūtimi nuo šešių mėnesių iki 12 mėnesių kartu su kitais maisto produktais, o nuo metų vartoti kaip maistą. daugiau įvairios dietos metu. Kaip šis bent dvejus gyvenimo metus, ir nuo to momento, kol motina ir (arba) kūdikis nuspręs jį palikti.
Šios rekomendacijos teikiamos galvojant apie kūdikius, o vėliau ir vaikus, taip pat galvojant apie moteris, matančias, kaip padidėja jų geležies kiekis, sumažėja cholesterolio ir gliukozės kiekis kraujyje. Tai taip pat sumažina kraujo spaudimą, sumažina osteoporozės riziką, o taip pat, kaip minėjome, kenčiantį nuo krūties ir kiaušidžių vėžio. Be to, remiantis šiuo tyrimu, Tai taip pat sumažina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuoliai ir embolijos, riziką (insultas)
Pasak tyrėjų, šios išvados sutinka su šiomis PSO rekomendacijomis ir rizika sumažėja, nes motina vis dažniau maitina krūtimi. Tai yra, kuo ilgiau žindysite, tuo mažesnė rizika.
Kiek sumažėja rizika?
Šis klausimas yra įdomus, nes jei sumažėjimas yra nesvarbus, skirtumas tarp žindymo ar ne, bent jau šiuo atžvilgiu nėra reikšmingas. Norėdami atsakyti, papasakosime šiek tiek daugiau apie aptariamą tyrimą, kuris buvo paskelbtas žurnale Amerikos širdies asociacijos žurnalas, ir kad, kaip mes skaitome „ABC“, buvo apie 300 tūkstančių 51 metų kinų moterų, kurių anamnezė buvo išanalizuota siekiant sužinoti jų reprodukcinę istoriją ir gyvenimo įpročius, imtį.
Šios moterys buvo pagamintos aštuonerių metų stebėsena, ir nors tyrimo pradžioje nebuvo moterų, kurios būtų sirgusios kokia nors širdies ir kraujagyslių liga, pabaigoje buvo 16 761 širdies ligos ar miokardo infarkto atvejai ir 23 983 insultai.
Jie pamatė, kad lyginant krūtimi maitinančias moteris su to nepadarusiomis moterimis, jos buvo labiau paveiktos antroje grupėje ir taip nustatė, kad moterys, kurios kūdikius maitina 6 mėnesius, turi 9% mažesnė koronarinės širdies ligos ir (arba) širdies priepuolio rizikair 8% mažiau nuo insulto.
Šie skaičiai po truputį didėjo, todėl moterys, kurios maitina krūtimi dvejus metus, turi a 18% mažesnė koronarinės širdies ligos ir (arba) širdies priepuolio rizika ir 17% mažiau insulto.
Siekiant išvengti klaidinančių veiksnių, buvo analizuojami tokie kintamieji kaip rūkymas, nutukimas, diabetas, aukštas kraujospūdis ir fizinis krūvis, kuriais jie užsiiminėjo, patvirtindami, kad skirtumai buvo vienodi kontroliuojant šiuos kintamuosius.
Nežinoma, ar yra priežastis ir pasekmė
Kadangi tai yra stebėjimo tyrimas, tai gali būti neanalizuotas klaidinantis faktorius, kuris ir buvo tikroji to skirtumo priežastis, ir kad priežasties ir pasekmės tikrai nėra. Štai kodėl jūs visada kalbate sąlygiškai: „galėtų“ sumažinti riziką (nes aš galbūt to nedarysiu).
Be abejo, patartina įtarti, kad nauda egzistuoja, ir ištirti, norint rasti patikimiausią ir galutinį atsakymą. Ir jie tiki, kad kadangi maitinančios motinos kūnas naudoja riebalų atsargas, kad taptų pieno dalimi, sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Gal todėl rekomenduoja Amerikos širdies asociacija palaikykite žindymą, kol kūdikiui sueis vieneri metai, kai įmanoma, ir atsižvelgiant į tai, kad kas šešis mėnesius rizika šiek tiek labiau sumažėja (nuo 3 iki 4%).
Nuotraukos | „iStock“
Kūdikiams ir dar daugiau | Žindymas gerina neišnešiotų kūdikių širdies struktūrą. Žindymas yra naudingas motinos širdžiai. Kūdikiams, kurie geria dirbtinį pieną, didesnė rizika susirgti širdies ligomis suaugus
