Pasaulinė sveikatos diena yra minima balandžio 7 d, kuris 2017 m. yra skirtas depresijai, psichinės sveikatos problemai, nuo kurios kenčia vis daugiau žmonių pasaulyje. Tiesą sakant, depresija yra dažnas psichinis sutrikimas, turintis įtakos bet kokio amžiaus ir socialinėms sąlygoms žmonėms visose šalyse.
Nerimas ir depresija nėštumo metu yra tokie dažni, kad kenčia viena iš keturių moterų, taip pat tai yra įprasta depresija po gimdymo. Be to, vis daugiau ir daugiau vaikų kenčia nuo nerimo ir depresijos, todėl tai tema, kuri mus labai domina (ir veikia).
Pasaulinė sveikatos diena yra minima šią dieną minint 1948 m. Įkurtą Pasaulio sveikatos organizacijos įkūrimo metines. Kiekvienais metais šiai datai parenkama tema, išryškinanti PSO prioritetinę sritį. 2017 metai yra šios eilės nerimą kelianti problema, tačiau tai galima išvengti ir gydyti, depresija.
Nė viena šalis, jokia socialinė klasė, nei amžius, nei lytis neatsikratys šio sutrikimo, nuo kurio kenčia vis daugiau žmonių pasaulyje. Ypatingais atvejais depresija gali sukelti savižudybę, kuri šiuo metu yra antra pagrindinė mirties priežastis tarp 15–29 metų žmonių. Štai kodėl turime kalbėti apie depresiją ir gerai, kad tai daroma Pasaulinės sveikatos dienos metu, tačiau ji turi būti daroma visada, kai to reikia.
Pogimdyminė depresija
Kritinis momentas moterims yra po gimdymo ir mes turime būti atidūs ženklams, ypač tiems, kurie yra moters aplinkoje, nes ji pati gali paneigti problemą. Pogimdyminės depresijos simptomai yra šie:
- Kančios ir liūdesio jausmai.
- Negalite palikti situacijos, kurioje esate.
- Nepakankamas susidomėjimas veikla, kuria jis užsiiminėjo.
- Daug miego ar nemigos, daug alkio ar apetito stokos.
- Nesidomėjimas kūdikiu ir visa, kas su juo susijusi, nesieja su kūdikiu.
- Nesugebėjimo rūpintis savo kūdikiu jausmai.
- Ypatingas rūpestis dėl jūsų priežiūros.
- Turi pasitraukimą ir bendravimo stoką.
- Turite katastrofiškų ar savižudiškų minčių.
Pogimdyminė depresija yra liga, kurią galima gydyti, todėl pirmiausia svarbu pasirūpinti simptomais, žinoti, kaip juos atpažinti, ieškoti reikiamos pagalbos ir palaikymo.
Depresija nėštumo metu
Nėštumo metu moteris taip pat gali paveikti nerimas ar depresija., todėl jūs taip pat turite atsižvelgti į simptomus ir neleisti jiems praeiti. Suaugusių motinos emocinių būsenų sugeneruoti hormoniniai ir cheminiai pokyčiai pasiekia ir kūdikį.
Štai kodėl emocinė motinos sveikata gali paveikti kūdikį, yra tyrimų, siejančių motinos nerimą su vaiko sveikata, nes įrodyta, kad nerimas ir depresija nėštumo metu yra susiję su mažesniu gimimo svoriu, su dėl to padidėja naujagimio rizika sveikatai (pavyzdžiui, jie yra vaikai, turintys daugiau galimybių susirgti astma).
Kita vertus, nėščios moters depresija gali paveikti kūdikio kalbą, be to, vaikas padidins depresijos riziką ateityje.
Jei esate nėščia, nepamirškite savo emocijų ir kreipkitės pagalbos, jei pasireiškia depresijos simptomai. Jei jūsų aplinkoje yra nėščia moteris ir įtariate, kad šiuo atžvilgiu jums reikia pagalbos, pasitarkite su ja ir gydytoju, kuris gali nustatyti teisingą diagnozę.
Vaiko depresija
Savo ruožtu vaikai neatsikrato depresijos rizikos. Ir mes nekalbame tik apie sudėtingas ar ekstremalias šeimos situacijas. Įtemptas gyvenimo tempas, priklausomas nuo studijų, užklasinės veiklos, adresų ar mokyklos pasikeitimo, tėvų išsiskyrimo, ekonominių problemų spaudimo ...
Visi veiksniai gali turėti įtakos vaiko psichinei būklei. O tai, ką jaučia mūsų sūnus ar dukra, yra labai svarbu, taip pat reikalinga pagalba depresijos atvejais ir gera prevencija.
Yra depresijos simptomai vaikystėje nuolatinis liūdesys, praradimas domėtis veikla, kuria paprastai mėgaujamasi, nesugebėjimas vykdyti kasdienės veiklos ...
Vaikai, sergantys depresija, patiria atsitraukimą, irzlumą, dažnai verkia, jiems sunku susikaupti mokykloje, kenčia apetitas arba jie miega daugiau ar mažiau nei įprastai. Jaunesni vaikai gali prarasti susidomėjimą žaisti, tuo tarpu vyresni vaikai gali rizikuoti, kad įprastai jie neprisiimtų.
Bendros žinios apie depresiją
Baigime taip žinutės apie depresiją kad PSO nori praleisti tokią dieną kaip šiandien.
- Depresija yra dažnas psichinis sutrikimas, pasireiškiantis įvairaus amžiaus ir socialinėmis sąlygomis gyvenantiems žmonėms iš visų šalių.
- Depresijos riziką padidina skurdas, nedarbas, gyvybiškai svarbūs įvykiai, tokie kaip mylimo žmogaus mirtis ar santykių nutrūkimas, fizinės ligos ir alkoholio bei narkotikų sukeltos problemos.
- Depresija sukelia psichinį kančią ir gali paveikti žmonių sugebėjimą atlikti net pačias paprasčiausias kasdienes užduotis, kurios kartais daro didelę įtaką santykiams su šeima ir draugais.
- Negydoma depresija gali užkirsti kelią paveiktam asmeniui dirbti ir dalyvauti šeimos ir bendruomenės gyvenime.
- Blogiausiu atveju depresija gali sukelti savižudybę.
- Depresiją galima išvengti ir veiksmingai išgydyti. Gydymas paprastai apima pokalbių terapiją, antidepresantus ar abiejų metodų derinį.
- Įveikę stigmatizaciją, kuri paprastai lydi depresiją, daugiau žmonių gaus pagalbos.
- Bendravimas su žmogumi, kuriuo pasitikite, gali būti pirmasis žingsnis pasveikti.
Kalbėdami apie depresiją galite geriau suprasti Šis sutrikimas, jo prevencija ir gydymas padėtų sumažinti ligos stigmatizaciją ir, atvirkščiai, padidinti pagalbos prašančių žmonių skaičių.
Nuotraukos | „iStock“
Oficiali svetainė | KAS
Kūdikiams ir dar daugiau | Sveiki vyrai ... Emocinė nėščios moters sveikata taip pat daro įtaką kūdikiui. Devyni raktai stiprina vaikų savivertę
