Nėštumas yra ypač jautrus etapas moterims. Jūsų gyvenime vyksta daugybė pokyčių tiek fiziškai, tiek emociškai, ir, be abejo, tai nėra svetimi nėštumai. Emocinė motinos sveikata daro didelę įtaką vaisiaus vystymuisi ir kūdikio sveikatai ir palieka tęsinius visam likusiam gyvenimui.
Nerimas ir depresija nėštumo metu yra dažnesni, nei mes manome. Manoma, kad viena iš keturių moterų kenčia nuo to, ir yra tyrimų, siejančių šias emocines būsenas su didesniu ADHD laipsniu, impulsyviu elgesiu ir jų vaikų raidos sutrikimais. Bet Ką jaučia kūdikis, kai mama liūdna?
Kalifornijos universiteto Irvine'o atlikto tyrimo duomenimis, kai motina yra liūdna, depresija ar gyvena labai stiprią emocinę patirtį, jūsų smegenų neuronų veikla yra modifikuota sukuriantys cheminius pokyčius, kurie kūdikį pasiekia per kraują. Kažkas panašaus į tai, kas vyksta su narkotikais ar alkoholiu.
Tyrimo autoriai išanalizavo kelias motinas, kurios sirgo depresija prieš ir po nėštumo, o gimus tai buvo daroma ir su jų kūdikiais. Jie paaiškina:
„Žmogaus vaisius yra aktyvus savo vystymosi dalyvis ir renka informaciją savo gyvenimui po gimimo. Likusius dalykus jie ruošiasi remdamiesi žiniomis ar signalais, kuriuos pateikia mama, ir, kas, tiesą sakant, kas mus labiausiai nustebino, buvo patikrinti, ar kūdikiai gali jausti būtent tokią, kokia yra jų motinos psichologinė būsena “.
Kūdikiai ir didesnė depresija nėštumo metu yra dažnesnė nei ankstesnėse kartose Priešingai, kai motina yra laiminga ir juokiasi, ji gamina endorfinus, kurie praeina kūdikį per placentą ir sukelia laimės, gerovės jausmus.
Neginčijama, kad ką jaučia motina, kūdikis jaučia nėštumą. Nors mes tikime, kad ji yra apsaugota ir izoliuota nuo išorinio pasaulio, emocinė motinos sveikata daro įtaką jos raidai ir turės įtakos emocinei bei fizinei gerovei visą likusį gyvenimą.
Jei esate nėščia ir išgyvenate sunkią situaciją, pateiksime keletą patarimų, kaip išvengti streso. Jei manote, kad nėštumo metu jus kankina depresija, esant menkiausiam simptomui, kreipkitės į profesionalų pagalbą. Jūsų ir negimusio kūdikio sveikatai.
Kūdikiai ir daugiau Moterų smegenys keičiasi nuo nėštumo, todėl galite užmegzti glaudesnį ryšį su savo kūdikiu
