Jei galvojate šį savaitgalį papuošti namus kažkokiu „baisiu moliūgu“, turite daugybę variantų, kaip panaudoti visus gerus dalykus, kuriuos turi ši daržovė, ir daugybę priežasčių tai padaryti, nes, be to, kad jis skanus, jis yra labai rekomenduojamas dėl įvairių priežasčių.
Absoliučiai viskuo pasinaudota iš „baisiai sveiko“ Helovino moliūgo: viduje ir išorėje mes jums parodysime ir paliksime paprastų idėjų, kad galėtumėte tai padaryti be jokios baimės.
Šiuo metu žiemos moliūgai, tipiški ant stalų, kai ateina Helovinas, auginami karštose ir drėgnose vietose, tačiau mūsų laukuose tai nėra naujiena.
Pasak daugumos tyrinėtojų, moliūgai yra kilę iš Azijos ir yra pėdsakų, rodančių, kad hebrajai ir senovės egiptiečiai juos jau pasodino savo laukuose.
Rudeninė daržovė
Taip, tai yra šiuo metu, rudenį, kai juos geriausia vartoti ir artėjant Helovino nakčiai juos lengviau randame prekybos centrų lentynose ir tradicinių turgelių daržovių ir daržovių kioskuose.
Labai rekomenduojama nusipirkti vieną ar dvi, kad praleistų popietę su šeima, linksmai ištuštindami ir dekoruodami juos su namo vaikais.
Nepamirškime imtis atsargumo priemonių kruopščiai ir higieniškai išimdami minkštimą iš vidaus, kad galėtume jį paversti gardžiais patiekalais vakarienei ar užkandžiais, kurie būtų turtingi ir sveiki visiems.
Moliūgai apgaubia sveikatą
Atsižvelgiant į šį būsimos pasakos plūdės aspektą, pasirodo, kad rudeninis moliūgas turi beveik „stebuklingą“ įspūdį apie visus gerus dalykus, kuriuos jis mums suteikia, kai atidarome ir suvartojame.
Jis yra pakrautas vitaminai, tokie kaip A, E ir C, Taigi tai puikus sąjungininkas visos šeimos odai. Tai padeda sustabdyti neigiamą laikui bėgant atsirandantį poveikį ir taip pat išvalyti paauglių amžiaus artėjančias odos „spuogus“.
Tai daro teigiamą įtaką mūsų plaukų augimui ir padeda reguliuoti riebalų susidarymą tiek iš plaukų, tiek iš odos. Visų šių antioksidantų dėka jis padeda sustiprinti mūsų imuninę sistemą.
Jos oranžinė spalva jau skelbia, kad ji pakrauta beta karotinas, tai labai pozityvu ir odai, ir tai taip pat padės mums sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje - to, ko visada turime atsiminti, kai kalbame apie visos šeimos sveikatą ir sveiką mitybą.
Jame taip pat yra triptofanas, kuris padeda atsipalaiduoti, nusiraminti ir paversti jį vakarienių sąjungininku, kurį norime baigti ramiu ir ramiu miegu.
Valgyti
Taip, kai tik turėsite išorę papuošti ją baisiausiam namų skoniui, uždegti žvakę ir uždegti ir linksminti kaimynystę linksmiau, iš moliūgo paimtos mėsos galime paruošti keletą iš šių patiekalų. su kuriomis galime pasinaudoti visais privalumais, apie kuriuos kalbėjome.
Be to, moliūgas nesupranta savo svečių amžiaus. Nuo tyrės mažiesiems iki to, ko nori vyresni, moliūgo privalumais gali džiaugtis visi šeimos nariai.
Vyresniems ir atsižvelgiant į pasimatymus, kuriuose gyvename, šis moliūgų pyragas, kuriame svyruoja bauginantys šikšnosparniai, yra tobulas.
Kaip šie moliūgų ir cinamono sausainiai, kur jūs sakote, kad negalite atiduoti raganų ir monstrų, kurie ateina siūlydami „apgauti ar gydyti“?
Norėdami įveikti išgąstį ir likti gero skonio, šie moliūgų keksiukai su grietinėlės sūrio danga yra puikūs, o senesniems juos gali patiekti su „Pumpkin Spice Latte“ arba kava su prieskoniais užpiltu moliūgo pienu.
Moliūgų kremas ir raudonai apkepti lęšiai tikrai yra mėgstamiausi bet kokio mažo vampyro, kurį šiomis dienomis turime namuose.
Patinka šis makaronų receptas su moliūgų padažu, pistacijomis ir mėlynuoju sūriu, kurie privers kai kurias mamytes čiulpti pirštus.
O kas, jei tą pačią Helovino dieną pradėsime galvoti apie pusryčius, norėdami pasisemti energijos iš šių moliūgų keksų ir spanguolių? Jie puikiai atrodo!
Moliūgų ir avižinių dribsnių mėsainiai atrodo lengvesni, tačiau nemanykite, kad dėl to jie bus mažiau patrauklūs ir skanūs.
Nuotraukos | „iStockphoto“
Kūdikiams ir dar daugiau | 13 ne itin bauginančių daiktų tobulam Helovino vakarėliui | 21 bauginantis filmas, kurį su vaikais galite žiūrėti Helovyne
Gyvai gomuriui Idealūs Helovino užkandžiai, skirti linksminti vaikus (ir vaikus)
