Atėjo rugsėjis, ir mūsų eilė grįžti į rutiną, dirbti ir sudaryti grafikus, kad būtų mažiau laiko būti namuose su šeima. Kai kurios idėjos ir patarimai gali padaryti atostogas atsisveikinant labiau, o svarbiausia - tai Kūdikiai gali lengviau prisitaikyti.
Poovakcinis sindromas taip pat yra vaikų reikalas. Ir nors kiekvienas vaikas yra pasaulis, yra tam tikros gairės, kuriomis galime vadovautis, kad pasidarytume vaikai lengviau ir mažiau laiko prisitaiko į kasdienybę po ilgų vasaros atostogų.
1. Atlikite pakeitimus palaipsniui
Likus kelioms savaitėms iki atostogų pabaigos, turime pradėti nustatyti standartus namuose, kurie tarnaus likusius metus. Mes tai darysime palaipsniui ir taip neleisime kasdieniam gyvenimui tiesiogiai susidurti vaiko rutinos nebuvimas.
Geriausia pradėti įvesdami grafikus. Visų pirma, kalbant apie laikas pabusti ir paguldyti vaikus miegoti. Vasarą mes linkę būti lankstesni su šiais klausimais ir leisti jiems miegoti ir atsikelti šiek tiek vėliau.
Pamažu pripratę prie naujų tvarkaraščių, jie negalės pavargti, ypač jei jie ketina pradėti lankyti dienos priežiūros įstaigas ar mokyklą.
2. Nustatykite tvarką
Įprasta tvarka vaikams yra pagrindinė Saugi ir rami aplinka. Įprasta nustatyti tvarkaraščius, bet taip pat pasikartojantys įpročiai kurie padeda vaikams išlaikyti emocinė pusiausvyra Pagrindiniai ugdant savo asmenybę.
Dėl šios priežasties labai svarbu, kad tėvai įsitikintų kasdieniai papročiai ir padaryk juos Visada tuo pačiu metu. Pvz .: schemos „valgyk ir valyk dantis“, „užkandžiauk ir pamatyk piešinius“ arba „išsimaudyk, pavalgyk - miegok“.
Tai yra maži ir paprasti įpročiai, kurie padės mažiesiems gyventi tvarkingą gyvenimą ir teigiamai paveiks jų vystymąsi ir gerovę.
3. Kiekvieną dieną skirkite jiems dalį savo laiko
Mūsų vaikams ir visai šeimai svarbu, kad tam skirtume šiek tiek dienos laiko Vykdykite veiklą kartu. Rezervuokite trumpą laiką žaisti su mažaisiais namo, nuneškite juos į parką kelis kartus per savaitę arba skaityti jiems miegą istoriją, leis jiems pasijusti patenkintiems ir laimingiems bei suteiks galimybę branginti gerus šeimos prisiminimus.
Jei mūsų gyvenimo tempas neleidžia mums skirti papildomo laiko šiai veiklai, Geriausia yra tai, kad mes pasinaudojame kasdienėmis akimirkomis Dalytis savo laiku su jais.
Pavyzdžiui, pusryčiai, pietūs ir vakarienė kaip šeimai ritualai, stiprinantys ryšį su mūsų vaikais. Nors kartu valgome ar žiūrime filmą, skatiname dalintis erdvėmis ir patirtimi. Mes privalome venkite valgyti žiūrėdami televizorių motyvuoti bendravimą ir klausymąsi. Tai šeimos ritualas Tai padeda vaikams susikurti rutiną ir tvarkaraštį, taip pat skatina juos įgyti gerų įpročių pagal savo tėvų modelį.
Jis kasdienis pasivaikščiojimas Tai yra dar viena privaloma rutina, kurią turime išlaikyti. Ekspertai sutinka su tuo Kūdikiai turi išeiti lauke nuo pirmosios dienos. Tai labai svarbi mūsų vaikų sveikatai ir fizinei bei emocinei gerovei.
Galime pasinaudoti užduotimis ir pirkimais, kuriuos turime atlikti mieste, kad pasiimtume jį pasivaikščioti. Miesto vežimėlis kaip „Duo Urban Plus“, leidžia mums judriai judėkite po miestą ir be kliūčių atlikite savo kasdienę veiklą. Taip pat paaiškėja Praktiškas ir kompaktiškas kelionėms automobiliu nes nesunkiai sulankstydamas įdėkite jį į bagažinę.
Jis „Chicco“ keičiamas vežimėlis Tai taip pat labai universali, nes lengvai ir greitai konvertuoja iš vežimėlio į vežimėlį ir atvirkščiai.
4. Apdovanokite už gerą elgesį
Mažiems vaikams labai svarbu tai, kas nutinka po tam tikro elgesio. Štai kodėl jūs turite sustiprink juos apdovanodamas juos, kai jie ką nors daro gerai. Tokiu būdu padidiname galimybę, kad jie padarys tą patį kitą kartą, kai turės pakartoti išmoktą elgesį.
Svarbu ne nuolatos duoti jiems materialius daiktus, o tik apie tai Švęskite savo sėkmę kartu su jais. Tam tikrų procedūrų sukūrimas gali būti varginantis ir sudėtingas, todėl jos vertos visko Mūsų palaikymas ir pripažinimas. Jiems kartais geriausias prizas yra smagiai praleisti laiką su tėvais. Specialių užkandžių paruošimas ar mėgstamos veiklos atlikimas kartu yra daugiau nei pakankamas pastiprinimas.
5. Rūpinkitės savo mityba
Vienas aspektas, kuris labai gali prisitaikyti, yra maistas. Ekspertai mums tai nuolat primena Vaikams būtina subalansuota mityba. Ir ne tik fiziniame lygmenyje, bet ir jūsų nuotaika
Tėvams rekomenduojama apriboti saldumynus, soda ir užkandžiai kurių vartojimas per šventes galėjo šiek tiek padidėti. Vietoj to, mes pristatysime daugiau vaisių ir daržovių gabaliukų mūsų vaikų racione.
Dietologų teigimu, sveika ir subalansuota mityba daro įtaką ne tik vaiko sveikatai, bet ir jo gebėjimui mokytis, sutelkti dėmesį, bendrauti, socializuotis ir prisitaikyti prie naujos aplinkos ir žmonių.
6. Mama išeina, bet kažkas tavimi rūpinasi
Jei turime eiti į darbą ir mūsų kūdikis nėra mokyklinio amžiaus ar eina į darželį, turime jį palikti rūpinantis absoliučiu pasitikėjimu.
Geriausia, kai šiais atvejais kalbama apie žmones, kuriems mūsų kūdikis jau praleido laiką ir yra pažįstamas. Šeimos narys ar draugas parodomas kaip geriausias pasirinkimas, nors tai ne visada įmanoma.
Nesvarbu, ar tai asmuo, esantis mūsų intymiame rate, ar profesionalas, pasamdytas prižiūrėti mūsų vaikus, Mes turime paruošti savo mažylį pokyčiams.
Svarbu, kad turėtumėte bent porą susitikimų su asmeniu, kuris jums priklausys. Mes galime likti su ja namuose savaitę prieš tai ir praleisti šiek tiek laiko kartu, kad vaikas susipažinti su ja pamatyti, kad buvimas jos šeimos aplinkoje yra normalus. Antrąja proga galime pabandyti palikti vaiką trumpam vienas su savo globėja, kad patikrintume jo reakciją ir priprastume prie jo kompanijos.
7. Adaptacijos laikotarpis
Jei jūsų vaikas eina į parduotuvę arba mokykla prasideda šiais metais, būtina tai padaryti adaptacijos laikotarpis Daugelyje mokyklų vaikai skatinami važiuoti dviračiu maždaug per dvi savaites sumažintas grafikas prieš pradedant visą mokyklos dieną. Tokiu būdu mažylis geriau ir greičiau prisitaiko prie savo naujos mokyklos rutinos.
Taip pat svarbu išsamiai paaiškinti, ką sudarys naujoji rutina teigiami aspektai Jis, pavyzdžiui, turi eiti į mokyklą, žaisti su kitais vaikais ir draugauti. Paimk jį anksčiau Susipažinkite su centru ir jo klase bei supažindinkite jus su savo mokytoju Tai padės nesijausti nerviems ar apleistiems. Ir prieš keletą dienų mes repetuosime turą į supažindins jus su kelione ir tokiu būdu sugebėti apskaičiuoti, kiek laiko reikia tai padaryti.
Būtina, kad pirmą dieną neatvyktume vėlai į mokyklą arba nesirinktume jų išeidami. Vaikas turi suprasti, kad tėtis ir mama eina į darbą, bet po kurio laiko jie grįš už jo ir Jūs visi grįšite namo kartu.
Šiomis paprastomis idėjomis mes užauginsime jaunesnius vaikus prisitaikykite prie mūsų įprastos tvarkos ir nustatykite savo Be didelių komplikacijų. Žinoma, turime atsiminti, kad kiekvienas vaikas yra skirtingas ir kiekvienas sukurs savo prisitaikymo metodus ir eis pagal savo tempą.
Pirmosiomis savaitėmis turime būti kantrūs, supratingi ir tolerantiški bei žinoti vaiko reakcijas. Liūdesys ar dirglumas yra dažnos ir normalios reakcijos mažiems vaikams, kurie susiduria su pokyčiais. Reikės elgtis paprastai su jais ir toliau stiprinti jų gerą elgesį teigiamas stimulas nes vaikai gali atpažinti šeimos palaikymą ir tai padeda jiems išlaikyti a palankus požiūris į grįžimą į rutiną.
„Chicco akimirkose“
Pavalgyti su savo kūdikiu ir mėgautis galima, mes jums pasakysime, kaip
Kaip padaryti jūsų kūdikiui nuostabiausias nuotraukas
6 klausimai, kurie iškils, jei dovanosite buteliuką savo kūdikiui
Vaizdai | „iStock“ / G-stockstudio / AGrigorjeva / AVAVA / Dave_Pot / AGrigorjeva / Luckybusiness / diego_cervo / FamVeld.
