Tai, kad gamta yra išmintinga, yra tokia tiesa kaip šventykla. Ir dar daugiau, jei įmanoma, nėštumo metu. Visi fiziologiniai mechanizmai, kurie pradeda veikti nėštumo metu, turi savo esmę. Visi simptomai, kuriuos jaučia nėščia moteris, turi svarbią funkciją kūdikio vystymuisi arba paruošia motiną tam, kas įvyks po gimdymo.
Naktinis prabudimas yra labai dažnas nėštumo metu, ypač paskutinį trimestrą. Koks sutapimas! Tie patys pabudimai, kuriuos patiria pirmaisiais kūdikio mėnesiais, kad galėtų jį maitinti naktį. Neatsitiktinai, jei prabundate kelis kartus per naktį, taip yra todėl, kad jūsų kūnas ruošiasi žindyti.
Apie tai pranešė dr. Carmen Oteo Domínguez trečiojo pokalbio apie „Orientaciniai pokalbiai siekiant geriau stebėti nėštumą ir naujagimių priežiūrą“, kurį organizavo Quirónsalud Sur ligoninė, II leidimo metu:
"Daugelis nėščių moterų mums sako, kad pirmąjį nėštumo trimestrą jos patiria didelį mieguistumą, o nuo antrojo įprasta patirti sutrikimų priešinga kryptimi, neįmanoma" miegoti ant ruožo ". Tai yra visiškai normalu, pabudus kelioms naktims. naktimis nėštumo metu yra tik apraiška, kad moters kūnas natūraliai ruošiasi žindyti "
Svajonė nėštumo metu
Kaip ir jūsų kūnas nėštumo metu keičiasi, miegas yra procesas, kuriam įtakos turi ir šis laikotarpis. Kiekvienas kvartalas turi savo savitumą.
Pirmąjį trimestrą ir tai yra vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų, moteris jaučiasi pavargusi ir mieguista. Tai jausmas, kad norisi bet kada miegoti.
Moters kūnas ruošiasi naujam gyvenimui. Tai reiškia, kad pastebimai padidėja jūsų venose cirkuliuojančio kraujo tūris ir padažnėja pulsas, todėl energijai atgauti reikia ir daugiau poilsio.
Tačiau nėštumui progresuojant nutinka priešingai. Antrame trimestre miegas paprastai grįžta į normalų, tačiau trečiąjį trimestrą miego sutrikimai tampa dažni. Normalu jausti nemigą ir neįmanoma rasti padėties miegoti ar miegoti iš traukos. Naktiniai pabudimai tampa įprasti.
Atrodo, tarsi kūnas jums sakytų: „nuo šiol jūs nemiegate gerai miegoti, kad kai jūsų kūdikis ateis įpratęs pertraukti miegą, nes jūs turėsite jį pamaitinti dėl jo išgyvenimo“. Neseniai mama miega laukdama jūsų kūdikio poreikių. Kaip jis sako, jis miega užmerktomis akimis, o kitas - atviromis. Nes instinktas verčia ją budėti dėl naktinio kūdikio raginimo būti pamaitintam.
Neatsitiktinai naktimis krūtys padidina motinos pieno gamybą. Gamta ruošia jus tam, kas jūsų laukia, kai ateis kūdikis.
