Šiandien norime suteikti daugiau reikšmės užkandžiavimo metu, nes tai yra vienas sveikiausių ir svarbiausių patiekalų, kad jis netaptų užkandžiu - rutina, kuriam pasibaigus. Dėl šios priežasties šiandien mes jums rekomenduosime 13 užkandžių vaikams, sveiki ir maistingi.
Kartkartėmis, ne tik skelbdami receptus vaikams, nėščioms moterims ar darbe su vaikais, gerai praleisdami laiką virtuvėje, norime sudaryti rinkinius su receptai, publikuoti kūdikiuose ir dar daugiau bei kituose seserų tinklaraščiuose kaip „Tiesiogiai prie gomurio“ kad jums būtų lengviau rasti jūsų šeimai geidžiamiausius receptus.
Mūsų brangūs užkandžiai
Tai duona ir šokoladinis sumuštinis, kuriuo mėgaujamės vaikai, o mūsų rankos ir burnos aplinka yra dažytos arba klasikinis dešros sumuštinis su traškia duona, tai yra mūsų užkandžių klasika. Šiame skyriuje, ne tik prisimindami savo patirtį pertraukoje ir turimas galimybes, norime pabrėžti, kad užkandžiai yra puikus pasirinkimas užkandžiams, gaminamiems su duona, baravykais ar kitais būdais. Šiaip ar taip, šiandien mūsų užkandžių koncepcija pasikeitė ir mes siūlome kitus geresnius sprendimus nei duona su dešra ar šokoladas užkandžiams.
Nieko panašaus užkandis - tokio dydžio, kuris atitiktų valgytojų amžių - norint mėgautis labai tradiciniu mūsų šalies valgymo būdu. Mažiesiems mes rekomenduojame savo versiją, užkandį, kuris linksmina ir labai palengvina vaikų užkandį. Su sūriu, pomidoru, arugula ir marinuota nugarine, viduje mėsainio bandelė, šis užkandis jaudina jaunus ir senus.
Sumuštiniai mėgautis užkandžiu
Užuot visada kritę ir įkrisdami į tuos pačius sumuštinius, Jorko kumpis ir sūris arba serrano kumpis su pomidorais, tai keletas žodžių, sumuštiniai atveria daugybę galimybių mūsų vaikų užkandžių metu.
Geras sumuštinių galimybių pavyzdys gali būti šiam sumuštiniui iš šoninės, gorgonzolos ir kriaušės, kuris Tai nustebins visus dėl skanių skonio kontrastų. Rimtai, nepamirškite išbandyti šį ingredientų derinį.
Taip pat norime rekomenduoti dar vieną puikų sumuštinį ant skrudintos duonos, arugula ir šoninės sumuštinio, kurio nuotraukoje galite pamatyti šio įrašo antraštęir tikrai jūsų akys kurį laiką dingo, kad atrodytumėte taip patraukliai.
Skirtingi Klasikinis biquini / mišrus kumpis ir sūris Mes siūlome šį variantą, kuriame naudojame karamelizuotą svogūną, naudodami mortadella ir Galicijos sūrį, pavyzdžiui, San Simón, kad būtų didesnis kreminiškumas ir švelnus skonis. Tikrai jie tai valgys puikiai, skirtingai nei įprasti „sumuštiniai“.
Vaisiai yra idealus užkandžių ingredientas
Nepamirškite, kad vienas geriausių užkandžių variantų yra vaisiai. Ruošdami mandarinų kremą, kuris juos stebina, arba gamindami kivį, įdarytą sūriu, mes visada turime galimybę derinti vaisius makedoniečių kalba arba gaminti specialius preparatus, kad jie priprastų valgyti tokius sveikus ingredientus kiekvieną dieną.
Įvairūs užkandžiai
Vienas iš geriausių variantų, kaip pripratinti vaikus užkąsti, yra pasiūlyti skirtingas galimybes, kad jis ne visada būtų tas pats. Kelios dienos sumuštinis, kiti sumuštiniai, kiti mėgaujasi kempinės pyragu ar naminiais bandelėmis, kiti - vaisiais. Taigi jie įpranta valgyti viską ir atveria galimybę gaminti įvairius užkandžius, atsižvelgiant į tai, kokius ingredientus turime.
Tarp kiti skirtingi pasiūlymai, siūlome suvynioti kumpio ir sūrio tortilijas, dešrainius, pagamintus iš pyrago tešlos, kurie visada valgo fenomenaliai, arba kai kuriuos sūrius išpjaustytomis porcijomis, kurie liks be žodžių, o mūsų papageris ar bulvių omletas mėsainio duonoje.
Naminiai pyragaičiai ir pyragaičiai
Nors tai nėra pats rekomenduojamiausias užkandžio pasirinkimas, neabejotinai mūsų vaikai norės laikas nuo laiko užkandžiauti kokiu nors bandeliu ar sausainiu. Tais atvejais Geriau rinktis naminius pyragus ir pyragus nei pramoninis Be to, savo pagamintomis bandelėmis ar net su jūsų pagalba mes priprasime prie buities produktų, kuriuose riebalai ir cukrus bus labiau kontroliuojami.
Kaip šis užkandis gali būti sudarytas iš geros stiklinės pieno - su kakava ar be kakavos - su sviestu ir šokolado sausainiais, naminiais kempinių pyragais ar krepais su riešutais ir „dulce de leche“ - vienu iš receptų, kurį mėgsta visi vaikai.
Prisiminkite komentarus apie tai, ką turėtų sudaryti visavertis užkandis vaikams, ir nedvejodami pridėkite vertę ir Paruoškite originalius, sveikus ir maistingus užkandžius, kurie jiems padeda augti. Tikimės, kad šie trylika pasiūlymų, kaip pagerinti užkandžius, bus laukiami jūsų namuose.
